La avena es un alimento muy completo, al mismo tiempo que versátil. Al tener un sabor tan suave y casi neutro, puedes usarlo tanto en recetas dulces como saladas. Te contamos cuáles son los beneficios de este cereal y te damos algunas deliciosas recetas!
Vas a hacer una cena familiar o entre amigos, pero antes debes preguntar si alguien tiene un régimen alimentario especial. Puede ser que tus conocidos sean intolerantes a la lactosa, celiacos, vegetarianos, alérgicos al marisco... Pero puede ser que hayan decidido...