Todos sabemos que nuestros niños desbordan energía por todos lados! y para recargar baterías, nada mejor que una merienda ;)
Si no quieres que tus hijos consuman bollería o galletas industriales en abundancia, siempre puedes prepararla casera! Muchas veces, es más la pereza que lo que se tarda en hacer la receta! Además se lo podrán llevar al recreo, de excursión, para después del partido o al salir de clases extraescolares ;) Te damos 10 ideas para merienda simples y fáciles :)
1. Barras de cereales
Para rellenar las
energías, nada mejor que
barritas de cereales. Super
fáciles de hacer y además algo más
saludable que las que venden.
2. Magdalenas
Tanto
pequeños como
grandes adoran las
magdalenas! para acompañar un
batido, zumo o un café, para
merendar o
desayunar...
Esponjosas y como las de
pueblo, te traemos
magdalenas versión
natural, o chocolateadas.
3. Galletas
Bien crujientes, a los niños les encantará tanto hacerlas como comerlas. Muy fáciles de preparar, no dudes en cambiar ingredientes y formas que más te gusten.
4. Cookies
Cuando piensas en "
galletas", las
cookies te vienen seguidamente a la cabeza :D Quien no ha caído en la
tentación de comer cookies? Con
pepitas de chocolate, de
caramelo,
nueces, frutas secas... imaginación al poder!
5. Palmeritas de hojaldre
Super fáciles de hacer, las
palmeritas están en el
top 3 de galletas preferidas por los peques. Y si son
caseras, mucho mejor ;) Y lo bueno, es que no necesitarás nada más que
2 ingredientes: Hojaldre + azúcar, y listo! Aunque siempre puedes hacer las
versiones que más te gusten, ya sea con
chocolate, mermelada, crema de cacahuete... o
saladas con queso!
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Y ya esta bien de vaguear ahora toca trabajar un poco aunque voy a empezar con algo muy sencillo de hacer que en un momentito podéis tener y degustar, las palmeritas, algo tan simple pero tan ricas, seguro que las habéis visto un muchos blog pero ...
6. Financiers
De la familia de las magdalenas, están sus "primas francesas" los financiers. Esponjosos y suaves, que podrás aromatizar como más te guste, desde frutas a chocolate.
7. Muffins
Donde se pongan unas magdalenas o financiers, no deben faltar muffins para la merienda. Es algo más grande que una magdalena pero igual de deliciosa. Y con las mismas posibilidades de personalizar las recetas.
8. Galletas comerciales caseras
Incluso si intentas evitar al máximo comprar galletas industriales, no podemos negar que a nuestros hijos les encanta. La alternativa? hacerlas caseras! les gustarán mucho más ;)
9. Bollitos con chocolate
Al igual que las galletas, también podemos hacer bollitos como los que podemos comprar en los supermercados. En este caso, los bollitos con pepitas de chocolate, (tipo Doo Wap)
10. Croissants
Y qué es un desayuno o merienda sin un croissants? que ricos que están! son un poco elaborados pero merece la pena. Y si además los rellenas de chocolate mucho más!
Por supuesto! puedes darles de comer fruta, tanto sola como añadida en una receta. Nosotros te proponemos la versión casera de los bollos o galletas industriales, así sabes qué ingredientes comen. Unas magdalenas de pueblo caseras o unas cookies de avena y plátano son una buena opción ;)