En este video he preparado un agua de chía súper fácil de hacer perfecta para ayudarnos en la pérdida de peso. Espero que la disfrutéis y os ayude en vuestras dietas!!
Lo primero que vamos a hacer es remojar las semillas de chía con 200 ml de agua y dejamos reposar 10 minutos.
Pasado ese tiempo y cuando se haya formado una gelatina viscosa vamos a batirla con el resto de agua, el zumito del limón y el sirope de ágave. Y listo!!!
Aun no lo he hecho, mi duda es, se bate con la batidora para triturar lo máximo el chía? Se traga el chía tal cual o hay que masticar las semillas que se noten en la boca? Gracias
sin gluten
Alimentos con alto contenido en agua
Polos caseros que te dejarán helado!
Infografía con conversiones para la cocina
Comentarios de los miembros:
Se toma en ayunas o a cualquier hora del día?
Aun no lo he hecho, mi duda es, se bate con la batidora para triturar lo máximo el chía? Se traga el chía tal cual o hay que masticar las semillas que se noten en la boca? Gracias
Da el mismo efecto sin limon