Tortitas de avena y plátano sin azúcar
Este desayuno es perfecto para personas que se cuidan.
Ingredientes
Preparación
- Introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir hasta que todo este bien integrado quede una mezcla un poco espesa.
Poner al fuego una sartén antiadherente engrasada con un poco de aceite de oliva.
Echa un poco de mezcla en el centro de la sartén y cocinar a fuego medio por ambos lados. - Podéis acompañar estas deliciosas tortitas con vuestra fruta favorita y con chocolate 70% sin azúcar.
Nutrición
- Carbohidratos: 16.4g
- Grasa total: 3.2g
- Grasa sat.: 0.9g
- Proteínas: 5.5g
- Fibras: 1.9g
- Azúcar: 9.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Marequebueno Preguntas
Era broma, debe estar muy sabroso.
Suele gustar mucho y deseamos que a ti también! Ya nos dirás :) Un saludo cordial de parte de Petitchef
En los ingredientes y en la elaboración, ¿dónde quedó el plátano?
Hola, en la receta escrita en el paso uno se indica que hay que triturar todos los ingredientes. Quizás te haya confundido el vídeo que se muestra. Si te fijas, en el epígrafe superior pone "también te puede gustar". Es decir, como esta receta no está grabada en vídeo te proponemos una receta similar que igual puede gustarte. Un saludo y feliz y dulce semana
Una porción son dos tortitas? Y otra duda quedará igual sin leche y en vez de eso le puedo echar yogur sin azúcar?
Una porción corresponde a 150 gramos. Depende del grosor y del tamaño de tus tortitas una porción será una o dos tortitas. Respecto a cambiar la leche por el yogur te recomendamos que siguas mejor esta receta en la que las cantidades de los ingredientes está más ajustada. Esperamos que te guste --> https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tortitas-veganas-y-sin-gluten-fid-1572133
En los ingredientes hablas de 1 huevo, sin embargo en el video veo se añaden 2. ¿En qué quedamos?
El video no va con la receta escrita, es un video relaccionado, como bien indica el título del vídeo. Debajo del vídeo tienes el título de la receta para clicar y verla.
En el vídeo explicativo no se ve en ningún momento que la receta lleve la avena.
Hola, esta receta no tiene vídeo. Sólo tiene la explicación escrita. Si te fijas encima del vídeo hay un epígrafe que dice "vídeo relacionado". Es decir, que te proponemos una receta similar por si te gusta más :) Sentimos la confusión.
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Comentarios
anonymous
Fantastico ..me encantan estas recetas sin harinas refinadas y libre de azucar..
anonymous
Si la verdad excelente y para quien no quiere comer pan perfecto
inesfelipe
¡Qué maravilla!
anonymous
Muy rico
francisco_r2019_1_2_3
Gracias por compartir ,como siempre muy buenas recetas
Ilmabartha
Dobruska; se trata de bananas (o cambures) que en muchos países; llaman plátanos.
anonymous
Muy linda receta, para celíacos y también para diabéticos
dobruska
Buenas noches, una aclaratoria, es platano o es cambur/banana?
Daniel_Hugo
Facil y creo que deliciosa!!
marta49
Muy rico y sano.
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