Dietética / Salud

1582 recetas
Receta Crema de tomates de pera

Crema de tomates de pera

Otro Fácil 42 min 1128 kcal
Ingredientes: 800 gramos de tomates de peras 180 gramos de patatas 50 gramos de aceite de oliva 1 cebolla 1 diente de ajo una cucharadita de azúcar una pizca de...
Receta Patatas guisadas con espárragos

Patatas guisadas con espárragos

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Patatas 1 Cebolla 2 ò 3 dientes de ajo Un par de rebanadas de pan asentado Caldo Vino blanco Pimienta Sal - Azafrán Perejil Huevos Espárragos...
Receta Crema de calabacín al roquefort

Crema de calabacín al roquefort

Entrante Fácil 30 min 252 kcal
Ingredientes: 4 calabacines 1 litro de caldo de verdura 1 patata 1 cebolla 1 paquete de queso de roquefort sal pimienta
Receta Tosta vegetal gratinada

Tosta vegetal gratinada

Entrante Fácil 45 min 247 kcal
Ingredientes: 2 rebanadas grandes de pan consistente , tipo : rústico , - chapata 1 aguacate maduro mediano 1 tomate ,maduro pero firme , mediano-grande 2...
Receta Gazpacho rb (thermomix tm31)

Gazpacho rb (thermomix tm31)

Plato Fácil 45 min 148 kcal
Ingredientes: 1 diente de Ajo 2 Kg de Tomate 1 Trozo de pimiento rojo 1 Trozo de manzana roja Aceite de Oliva Vinagre Sal
Receta Budin de brocoli y queso

Budin de brocoli y queso

Plato Medio 20 min 1 hora
Ingredientes: 100 cc de nata liquida, crema de leche 100 g de queso fresco, mozzarella, mantecoso 4 huevos 50 g de queso parmesano rallado sal pimienta nuez...
Receta Ensalada césar con espárragos

Ensalada césar con espárragos

Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 rodaja de pan integral sin corteza 1 cc de aceite de oliva 1/2 diente de ajo chafado 170 g de espárragos a trozos 1 pequeña lechuga romana 1/2...

Budin de espinaca y jamon

Plato Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: espinaca 2 paquetes salsa blanca 400 g jamon cocido 150 g huevos 4 queso rallado 100 g perejil picado 1 cdta. cebolla 1 manteca 100 g sal pimienta...
Receta Sopa con cocido

Sopa con cocido

Plato Fácil 45 min 500 kcal
Ingredientes: un blanco tocino un hueso de jamon ternera zanahoria apio una chirivia agua colorante alimentario sal garbanzos cocidos
Receta Mojo de queso y almendras

Mojo de queso y almendras

Otro Medio 55 min 698 kcal
Ingredientes: 100 g de queso curado 50 g de almendras sin piel 20 g de pimiento rojo 1 diente de ajo ½ cucharadita rasa de pimentón dulce Sal gruesa Vinagre y...
Receta Pure de lechuga

Pure de lechuga

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de lechuga 140 g de cebolla 50 g de zanahoria 1 diente de ajo 60 g de puerro 20 g de aceite de oliva sal 1 pastilla de caldo de verduras 4...
Receta Leche merengada de avena

Leche merengada de avena

Otro Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 g de copos de avena 20 g de aceite 1 y 1/2 cubilete de edulcorante en polvo ( 150 g de azúcar) 2 cm de canela en rama 1/2 cascara de piel de...

Arroz al curry con manzana y plátano

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 200 g de arroz de grano largo o Basmati 2 cucharadas soperas de aceite de oliva 1 cebolla grande picada 400 ml de leche de coco 3 vasos de caldo...
Receta Lentejas con sobrasada

Lentejas con sobrasada

Plato Fácil 50 min 775 kcal
Ingredientes: El susodicho bote de lentejas. Unos trozos de pimiento rojo y verde cortados en bruiné. 1 zanahoria. Sobrasada que quedaba. 1 pastilla de caldo de...
Receta Tortilla cremosa de tofu y pimiento

Tortilla cremosa de tofu y pimiento

Aperitivo Fácil 30 min 120 kcal
Ingredientes: 50-60 g. de Tofu mediterráneo . 2 pimientos del piquillo asados. 1/4 de vaso de agua. 4 cucharadas soperas colmadas de harina de arroz integral (...

Zumo de pera, higos y ciruela

Postre Fácil 5 min
Ingredientes: Pera, 2 piezas (300 g de fruta limpia) Ciruela, 4 piezas (300 g de fruta lista sin huesos) Higos, 2 piezas (100 g)
Receta Timbal de quinoa gratinado

Timbal de quinoa gratinado

Plato Fácil 35 min 218 kcal
Ingredientes: 80 g de quinoa. 1 pimiento rojo mediano asado. 1 berenjena mediana asada. Tahini . Levadura de cerveza en copos. Cebolla en polvo. Ajo en polvo....
Receta Pan de soja, en la panificadora

Pan de soja, en la panificadora

Otro Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 200 g agua 100 g leche de soja 475 g harina de fuerza 10 g sal 10 g miel 25 g aceite de oliva virgen 100 g okara 25 g levadura fresca levital
Receta Guiso de seitán a la cerveza

Guiso de seitán a la cerveza

Plato Fácil 45 min 356 kcal
Ingredientes: 1 botellín de cerveza 300 g de seitán 1 cebolla 2 zanahorias 1 diente de ajo Pimentón dulce Pimienta negra molida Tomillo o mejorana Aceite de...