Callos en thermomix
Plato Fácil 40 min 35 min
Ingredientes: 1/2 Kg de Callos (Limpios y precocidos) 400 gr de tomate frito 1 chorizo 1 trozo de jamón o tocino 1 cebolla 4 ajos 5 pimientos del piquillo 50 g...
Dietética / Salud
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Bizcocho integral de chocolate
Postre Fácil 55 min 850 kcal
Ingredientes: Ingredientes: 150 gr. de harina integral tamizada 100 gr. de azúcar moreno integral 2 huevos grandes más una clara 100 ml de leche de soja 60 ml de...
Guiso de habas tiernas
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 alcachofas un trozo pequeño de longaniza unos trocitos de tocino 4 trocitos de costilla de cerdo por persona 2 ajos 2 tomates un trozo de...
Panaché de verduras (emilio almagro)
Plato Fácil 45 min 434 kcal
Ingredientes: -Calabaza -Calabacín -Espárragos verdes -Zanahorias -Puerros -Alcachofas -Setas -Ajo -Cebolla -Judías verdes
Salteado de rape con zanahorias, langostinos y champiñones guisado en su jugo.
Entrante Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Rape Champiñones Zanahorias Langostinos Ajo Perejil Aceite de oliva Sal
Yogur de galleta
Postre Fácil 15 min
Ingredientes: -1/2 rulo de galletas María, 16 galletas 50 gr de azúcar 3 cucharaditas de caramelo líquido 1 litro de leche 1 sobre de cuajada
Guiso de garbanzos con rejos y tomate
Plato Fácil --
Ingredientes: 400 gr de garbanzos cocidos 300 gr de tomate frito 300 gr de rejos cocidos cortados en rodajitas 1 cebolla pequeña cortada en brunoise 3 dientes de...
Pudding de chía y mango con cobertura de nueces y coco
Postre Fácil 24 horas 1 min
Ingredientes: 140 gr. de leche de almendras, de soja, de avena... 20 gr. de semillas de chia 1/2 cucharadita de canela Unas gotas de edulcorante líquido o miel 1...
Olla gitana {potaje tradicional murciano de legumbres y verduras}
Plato Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 400 gr. de garbanzos, puestos a remojar la noche anterior con sal y bicarbonato 1,5 L de agua o caldo vegetal 250 gr. de judías verdes 300 gr. de...
Tarta de fruta y yogur
Postre Fácil 30 min
Ingredientes: 4 yogures griegos azucarados ( se pueden poner también sin azúcar eso al gusto) 400 ml de nata (crema de leche) 200 gr de azúcar 15 gr de gelatina...
Ensaladilla rusa baja en carbohidratos
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 coliflor mediana 1 bote de menestra para ensaladilla 3 latas de atún 1 bote pequeño de alcaparras ¼ de cebolla 1 huevo duro 1 lata de pimientos...
El mejor guiso de carne
Plato Medio 30 min 3 horas
Ingredientes: • 1 k. de carne para guisar cortados en trozos para guiso • 2 cucharadas de aceite de oliva • 2 dientes de ajo, triturados con un prensa ajos (como...
Tarta de queso light
Postre Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 250g queso untar ligh (yo use la del mercadona ) 7 sobrecitos de sacarina (porciones en polvo que tenia) 1 yema 3 claras 50g de harina 1 sobre de...
Milhojas de berenjenas con tomate y atún
Entrante Fácil 5 min 40 min
Ingredientes: Berenjenas, tomates, atún, lechuga, iceberg, orégano, ajo, perejil, aceite de oliva, mayonesa, sal
Galletas de zanahoria y coco con crema de chocolate (sin huevo ni leche)
Postre Fácil 40 min 416 kcal
Ingredientes: 100 gr de zanahoria 200 gr de harina de repostería 30 gr de coco 50 ml de aceite de oliva virgen extra 3 vainas de cardamomo 3 cucharadas de miel...
Tarta de batatas con mandarinas
Postre Medio 1 h 30 m 40 min
Ingredientes: 350 g de batatas 200 ml de nata para cocinar 3 huevos 200 g de azúcar Azúcar avainillado Canela en polvo Maicena Ingredientes para la masa brisée:...
Sancocho de habichuelas blancas
Plato Medio 2 horas 40 min
Ingredientes: Ingredientes para 6 personas: 1 y media libra de habichuelas blancas (600 g.) 3 dientes de ajo 1/2 libra de chuletas ahumadas o costillitas...
Mousse de yogurt y mango
Postre Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: Para 4 vasitos de 200 ml, necesitamos: 180 grs de yogurt de vainilla bajo en grasa 150 grs de quark o queso batido magro 1 lima (su jugo y su...
Sopa de arroz
Plato Fácil 27 min 238 kcal
Ingredientes: Un trozo de cebolla Un par de zanahorias Aceite Arroz 1 l de caldo de carne Queso rayado
Ensalada caprese de quinua...
Entrante Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 tazas Quinua 4 tazas Agua o Caldo 1 u Queso Mozzarella Fresca 12 hojas Albahaca Fresca 4 cuch Aceite de Oliva Sal y Pimienta 2 cuch Pesto 1/2...
Acelgas al vapor con sofrito de pimentón
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Un manojo de acelgas Unas cuantas patatas pequeñas Un par de dientes de ajos Pimentón, sal
Tortilla de calabacín y queso
Entrante Fácil 45 min 178 kcal
Ingredientes: 2 calabacines pequeños. 4 huevos 1 cebolleta Queso rallado Aceite de oliva virgen Sal
Tarta griega de queso
Postre Fácil 45 min 772 kcal
Ingredientes: 300 g Queso crema 4 yogures griegos azucarados 5 huevos medianos 200 ml nata 35% materia grasa 2 vasos de yogur de azúcar 2 vasos de yogur de...