Petitchef

Agua de chia para bajar de peso, fitken

Bebida
4 porciones
20 min
Fácil
113 Kcal
En este video he preparado un agua de chía súper fácil de hacer perfecta para ayudarnos en la pérdida de peso. Espero que la disfrutéis y os ayude en vuestras dietas!!

Ingredientes

4

Preparación

  • Lo primero que vamos a hacer es remojar las semillas de chía con 200 ml de agua y dejamos reposar 10 minutos.
  • Pasado ese tiempo y cuando se haya formado una gelatina viscosa vamos a batirla con el resto de agua, el zumito del limón y el sirope de ágave. Y listo!!!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (458g)
Calorías: 113Kcal
  • Carbohidratos: 4.8g
  • Grasa total: 8.5g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 2.7g
  • Fibras: 1.2g
  • Azúcar: 3.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
sin glutensin gluten

Preguntas:



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