Home Recetas Recetas fáciles Smoothie bowl mango y plátano Smoothie bowl mango y plátano La receta perfecta para empezar bien sano el día! Un desayuno bajo en calorías, lleno de nutrientes y 100% saludable! :)
Preparación
Poner en un mixer, trituradora o batidora todos los ingredientes.
Verter en un bowl
Decorar con trozos de las frutas que hemos utilizado, más una selección de frutos secos y copos de avena.
Y listo! Ya estás preparado para comenzar el día con energía! :)
Consejos y trucos: Como siempre decimos, imaginación al poder! tan sólo tienes que cambiar las frutas y los ingredientes. Petitchef te propone otras 2 recetas más de bowl cake! estate atento!
Información Nutricional: para 1 porción / para 100 g
Nutrición: Información nutricional para 1 porción (1655g)
878Kcal
Carbohidratos: 168.7g Grasa total: 6.2g Grasa sat.: 1.9g Proteínas: 17.5g Fibras: 28.2g Azúcar: 145.6g ProPoints: 22 SmartPoints: 43
sin gluten
Fotos
Preguntas: También te puede gustar Recetas
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Comentarios de los miembros:
Rapida y con nutrientes, gracias
Sus recetas son muy buenas y rápidas
Si lo hago cambiare el yogur griergo por uno normal y la presentación final.