Petitchef

Pipas de calabaza tostadas

Aperitivo
4 porciones
5 min
15 min
Fácil
18 Kcal
¿Has hecho alguna receta con calabaza y vas a tirar el relleno? NOO! Resérvalo! porque... te van a servir para preparar un riquísimo snack! :D ¿Preparado?

Ingredientes

Número de partes: 4
Pipas extraídas de una calabaza

Preparación

  • Paso 1 - Pipas de calabaza tostadas
    Extraemos el relleno de una calabaza
  • Paso 2 - Pipas de calabaza tostadas
    Separamos las pipas de la pulpa con ayuda de un bol de agua.
  • Paso 3 - Pipas de calabaza tostadas
    Una vez separadas, las lavamos de nuevo en agua.
  • Paso 4 - Pipas de calabaza tostadas
    Y las colamos.
  • Paso 5 - Pipas de calabaza tostadas
    Encima de una placa de horno y sobre papel de hornear, ponemos las pipas y espolvoreamos sal.
  • Paso 6 - Pipas de calabaza tostadas
    Horneamos 15-20 min a 200ºC hasta que estén doraditas. Y listo! El snack perfecto!

Video

YouTube

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 126g
Calorías: 18Kcal
  • Carbohidratos: 2.4g
  • Grasa total: 0g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.8g
  • Fibras: 2g
  • Azúcar: 0.8g
  • SmartPoints: 1

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías

Fotos

Pipas de calabaza tostadas, foto 1Pipas de calabaza tostadas, foto 2Pipas de calabaza tostadas, foto 3Pipas de calabaza tostadas, foto 4

Preguntas:

Sin lavarlas, solo separando la pulpa, las pones sobre una sartén. Lo tapas, vas moviendo cada tanto...le agregas sal....y a disfrutar

Responder:

Si, es otra opción ;) Aunque el resultado es el mismo, disfrutar de las pepitas tostadas :D




Comentarios de los miembros:

angeles1608, 10/10/2015

Me encanta

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