Petitchef

Ponquecitos de avena y especias

Aperitivo
6 porciones
15 min
20 min
Medio
330 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 2 (0.33€/porción)

Preparación

  • Batir las claras durante 3 minutos, agregar de a poco 6 cucharadas de azúcar. Alcanzar el punto de nieve y reservar.
  • En otro envase coloco las yemas con el resto del azúcar y cremar. Entonces añadir la harina, el polvo para hornear, la sal, las especias, la leche, la vainilla y el aceite.
  • Con espátula mezclar la avena y las claras de nieve, estas últimas en forma envolvente. Vaciar dentro de moldecitos de papel (capacillos), del tamaño que usted desee. Hornear a temperatura media hasta que estén dorados.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 330Kcal
  • Carbohidratos: 56.2g
  • Grasa total: 6.8g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 9.8g
  • Fibras: 1.9g
  • Azúcar: 35.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (150g)
Vegetariano

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Pan de especias


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Ponquecitos de avena y especias
Ponquecitos de avena y especias - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Harlenys Arrieta, 28/06/2020

Yo la hice y quedan muy ricos y esponjositos. Es súper fácil la receta y lo puedo decir yo que soy terrible haciendo postres

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Nos alegra saber que te ha gustado! A todos se nos da regular la respostería al principio, nadie nace aprendido :) El truco está en encontrar buenas recetas y seguir los pasos y las medidas de los ingredientes escrupulosamente. Si necesitas alguna receta, escríbenos y si tienes dudas estamos aquí. Un saludo y gracias por el comentario! :)

11/06/2013

Me encantan los poquesitos rics recetas

(0) (0) Abuso
04/03/2013

Quedan muy sabrosos

(0) (0) Abuso
02/03/2013

Te felicito excelente receta.

(0) (0) Abuso
10/02/2013

BUENISIMOS TE FELICITO.............

(0) (0) Abuso
31/01/2013

Buenisima

(0) (0) Abuso
22/01/2013

Dianita

(0) (0) Abuso
19/01/2013

Quedan buenísimos!

(0) (0) Abuso
03/01/2013

ME ENCANA AUN SIN HACERLA PORQUE CONOZCO TODOS LOS INGREDIENTES Y LOS PUEDO HALLAR EN MI SUPERMERCADO MAS CERCAO.

(0) (0) Abuso
30/06/2011

Quedan un poco secos los ponquesitos

(0) (0) Abuso

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