Petitchef

Smoothie de mango y fresas

Smoothie de mango
Bebida
5 porciones
15 min
Fácil
100 Kcal

Ingredientes

5

Preparación

  • Paso 1 - Smoothie de mango y fresas
    Poner todos los ingredientes en una licuadora de gran potencia (yo utilizo esta Vitamix) hasta que tenga una consistencia homogénea. Si queda excesivamente espeso, le podéis añadir agua o leche de avena y, en caso contrario, que os guste más consistente, le echáis un poco más de mango. En verano podéis añadir unos cubitos de hielo y se convierte en una merienda deliciosa, nutritiva y saludable.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (131g)
Calorías: 100Kcal
  • Carbohidratos: 19.7g
  • Grasa total: 0.9g
  • Grasa sat.: 0.5g
  • Proteínas: 2.2g
  • Fibras: 1.4g
  • Azúcar: 18.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
sin gluten sin gluten

Preguntas:






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