Dietética / Salud

1656 recetas
Receta Ensalada de frutas con membrillo de manzana

Ensalada de frutas con membrillo de manzana

Postre Fácil 20 min
Ingredientes: Para el membrillo de manzana: un kilo de manzanas peladas y cortadas sin el corazón medio kilo de azúcar zumo de limón una rama de canela Para la...
Receta Flan cuajada con queso light

Flan cuajada con queso light

Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 tarrina de queso de untar light 200 ml de leche evaporada 400 ml de leche desnatada 2 huevos 1 sobre de cuajada en polvo ( tipo royal) 1 y 1/2...

Estofado de atún fresco y tomate

Plato Fácil 25 min 662 kcal
Ingredientes: 12 cebollitas peladas, 1 kg de tomates maduros, 700g de atún fresco o filetes de caballa grandes, 3 cs de aceite de oliva, 2 dientes de ajo...

Ensalada crujiente y tortilla al sésamo

Entrante Fácil 20 min 821 kcal
Ingredientes: 8 huevos 125 ml de leche 30 g de cebollino o cebolleta picada 2 cuchara sopera de granos de sésamo tostados 640 g de col china 2 pimientos rojos...
Receta Natillas de sobre light

Natillas de sobre light

Postre Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 1 sobre de natillas royal 670 ml de leche desnatada 1 y 1/2 cubilete de edulcorante galletas integrales canela en polvo
Receta Espaguetis con crema de espinacas y pasas

Espaguetis con crema de espinacas y pasas

Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 250 g de espaguetis 100 g de espinacas cocidas y escurridas 1 cebolleta Nata liquida vegana para cocinar Pimienta Nuez moscada 1 puñado de pasas Sal
Receta Tortitas de pescado y calabacin

Tortitas de pescado y calabacin

Aperitivo Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: dorada ya cocinada medio calabacin rallado y pelado un huevo una rebanada de pan para mojarla en leche leche, para mojar el pan ( jeje) sal,...
Receta Gelatina de queso y calabacín

Gelatina de queso y calabacín

Postre Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 2 hojas de gelatina 100 g de queso rallado 4 quesos 125 g de leche Nuez moscada, sal y pimienta.
Receta Habas estofadas

Habas estofadas

Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 3/4 de Habas 4 ó 5 dientes de ajo Chorrito de aceite de Oliva Chorrito de tomate frito 2 hojas de laurel 1 pastilla de starlux.

Ensalada de aguacate, fruta y langostinos

Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1/2 lechuga verde 1/2 lechuga morada 500 g de langotinos 2 aguacates medianos 1 naranja 1 trozo grande de melón 2 cucharadas de aceite de oliva 2...
Receta Barquillas de endivias con tzatziki.

Barquillas de endivias con tzatziki.

Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: endivias 2 o 3 pepinos Un diente de ajo sal y pimiena blanca aceite de oliva extra virgen vinagre Hierba buena (o menta) 2 yogures naturales
Receta Patatas guisadas con lubina

Patatas guisadas con lubina

Plato Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: Patatas Lubina Pimiento Cebolla Vino blanco Pimenton dulce Aceite y sal

Timbal de setas y queso de cabra

Entrante Fácil 30 min 156 kcal
Ingredientes: 500 g de setas 4 rodajas de queso rulo de cabra 2 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Coñac o brandy Sal Maldon Perejil
Receta Crema de brécol verde (thermomix)

Crema de brécol verde (thermomix)

Entrante Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Medio Kilo de Brécol Verde Una Patata Media Cebolla La parte blanca de un Puerro Unas hojas de Apio 1/4 Litro de leche 1/4 Litro de Agua 200 c.c....
Receta Comer en tiempos de crisis. callos!!

Comer en tiempos de crisis. callos!!

Plato Medio 30 min 1 hora
Ingredientes: 700 g de callos rosas 300 g de cap i pota Una pizca de pimentón de la vera Para hervir los callos Una rama de apio Una cabeza de ajos 1 hoja de...
Receta Sopa de ortigas anisada (thermomix)

Sopa de ortigas anisada (thermomix)

Otro Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Manojo de ortigas o 500 gramos 1 Litro de Caldo de Pollo 1 Cebolleta nueva 30 grs. de Aceite de Oliva Virgen 1 Cucharada de Harina Tostada 1...
Receta Cocido de tres vuelcos

Cocido de tres vuelcos

Plato Difícil 14 horas 4 horas
Ingredientes: 2 vasos de garbanzos pedrosillanos Agua Sal ¾ de Kilo de carne ¼ de Gallina 2 Muslos de pollo 1 buen pedazo de tocino ibérien 1 Punta de Jamón 2 OS...
Receta Hortalizas a la plancha

Hortalizas a la plancha

Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 400 g de setas 300 g de champiñones 2 pimientos verde de los de asar 2 pimientos rojos de los de asar 1 berenjena grande 1 calabacín 2 zanahorias...
Receta Alubias moradas con espinazo

Alubias moradas con espinazo

Plato Fácil 32 min 592 kcal
Ingredientes: 1 cabeza de ajos 2 pimientos verde medianos 1 zanahoria 1 tomate maduro espinazo ó rabo de ternera ó cerdo 500 g de alubias morada aceite de oliva...
Receta Albondigas con tomate (sin gluten)

Albondigas con tomate (sin gluten)

Aperitivo Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1/2 kg. de carne picada huevo Miga de pan sin gluten Leche 1 Ajo Sal Perejil Harina sin gluten Para la salsa de tomate: 1 Lata de tomate natural...