Recetas de cocina

Que si la cuesta de enero, que si el fin de las vacaciones, que si el remordimiento por haber sido tan glotones en las fiestas, que si la falta de sol... Enero, por lo general, no es un mes fácil para nadie, aunque estemos llenos de ganas y buenos propósitos. De hecho, los psicólogos califican el tercer lunes del mes como el día más triste de todo el año, conocido como blue Monday. Y, del mismo modo que afirman esto, sus estudios ratifican el poder que tienen ciertos alimentos en modificar nuestro estado de ánimo.

Si bien, tienes todo el derecho a sentirte como te de la gana, en Petitchef nos hemos propuesto que sonrías; por eso hemos preparado un artículo que enumera aquellos alimentos que, bien por sus nutrientes, forma o textura, nos ayudan a sentirnos mejor; esos que nos dan un empujoncito para levantarnos el ánimo. ¿Quieres conocerlos? Toda la información AQUÍ :)