Espinacas gratinadas con jamón de york
Plato Fácil 35 min 581 kcal
Ingredientes: 1 kg de espinacas 200 g de jamón cocido Bechamel 2-3 ajos laminados queso rallado para gratinar sal
Dietética / Salud
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Como hacer una salsa para ensaladas
Otro Fácil 25 min 91 kcal
Ingredientes: Limon Aceite Vinagre Miel entre otros
Ensalada de frutas con caramelo de cítricos
Postre Fácil 20 min
Ingredientes: 2 plátanos 2 kiwis 500 g fresas 1 cucharada de azúcar el zumo de medio limón 200 g azúcar zumo de 1 lima zumo de 1/2 pomelo zumo de 1/2 naranja...
Buñuelos de zanahoria
Plato Fácil 35 min 720 kcal
Ingredientes: 400 g zanahorias 100 g harina de maiz 50 g harina de trigo 1 cucharada de pan rallado 1 cucharada de levadura en polvo 1 cucharada de levadura de...
Salteado de col, setas y langostinos
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: -Col -Setas -Colas de langostinos peladas -Zanahoria -Aceite de oliva virgen -Vino Málaga Ingredientes Veloute: -Mantequilla -Harina -Caldo de ave...
Calabacines rellenos al modo de la coruña
Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 4 calabacines 100 g de carne de pollo 75 g de jamon york 70 g de manteqilla pan rallado queso rallado -1 cebolla 1 huevo 1 diente de ajo aceite...
Hamburguesas de calabacin
Plato Fácil 2 h 10 m 525 kcal
Ingredientes: 500 g de calabacin 140 g de cebolla 30 g de copos de avena 40 g de harina de maíz 1 huevo 80 g de queso rallado mozzarella 1 cucharadita de...
Mini tartas de espinacas
Aperitivo Fácil 1 h 15 m 247 kcal
Ingredientes: 1 atado de espinacas queso rallado a gusto 2 dientes de ajo 1/2 cebolla 1/2 morrón o pimiento rojo aceite cantidad necesaria tapas de empanadas o...
Cocido de garbanzos marinero con verduras frescas. (emilio almagro)
Plato Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Garbanzos Espinacas calabaza Judías verdes Zanahoria Col Pimentón Aceite oliva Almejas Rape Langostinos
Zumo de apio, kiwi y pepino
Otro Fácil 10 min
Ingredientes: Apio, 4 ramitas - 150 g Kiwi, 2 piezas - 200 g Pepino, 1 pieza - 150 g
Licuado de yogurt con platano, fresas y frambuesas
Postre Fácil 5 min 247 kcal
Ingredientes: 1 plátano grande, sin cáscara y rebanado 1 taza de fresas lavadas y sin hojas ½ taza de frambuesas, o 2 kiwis sin cáscara y rebanado 1 taza de...
Sin gluten, huevo ni lactosa - mousaka vegana.
Plato Medio 45 min 40 min
Ingredientes: 1/2 kg de patatas(3 ó 4 patatas de tamaño normal) Salsa bechamel vegana: (también en el foro vegetariano) 1/2 litro de tomate frito de mercadona 1...
Puré de berenjenas y morrones
Plato Medio 15 min 20 min
Ingredientes: -2 berenjenas medianas (usé blancas) -1 morrón o pimiento rojo grande -6 varitas de perejil -sal -pimienta negra a gusto -1 cucharada de tahine -1...
Sopa de col y morcilla
Plato Fácil 35 min 706 kcal
Ingredientes: Caldo del cocido col troceada 1 trozo de morcilla de cebolla
Guisantes con salmón ahumado y gambas y una de escoceses, ¡marchando!
Plato Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Medio paquete de guisantes del congelador. Una cebolleta tierna. El huevo que me sobró del plato escocés. El salmón que sobró del mismo plato....
Pan de espelta con aguacate
Aperitivo Fácil 35 min 754 kcal
Ingredientes: 400 g de harina integral de espelta. 1 cucharada de aceite de oliva. 1 cucharada de levadura. 250 ml. de agua. 1 cucharadita de sal.
Ensalada de lentejas, arroz,,,, y,,,,algo mas
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 bote de lentejas cocidas de 300 g 1/2 bote de acelgas troceadas de 660 g 1 bote de zanahorias baby hervidas 2 tacitas de arroz 1 cucharada de...
Sopa de pollo para el alma
Entrante Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 1 pollo mediano cortado en presas pequeñas 2 papas cortadas en cubos 2 cucharadas de sofrito (½ cebolla, ½ pimiento verde y 2 dientes de ajo) ½...
Pan de chicharrones apto celiacos
Aperitivo Fácil 2 horas 20 min
Ingredientes: 420 ml agua 50g aceite de olivao extravirgen o grasa 10g sal 500 g harina de premezcla 1/2 de levadura de cerveza abundante 1 cucharadita de...
Tarta de verduras de primavera
Postre Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 250 g de harina 1 pizca de sal 125 g de mantequilla troceada 50 g de queso parmesano rallado 1 huevo agua fría 300 g de verduras de primavera...
Hamburguesas vegetarianas sin gluten
Plato Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 150 gr de quinoa 1 cebolla 1 berenjena 1 huevo 2 cucharadas soperas de harina integral de soja pipas de girasol comino, jengibre, tomillo y...
Tortilla de manzanas (con stevia)
Plato Fácil 35 min 124 kcal
Ingredientes: 2 manzanas verdes 1 cda manteca 1 cda de stevia (si es azucar comun poner 3) 2 huevos 3 cdas de crema
Gazpacho refrescante con limón y zanahoria al perfume de hierbabuena. (emilio almagro)
Aperitivo Fácil 10 min 137 kcal
Ingredientes: Cuatro tomates muy maduros Medio pepino Medio pimiento verde pequeño Una zanahoria Un diente de ajo (Opcional) Aceite de oliva El zumo de un limón...
Croquetas de garbanzos , receta de sefa.
Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: garbanzos , puestos a remojo de la noche anterior un puerro una zanahoria una pastilla de avecrem jamón york un huevo duro harina , un huevo, y pan...