Petitchef

Barritas de cereales fáciles y extra crujientes

Merienda
3 porciones
10 min
10 min
Fácil
208 Kcal
Para la hora de la merienda o justo antes de un entrenamiento, disfruta de estas barritas de cereales. Fácil y crujiente, combina avena, chocolate, mantequilla de cacahuete y almendras. Puedes imaginar como puede estar de rico :D
Ahora es tu turno! elabora estas barritas veganas super fáciles. Además, si cambias la avena por otro cereal sin gluten, puedes hacerlo para celiacos ;)

Ingredientes

Número de partes: 3
60 gr de copos de avena

40 gr de almendras


30 gr de mantequilla de cacahuete

30 gr de sirope de ágave

Materiales

Moldes individuales para barritas o una bandeja rectángular (luego lo cortas en barritas)

Preparación

  • Paso 1 - Barritas de cereales fáciles y extra crujientes
    Pica las almendras
  • Paso 2 - Barritas de cereales fáciles y extra crujientes
    En un bol, mezcla todos los ingredientes.
  • Paso 3 - Barritas de cereales fáciles y extra crujientes
    Vierte la mezcla en los moldes previamente engrasados. Presiona la mezcla para que quede compacto.
  • Paso 4 - Barritas de cereales fáciles y extra crujientes
    Hornear 10-12 minutos a 180°C. Y listo!

Video

YouTube

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 58g
Calorías: 208Kcal
  • Carbohidratos: 13.9g
  • Grasa total: 12.9g
  • Grasa sat.: 2.3g
  • Proteínas: 6.5g
  • Fibras: 3g
  • Azúcar: 8.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
sin glutensin gluten

Fotos

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