Petitchef

Tortitas de avena y plátano sin azúcar

Postre
2 porciones
5 min
5 min
Fácil
126 Kcal
Este desayuno es perfecto para personas que se cuidan.

Ingredientes

Número de partes: 2

Preparación

  • Introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir hasta que todo este bien integrado quede una mezcla un poco espesa.

    Poner al fuego una sartén antiadherente engrasada con un poco de aceite de oliva.

    Echa un poco de mezcla en el centro de la sartén y cocinar a fuego medio por ambos lados.
  • Podéis acompañar estas deliciosas tortitas con vuestra fruta favorita y con chocolate 70% sin azúcar.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (150g)
Calorías: 125Kcal
  • Carbohidratos: 16.5g
  • Grasa total: 3.7g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 1.9g
  • Azúcar: 10g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
sin glutensin gluten

Preguntas:

En los ingredientes hablas de 1 huevo, sin embargo en el video veo se añaden 2. ¿En qué quedamos?

Responder:

El video no va con la receta escrita, es un video relaccionado, como bien indica el título del vídeo. Debajo del vídeo tienes el título de la receta para clicar y verla.

En el vídeo explicativo no se ve en ningún momento que la receta lleve la avena.

Responder Petitchef:

Hola, esta receta no tiene vídeo. Sólo tiene la explicación escrita. Si te fijas encima del vídeo hay un epígrafe que dice "vídeo relacionado". Es decir, que te proponemos una receta similar por si te gusta más :) Sentimos la confusión.

Una porción son dos tortitas? Y otra duda quedará igual sin leche y en vez de eso le puedo echar yogur sin azúcar?

Responder Petitchef:

Una porción corresponde a 150 gramos. Depende del grosor y del tamaño de tus tortitas una porción será una o dos tortitas. Respecto a cambiar la leche por el yogur te recomendamos que siguas mejor esta receta en la que las cantidades de los ingredientes está más ajustada. Esperamos que te guste --> https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tortitas-veganas-y-sin-gluten-fid-1572133




Comentarios de los miembros (23):

21/07/2017

Fantastico ..me encantan estas recetas sin harinas refinadas y libre de azucar..

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
24/04/2016

Si la verdad excelente y para quien no quiere comer pan perfecto

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
inesfelipe, 24/04/2016

¡Qué maravilla!

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
16/09/2015

Muy rico

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
30/11/2020

Muy linda receta, para celíacos y también para diabéticos

(0) (0) Abuso
dobruska, 15/06/2018

Buenas noches, una aclaratoria, es platano o es cambur/banana?

(0) (0) Abuso
Daniel_Hugo
Daniel_Hugo, 26/04/2016

Facil y creo que deliciosa!!

(0) (0) Abuso
marta49, 25/04/2016

Muy rico y sano.

(0) (0) Abuso
googles, 24/04/2016

Me parece muy buena, sobre todo por no tener mucho dulce...gracias:)

(0) (0) Abuso
amparobel, 09/01/2016

Muy rica

(0) (0) Abuso

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