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Agua de avena para adelgazar, FitKen

Agua de avena para adelgazar {FitKen}

En esta receta preparo una agua de avena que nos va a ayudar a perder peso rápido! La avena es un cereal que tiene muchísima fibra, por lo que nos va a depurar y a saciar. Además es súper desintoxicante y diurética, con lo que eliminaremos tanto líquido retenido como toxinas de nuestro cuerpo.
Bebida
4 porciones
5 min
Fácil

Ingredientes

4

Preparación

  • Lo primero que tenemos que hacer es dejar las seis cucharadas de avena en remojo durante toda la noche.
  • A la mañana siguiente ya podemos prepararla ;-). Tenemos que colarla y lavarla un poquito (no utilizaremos el agua con la que la hemos dejado en remojo).
  • Luego la echamos en la batidora junto con la canela, la vainilla y el agua y procesamos bien.
  • Yo ahora la cuelo para que quede una textura más rica, la dejamos enfriar y lista!!!! :-D

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