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Alimentos de temporada. Otoño

Alimentos de temporada. Otoño

Para una alimentación saludable, opta por los alimentos de temporada. Te van a aportar muchos de los nutrientes necesarios para la salud del organismo.

En la temporada de Otoño, sobretodo, predominan las calabazas, espinacas, setas y judías en cuanto a las verduras.

Para la fruta, disfrutaremos de una amplia gama de ciruelas, peras, manzanas, higos, granadas y uvas. En cuanto a los frutos secos, están todos disponibles! es la temporada perfecta :) almendras, nueces, avellanas, pasas, piñones...!

Ahora es tu turno en la cocina, qué ingredientes te gustan más? :)


Receta Tortilla de patatas y queso al hornoTortilla de patatas y queso al hornoReceta Bombones de chocolate con esponjitas y avellanasBombones de chocolate con esponjitas y avellanasReceta Cookies saludables 3 ingredientesCookies saludables 3 ingredientesReceta Bizcocho de manzana, nueces y canelaBizcocho de manzana, nueces y canelaReceta Macarrones con brócoli, champiñones y albahacaMacarrones con brócoli, champiñones y albahacaReceta Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y cocoBolitas energéticas de albaricoque, té verde y cocoReceta Calabacín al limón con fetaCalabacín al limón con fetaReceta Pastel cremoso de chocolate y caramelo saladoPastel cremoso de chocolate y caramelo saladoReceta Garbanzos tostados al horno con curryGarbanzos tostados al horno con curryReceta Bolitas energéticas de dátiles y cacaoBolitas energéticas de dátiles y cacaoReceta Cuscús expres de pollo y verdurasCuscús expres de pollo y verdurasReceta Calabaza con gambas brasileña (Camarão na moranga)Calabaza con gambas brasileña (Camarão na moranga)

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