Agua de avena para adelgazar, fitken

Ingredientes

• 6 cucharadas soperas de hojuelas o copos de avena
• 1 litro de agua
• Canela y vainilla al gusto
• Edulcorante (como sirope de ágave) si se desea (yo no utilizo :-D)

Preparación

• Lo primero que tenemos que hacer es dejar las seis cucharadas de avena en remojo durante toda la noche.
• A la mañana siguiente ya podemos prepararla ;-). Tenemos que colarla y lavarla un poquito (no utilizaremos el agua con la que la hemos dejado en remojo).
• Luego la echamos en la batidora junto con la canela, la vainilla y el agua y procesamos bien.
• Yo ahora la cuelo para que quede una textura más rica, la dejamos enfriar y lista!!!! :-D

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