Petitchef

Galletas de avena y pepitas de chocolate

¿Cómo no se me había ocurrido antes hacer unas galletas de avena? Había comido de las compradas pero nunca me había dado por hacerlas en casa, y además de fáciles de hacer están riquísimas y son súper sanas.



Para los que no hayáis tomado nunca avena, la venden en los súper al lado de los cereales y la recomiendan sobretodo para regular los niveles de colesterol, yo la tomo de vez en cuando mezclada con fruta o con yogur.
Postre
3 porciones
30 min
15 min
Fácil
761 Kcal

Ingredientes

3

Preparación

  • Paso 1 - Galletas de avena y pepitas de chocolate
    Mezclamos por un lado los ingrediente secos: la avena, la harina, los azúcares, la levadura y la sal.Por otro lado juntamos la mantequilla, que habremos sacado un buen rato antes de la nevera,el huevo y la miel.
  • Paso 2 - Galletas de avena y pepitas de chocolate
    Unimos las dos mezclas para conseguir nuestra masa de galletas.Si queréis podéis dejar así la masa o añadirle unas pepitas de chocolate como hice yo.Dejamos reposar como una horita.
  • Paso 3 - Galletas de avena y pepitas de chocolate
    Pasado este tiempo formamos bolitas de masa y las aplastamos un poco, no crecen mucho en el horno así que más o menos mantendrán la forma que les demos.Las introducimos en el horno precalentado a 180º durante unos 15 minutos o cuando veamos que empiezan a dorarse. No os paséis con el tiempo de horno porque una vez sacadas endurecen un poco.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (224g)
Calorías: 761Kcal
  • Carbohidratos: 87g
  • Grasa total: 40.3g
  • Grasa sat.: 25g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 5.1g
  • Azúcar: 51.8g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 35

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

13/09/2018

Deliciosas

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
30/04/2016

PROMETEN, ADEMAS NECESITO BAJAR EL COLESTEROL

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
27/04/2016

Y si además, la harina es de avena, doble ración de betaglucanos para mantener el colesterol a raya.

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
27/04/2016

Excelente receta facil y la comparti con mi hija

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Zarono
Zarono, 02/05/2016

Muy buenas.

(0) (0) Abuso
NormaB, 27/04/2016

Riquísima y también en lugar de chocolate se puede añadir arándanos y nueces picaditas .... Gracias.

(1) (0) Abuso

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