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Para una alimentación saludable, opta por los alimentos de temporada. Te van a aportar muchos de los nutrientes necesarios para la salud del organismo.
En la temporada de Otoño, sobretodo, predominan las calabazas, espinacas, setas y judías en cuanto a las verduras.
Para la fruta, disfrutaremos de una amplia gama de ciruelas, peras, manzanas, higos, granadas y uvas. En cuanto a los frutos secos, están todos disponibles! es la temporada perfecta :) almendras, nueces, avellanas, pasas, piñones...!
Ahora es tu turno en la cocina, qué ingredientes te gustan más? :)
Aguacate
Almendra
Calabaza
Castaña
Cerdo
Ciruela
Dorada
Espinaca
Granada
Higo
Lechuga
Mango
Mejillón
Melocotón
Melón
Nectarina
Pepino
Pera
Plátano
Pollo
Puerro
Pulpo
Remolacha
Repollo
Salmón
Sardinas
Uva
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Sandwich de queso de bombay, comida callejera india
Bizcocho de limon al sifon con tierra de cacao y aire de limonada
Tejas de almendras
Frijoles colombianos
Fraisier, tarta de fresas perfecta para la primavera
Tartar de jamón serrano, melón y tomate
Limonada fácil y refrescante
Natillas tradicionales caseras con canela y limón
Pastel mágico o inteligente de vainilla y limón
Crema catalana tradicional deliciosa
Brownie de chocolate
Croissants pizza de jamón y queso
Mojito cubano refrescante
Chips de parmesano con especias
Mousse de chocolate
Tartaleta de chocolate muy fácil
