Empanadillas con calabacín, cebolla y queso
Aperitivo Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Un paquete de obleas grandes Dos calabacines Una cebolla Queso tierno de cabra o para fundir Aceite y sal Un huevo para pintar
Dietética / Salud
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Tarta de zanahoria y naranja
Postre Fácil 1 h 30 m 617 kcal
Ingredientes: Para el bizcocho de zanahoria: 215 gr de harina de repostería 125 gr de azúcar 110 ml de aceite de girasol 350 gr de zanahorias peladas y ralladas...
Hamburguesa vegana de soja texturizada
Plato Medio 1 h 30 m 108 kcal
Ingredientes: 100 gr. (un vaso y medio aprox.) de soja texturizada fina 4 cucharadas de harina 1/4 cebolla 1/4 de pimiento rojo 1 diente de ajo Un chorrito de...
Ensalada marroquí
Entrante Fácil 15 min 2 min
Ingredientes: 150gr de cuscús 1 cebolleta picada fina 1/2 pimiento verde picado 1 trozo de pepino picado 150gr de garbanzos cocidos 50gr de uvas pasas 1 naranja...
Panecillos con yogur griego y chocolate blanco
Postre Fácil 30 min 1089 kcal
Ingredientes: Ingredientes : 500 Gramos de harina de panadero 10 Gramos de sal 225 Gramos de leche 5 Gramos de levadura fresca 3 Cucharadas soperas de aceite de...
Bavarois de chocolate sin azúcar
Postre Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 200 gr de chocolate negro (Chocolate Valor 70% sin azúcar) 375 ml de leche entera 4 yemas de huevo 50 gr de tagatosa (o 90 gr de azúcar) 1 sobre de...
Moussaka griega sin gluten
Plato Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Moussaka: 4 berenjenas 4 patatas medianas 1/2 kg de carne picada de cordero (puede ser de ternera) 3 o 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde...
Hamburguesa vegetariana de calabacín
Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 1 calabacín de unos 250 gr - 300 gr 1 cebolla pequeña 1 huevo 50 gr de queso rallado o en polvo 2 cucharadas de pan rallado 2 cucharadas de harina...
Magdalenas de chocolate sin huevo
Postre Medio 30 min 15 min
Ingredientes: 210gr harina 1 sobre levadura royal 40gr cacao 150gr azúcar 250ml. leche 60gr. mantequilla azúcar avainillado un pellizco de sal
Gelatina de yogur y macedonia de frutas
Postre Medio 20 min 20 min
Ingredientes: 1 sobre de gelatina de piña 1 sobre de gelatina de fresa 2 yogures de fresas 1 lata de macedonia de frutas 1 lata de leche condensada de 370gr
Ensalada de legumbres y hortalizas aromatizada
Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 250 g de guisantes 400 g de alubias blancas cocidas 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 de zumo de limón 1 cucharadita de comino en polvo 3 tomates...
Ensalada de espinacas
Plato Fácil 25 min 1089 kcal
Ingredientes: 400 g espinacas frescas 200 g salmón ahumado 4 huevos 80 g piñones 6 cucharadas aceite extra virgen 6 cucharadas zumo de limón 2 cucharadas...
Tarta de calabaza
Postre Medio 50 min 258 kcal
Ingredientes: PARA LA BASE: 1 rulo de galletas Maria Hojaldrada 70 grs de mantequilla PARA EL RELLENO: 500 grs de calabaza hervida 4 huevos 150 grs azúcar...
Galletas con harina de arroz
Aperitivo Fácil 25 min 1138 kcal
Ingredientes: 125 grs. de mantequilla 125 grs. de azúcar glas 190 grs. de harina de arroz 1 Huevo 1 cucharada de leche 1 cucharada de licor de naranja. Para la...
Ensalada de judías blancas
Entrante Fácil 40 min 308 kcal
Ingredientes: 500 gr (ó 600 gr) de judías blancas cocidas Vinagreta: 100 gr de pimiento rojo 100 gr de pimiento verde 200 gr de cebolla 70 gr de aceitunas negras...
Lentejas con verduras, sin carne, veganas
Plato Fácil 1 h 10 m 208 kcal
Ingredientes: Un pimiento verde Un pimiento rojo Media cebolla picada Dos ajos picados Un tomate triturado, también podéis usar el de lata que equivale a media...
Tarta de arvejas, ricotta y panceta
Entrante Medio 15 min 30 min
Ingredientes: Relleno: 300 g. de Ricotta 350 g. de Arvejas Congeladas 120 g. de Panceta Ahumada 1 Cebolla Mediana 3 Dientes de Ajo 1 Cebolla de Verdeo 3 Cdas....
Agua de avena para adelgazar, fitken
Bebida Fácil 5 min
Ingredientes: 6 cucharadas soperas de hojuelas o copos de avena 1 litro de agua Canela y vainilla al gusto Edulcorante (como sirope de ágave) si se desea (yo no...
Pastel de puré de manzana
Postre Medio 15 min 50 min
Ingredientes: 435 grs. de harina de todo uso 2 cucharaditas de bicarbonato 1 cucharadita de sal 1 cucharadita y media de canela 1 cucharadita de cardamomo 225...
Gazpacho de sandía
Entrante Fácil 10 min 183 kcal
Ingredientes: 500 grs. de sandía aproximadamente sin pepitas 2 tomates maduros 1 trozo de cebolla 1 pepino pequeño 1 trozo de pimiento rojo 50 grs. de pan duro...
Cuscús en ensalada de tomate y mozzarella
Entrante Fácil 30 min
Ingredientes: c/s de Cuscús 1 cebolla morada 30 piñones 2 dátiles 20 pasas 1 taza de café de orégano fresco 1/2 taza de albahaca 1/2 taza de menta 2 tomates...
Ensalada afrutada de arroz con salsa de yogurt
Entrante Fácil 20 min 861 kcal
Ingredientes: 3 hojas de lechuga 2 naranjas 1 plátano dátiles nueces queso de cabra 200 gr de arroz SALSA DE YOGURT: 2 yogures naturales cremosos azucarados 3...
Crema de zanahoria y calabacín
Entrante Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Crema de Calabacín: 3 Calabacines 2 Cebollas 2 Patatas 4 tranchetes (lonchas de queso) 500 ml de caldo de pollo o vegetal Aceite de oliva, sal y...
Crema de coliflor.
Entrante Fácil 15 min 609 kcal
Ingredientes: 1 coliflor 1 cebolla una cucharada de queso philadelphia light sal y pimienta ne nuez moscada