Dietética / Salud

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Receta Contramuslos de pollo estofados.

Contramuslos de pollo estofados.

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Contramuslos de pollo sin piel un par de dientes de ajo aplastados un chorritín de brandy medio vaso de vino blanco unas gotas de vinagre de módena...
Receta Codornices estofadas

Codornices estofadas

Plato Medio 15 min 20 min
Ingredientes: 4 Codornices 4 o 5 dientes de ajo 2 tomates 2 zanahorias 6 u 8 cebollitas francesas pimienta negra en grano laurel aceite sal 2 hojas de laurel 1...

Lengua de ternera guisada (olla rápida)

Plato Fácil 1 h 35 m 121 kcal
Ingredientes: 1 lengua de ternera 1 cebolla 3 tomates 1 zanahoria 1 cabeza de ajos 1 hoja de laurel 1 cucharada de manteca de cerdo 100 ml. de vino blanco 100...
Receta Brócoli con jamón y gratinado ligero.

Brócoli con jamón y gratinado ligero.

Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: brócoli ajo taquitos de jamón aceite de oliva sal queso parmesano para la "bechamel": (para 1 litro) 30 g de aceite de oliva virgen 30 g de...
Receta Pakoras, buñuelos de verduras sin gluten

Pakoras, buñuelos de verduras sin gluten

Entrante Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 taza de harina de garbanzos (yo la encuentro en Hipercor o en el Rincón del Segura. Recordad que las tazas americanas suelen equivaler a 250 ml)...
Receta Patatas guisadas con cordero

Patatas guisadas con cordero

Plato Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 6 patatas hermosas 1/2 pimiento rojo 1 cebolla grande (ó 2 pequeñas) 1/2 kilo de carne de Cordero Caldo de carne o de ave Una hoja de laurel...

Coles de bruselas a la crema

Otro Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: Coles de bruselas ( congeladas ) tarrina de crema de leche queso rallado beico ahumado aceite, sal
Receta Ensalada de habichuelas

Ensalada de habichuelas

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 bote de habichuelas blancas cocidas 1 lata de atún aceitunas verdes 1 huevo duro 1 tomate de enslada pimienta molida cebolleta, aceitede oliva...
Receta Porrusalda

Porrusalda

Plato Fácil 50 min 219 kcal
Ingredientes: 4 0 5 Puerros 250 g. de Bacalao Fresco 2 Patatas Grandes 1 Litro de Caldo de Verduras 1 Diente de Ajo Perejil Pimentón Aceite de Oliva Virgen Extra
Receta Fabes tiernas con almejas y langostinos

Fabes tiernas con almejas y langostinos

Plato Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 500 g de fabes tiernas 300 g de almejas 12 langostinos cebolleta dos dientes de ajo perejil un vaso de vino blanco colorante o azafrán
Receta Trufas de zanahoria (thermomix)

Trufas de zanahoria (thermomix)

Postre Fácil 40 min 284 kcal
Ingredientes: 150 g de zanahorias 130 g de azúcar 130 g de coco rallado Un poco más de coco para rebozar o azúcar glass
Receta Cardo guisado

Cardo guisado

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2500 gr de cardo congelado Jamón serrano Un chorizo ibérico 2 dientes de ajo Pimentón Harina Aceite y sal
Receta Coliflor rebozada en salsa

Coliflor rebozada en salsa

Plato Medio 22 min 1285 kcal
Ingredientes: 1 coliflor 70 g de harina 2 huevos sal aceite Para la salsa: 1 diente de ajo 1 cebolla 1 cucharada de harina 70 g de jamón cocido en taquitos 70...
Receta Croquetas de atún con thermomix

Croquetas de atún con thermomix

Aperitivo Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: Para la masa : 200 g. de atún de lata (escurrido el aceite) 2 cdas. de tomate frito 1/2 l. de leche 75 g.de mantequilla a cuadritos 120 g. de...
Receta Flan de requesón

Flan de requesón

Postre Fácil 1 hora 1058 kcal
Ingredientes: 250 g de requesón 100 g de leche 400 g de leche condensada 4 huevos 1 cucharadita de vainilla (optativo) azúcar para caramelizar el molde.
Receta Pisto de calabacin con cebolla y tomate

Pisto de calabacin con cebolla y tomate

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 toque muy suave de picante (optativo) 2 calabacines de 1 kilo cada uno 2 cebollas grandes muy picada 4 tomates maduros pelado y triturado ¼ de...
Receta Sopas mallorquinas

Sopas mallorquinas

Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 250 g Carne magra de cerdo 250 g De sopas de pan (pan laminado muy fino) 5 Cebolletas tiernas,(sofrito) 2 Alcachofas 100 g De judías verdes 100 g...