Dietética / Salud

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Receta Crema de calabaza a la naranja

Crema de calabaza a la naranja

Entrante Fácil 1 h 15 m 151 kcal
Ingredientes: 1 Kg. de calabaza 1 puerro 1 cebolla 2 ajos 1 pastilla de caldo de pollo 200 ml. de nata líquida 1/2 cucharadita de comino 1 cucharadita de...
Receta Muffins de limón

Muffins de limón

Postre Medio 45 min 20 min
Ingredientes: Ingredientes para unos 8 muffins: 1 ralladura de limón 6 cucharadas de zumo de limón 1 pellizco de sal 100 gr de mantequilla a temperatura ambiente...
Receta Crema de setas, tomillo y parmesano

Crema de setas, tomillo y parmesano

Aperitivo Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 g de setas 30 g de aceite de oliva virgen extra 2 dientes de ajo 500 ml de caldo de carne, pollo o verduras al gusto 50 g de parmesano rallado...
Receta Bizcocho de leche de almendras

Bizcocho de leche de almendras

Postre Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 4 huevos 2 vasos de azúcar un vaso de leche de almendras(que se prepara con un vaso de agua templada y 4 cucharadas de crema de almendras) 3 vasos...
Receta Ensalada de cabrales y manzana

Ensalada de cabrales y manzana

Entrante Fácil 15 min 700 kcal
Ingredientes: 200 gr rúcula 150 gr queso cabrales 15 gr de tomates secos 1/2 manzana Granny Smith 20 gr vinagre de frambuesa 100 gr de aceitunas negras 20 gr...
Receta Cookies de avena, plátano y chocolate

Cookies de avena, plátano y chocolate

Aperitivo Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 plátanos (aplastados con un tenedor) Media cucharadita de extracto de vainilla 60 ml de aceite de oliva 85 gr de copos de avena (triturados) 60...
Receta Fabas (alubias blancas) con pulpo

Fabas (alubias blancas) con pulpo

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 pulpo pequeño o 3 tentáculos de uno grande 1/2 kg. de fabas frescas 1 cebolla 1 puerro 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 tomate 2 dientes...

Yogur- thermomix

Postre Medio --
Ingredientes: 1 litro de leche entera o desnatada. 1 yogur normal o desnatado. Azúcar en polvo o edulcorante en polvo al gusto.
Receta Tarta de queso al microondas

Tarta de queso al microondas

Postre Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 300 gr. de queso de untar 1 lata de leche condensada de 370 gr. 1 vaso de leche 250 ml. 4 huevos grandes Caramelo líquido
Receta Tzatziki y naan

Tzatziki y naan

Entrante Medio 1 hora 30 min
Ingredientes: INGREDIENTES PARA EL TZATZIKI: 4 yogures griegos (naturales sin azúcar) 1 pepino mediano 1 chalota (tambien se puede usar otro tipo de cebolla) 1...
Receta Fritada de verduras (pisto ó ratatouille)

Fritada de verduras (pisto ó ratatouille)

Entrante Medio 10 min 15 min
Ingredientes: para 4 personas: 3 calabacines (450 g) 3/4 de libra de papas (150 g) 2 berengenas grandes 2 pimientos, rojo y verde 3 cebollas picadas 3 dientes de...
Receta Ensalada con uvas y rabanos

Ensalada con uvas y rabanos

Entrante Fácil 10 min 287 kcal
Ingredientes: Media lechuga de roble Media lechuga iceberg 6 tomates tigre 2 rábanos fileteados Uvas negras sin semillas. Sal Aceite de oliva
Receta Espinacas con garbanzos

Espinacas con garbanzos

Plato Medio 1 h 5 m 91 kcal
Ingredientes: 400 gramos de espinacas 200 gramos de garbanzos 1 cucharada de pimentón rojo 1 cucharadita de comino 2 clavos Sal Pimienta Aceite de Oliva Caldo de...
Receta Ensalada de garbanzos con atún claro

Ensalada de garbanzos con atún claro

Entrante Medio 45 min 704 kcal
Ingredientes: 1 frasco de atún claro (yo de conservas Serrats) 300 gr de garbanzos cocidos 3 cucharadas de alcaparras 2 huevos 2 cucharadas de aceitunas rellenas...
Receta Tagarninas esparragás

Tagarninas esparragás

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Tagarninas Sal Aceite de oliva Una rebanada de panajo Una cucharadita de pimentón Unas gotas de vinagre huevos
Receta Ensalada con nueces y crema de queso azul

Ensalada con nueces y crema de queso azul

Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: 200 gr lechuga (o mezclum de hojas verdes) 100 gr nueces (u otro fruto seco) Para hacer la crema de queso: 100 gr yogur 50 gr mayonesa 50 gr queso...
Receta Ensalada de lentejas y arroz basmati

Ensalada de lentejas y arroz basmati

Plato Fácil 45 min 231 kcal
Ingredientes: 300 gr lentejas pardinas 1 vasito de arroz basmati atún en aceite tomate en daditos maiz dulce pimiento rojo pimiento verde cebolla zanahoria sal...
Receta Pastel de berenjenas

Pastel de berenjenas

Entrante Medio 35 min 168 kcal
Ingredientes: 2 berenjenas 2 cebollas 1 lata de tomate frito o casero 1 lata de champiñones Queso mozzarella rallado Queso parmesano Aceite Sal
Receta Carrot cake

Carrot cake

Postre Medio 35 min 40 min
Ingredientes: Carrot cake Mantequilla 100 gramos Azúcar rubio 125 gramos Ralladura de la piel de una naranja Leche, vino, zumo de naranja o agua una cucharada...
Receta Crema de alubias con chorizo y picatostes

Crema de alubias con chorizo y picatostes

Aperitivo Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1 bote de alubias blancas cocidas (400 g) 1/2 cebolla pequeña 2 dientes de ajo 1 trozo de queso semicurado Caldo (de pollo, de verduras,...