Dietética / Salud

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Receta Pastel de carne y puré de patatas en thermomix

Pastel de carne y puré de patatas en thermomix

Plato Medio 1 h 20 m 714 kcal
Ingredientes: Para el relleno de carne: 1/2 kg de carne picada de ternera 2 grandes cebollas -1 cucharada de concentrado Bovril (extracto de viandede buey) 50 g...
Receta Puré de verduras con salmón (infantil)

Puré de verduras con salmón (infantil)

Plato Fácil 40 min 221 kcal
Ingredientes: 1 trozo de salmón de la parte de la cola 2 pimientos 1 tomate maduro pelado 1 zanahoria 1 calabacín 1 cebolla 1 puerro 1 patata Agua Aceite de oliva
Receta Pencas de acelga en salsa

Pencas de acelga en salsa

Plato Fácil 50 min 1169 kcal
Ingredientes: 2 botes de Pencas de Acelga de Gutarra 2 Huevos Harina Sal Aceite de Oliva 1 L de Salsa Española 100 grs de Jamón Serrano
Receta Nuggets de pollo dietéticos

Nuggets de pollo dietéticos

Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 250 g de solomillos de pollo 35 g de cornflakes sin azúcar 1 cucharada de harina de trigo 2 claras de huevo 1 cucharada de agua Sal, tres...
Receta Pastel de garbanzos y atún (thermomix)

Pastel de garbanzos y atún (thermomix)

Postre Fácil 55 min 573 kcal
Ingredientes: 200 gr de salsa de tomate 400 gr de garbanzos cocidos 250 gr de atún en aceite 200 gr de crema de leche 3 huevos enteros
Receta Chupe de cangrejo

Chupe de cangrejo

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de harina 1 a 2 tazas de leche sal merquén o páprika 6 láminas de pan de molde sin bordes 100 g de crema o...
Receta Judías blancas con repollo

Judías blancas con repollo

Plato Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: Medio k. alubias blancas (de lo contrario) A cuatro piernas 1 taza de carne de cerdo chorizo 1 pieza asturiana 1 cuarto de beta máscara tocino o...

Puré de manzanas reineta

Plato Fácil 15 min 670 kcal
Ingredientes: 1 Kg manzana 50 g mantequilla o nata 7 cuchara sopera azúcar 2 cuchara sopera zumo de limón ralladura de un limón nuez moscada a gusto
Receta Porrusalda de libro

Porrusalda "de libro"

Entrante Fácil 45 min 442 kcal
Ingredientes: 1 litro de agua 300 g de puerros 300 g de patatas 180 g de zanahorias Sal Pimienta 50gr de aceite de oliva virgen
Receta Sopa de alubias con butifarra

Sopa de alubias con butifarra

Plato Medio 20 min 45 min
Ingredientes: 1 Tarro de alubias cocidas, 1 butifarra blanca, 2 lonchas de panceta, 100 gr. de setas, 1 patata pequeña, 1 zanahoria, 2 tallos de apio, 1/3 de...
Receta Codornices estofadas

Codornices estofadas

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 Codornices evisceradas 1 Cd y 1/2 ct aceite 1 vaso de vino blanco 2 cebollas 2 zanahorias 1 tomate 2 dientes de ajo sal pimienta negra tomillo 1...
Receta Alubias pintas con costillas.

Alubias pintas con costillas.

Otro Medio 55 min 591 kcal
Ingredientes: Ingredientes: 750 g. de alubias pintas. 150 g. de bacon. 4 costillas de cerdo. Medio chorizo. 1 cebolla pequeña. 3 dientes de ajo. 1 zanahoria....
Receta Guiso rancho canario

Guiso rancho canario

Plato Fácil 25 min 1235 kcal
Ingredientes: 200 g de garbanzos 400 g de costillejas de cerdo 1 tomate 3 patatas 2 chorizos 1 cebolla 2 puñados de fideos gruesos (150 g) azafrán y pimentón 1...
Receta Crema de espárragos blancos

Crema de espárragos blancos

Plato Fácil 30 min 667 kcal
Ingredientes: 80 gr de Aceite de Oliva Virgen Extra 100 gr de Cebolla picada 25 gr de Harina 400 gr de Espárragos Blancos 200 gr del Jugo que traen en las latas...
Receta Estofado de cerdo con manzanas

Estofado de cerdo con manzanas

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Kg. de carne de cerdo cortada en dados 250 g de manzanas y cortadas también en dados 250 g de cebolla cortada en tiras finas 2 vasos de vino...
Receta Rape con boletus

Rape con boletus

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Medio kilo de rape en filetes, cachetes, trozos. Un ejemplar de Ceps 600 g Media cebolleta, Un trozo de pimiento Un tomate Una zanahoria Un vaso de...
Receta Sopa de pescado rápida.

Sopa de pescado rápida.

Plato Fácil 40 min 272 kcal
Ingredientes: Dos cebollas pequeñas. Una zanahoria. Un tomate. Dos dientes de ajo. Un par de rebanadas de pan duro. 100 g de gambas peladas. Una lata de...
Receta Mousse de manzana verde

Mousse de manzana verde

Postre Fácil 20 min
Ingredientes: 3 manzanas verdes 1 yogur de soja natural 1 cucharadita de alga agar-agar en polvo 400 ml de zumo de manzana Canela molida Azúcar, sirope
Receta Crema suave de calabaza

Crema suave de calabaza

Plato Fácil 48 min 339 kcal
Ingredientes: 150 g de cebolla 80 g de zanahoria 170 g de patatas 500 gr de calabaza ya limpia 700 ml de agua 8 quesitos desnatados 1 pastilla de caldo de...
Receta Crema de espárragos blancos con gambas

Crema de espárragos blancos con gambas

Plato Fácil 45 min 647 kcal
Ingredientes: 2 manojos grandes de espárragos blancos. 1cebolla grande 5o g de aceite de oliva 100 g de jerez seco 600 g de caldo de gambas gambas para hacer a...