Pastel de verduras.
Entrante Medio 1 h 5 m 437 kcal
Ingredientes: 1 calabacín 2 zanahorias 150 g de guisantes 150 g de judías verdes 1 cebolla 4 huevos 150 ml de nata líquida para cocinar (18% mg) 200 g de salsa...
Dietética / Salud
1582 recetas
Chipa-guazu
Otro Medio 15 min 35 min
Ingredientes: 6 huevos 8 choclos grandes crudos desgranados 500 ml leche 2 cebollas grandes 300 g de queso tybo rallado 500 g de queso cremoso en pedacitos no...
Lentejas con conejo
Plato Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 conejo de 1kg. aprox. 400 g de lentejas pardinas 1 pimiento verde 1 cebolla mediana 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 zanahoria 1 tomate...
Pan dulce de boniato light
Otro Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 250 g boniato asado o cocido 2 huevos 100 g mantequilla 1 y 1/2 cubilete de edulcorante en polvo 65 g de leche desnatada 450 g harina de fuerza 1...
El inventor7: mini hamburguesas de carne, garbanzos y setas
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 125 ml de Coca Cola 125 g de azúcar 400 g de carne picada 200 g de setas Media cebolla 1 diente de ajo 1 bote pequeño de garbanzos cocidos 4 o 5...
Repollo con patatas
Plato Fácil 50 min 740 kcal
Ingredientes: 30 g de aceite 1/2 repollo 350 g de patatas a tacos 110 g de cebolla 2 dientes de ajo 1/2 chorizo 1 morcilla 1 trozo de tocino iberico 700 ml de agua
Gazpachuelo
Plato Fácil 30 min 452 kcal
Ingredientes: 2-3 patatas 1/2 cebolla 2 dientes de ajo aceite de oliva sal pescado blanco (rosada, merluza,...) gambas peladas (sirven las congeladas) 1 huevo...
Ensalada de espinacas, pollo y salsa de piña
Entrante Fácil 30 min 279 kcal
Ingredientes: 2 buenos puñaditos de espinacas baby. 1 pechuga de pollo 3 lonchas de jamon york. 1 lata de champiñones laminados. 1 danone de piña o el sabor que...
Bizcocho de claras y coco. paso a paso
Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 9 claras de huevo 100 g de aceite de oliva El zumo de un limón Ralladura de un limón 1 yogurt de coco 150 g de harina 50 g de maizena 50 g de coco...
Zanahorias y guisantes salteados
Plato Fácil 25 min 344 kcal
Ingredientes: 6 Zanahorias ½ kg de Guisantes congelados 30 g de Mantequilla Sal
Ensalada con salsa de mostaza y miel
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Lechuga Tomates Espirales de pasta Pavo Picatostes Queso en polvo salsa de mostaza y miel
Moje de acelgas y espinacas
Otro Fácil 1 hora 377 kcal
Ingredientes: 1 manojo de espinacas 1 manojo de acelgas 3 dientes de ajos muy picados 4 rebanadas de pan frito 1 cucharadita de pimentón 3 cucharas de aceite de...
Ensalada variada y halloumi frito
Plato Medio 15 min 5 min
Ingredientes: 150 g de lechuga variada 50 g de hojas de espinaca joven 125 g de tomates secos un aceite de oliva un manojo de perejil 250 g de halloumi Para la...
Pizzas de una verduras, una jamon de pavo, una huevo
Plato Fácil 25 min 1170 kcal
Ingredientes: ingredientes: para la masa: 100ml de leche desnatada 100ml de cerveza sin alcohol 50gr de aceite oliva 10gr de levadura fresca 300gr de harina...
Porra antequerana (salmorejo)
Plato Fácil 35 min 334 kcal
Ingredientes: 1 Kg. tomates maduros 1 pimiento verde 1 trocito pequeño de cebolla 2 dientes de ajo Aceite de oliva 1/2 cucharadita de sal Vinagre 1 trocito de...
Leche merengada granizada light
Otro Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 l de leche desnatada 3 claras de huevo 2 ramas de canela 1la piel de un limon grande sin nada blanco 3 y 1/2 cubiletes de edulcorante 1/2...
Lactonesa light ( mayonesa sin huevo)
Otro Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 150 ml de leche desnatada 450 g de aceite de girasol sal zumo de limón 1 ajo, si nos gusta con ajo
Sopa de sandía con bolitas de coco
Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Para la sopa de sandía: 3 tajadas granditas de sandía el zumo de 1 limón pimienta blanca molida Para las bolitas de coco 3 cucharadas soperas de...
Hemc#35: chutney de calabacín
Otro Difícil 1 h 20 m 148 kcal
Ingredientes: -1 kg de calabacines -125 gr de cebollas -200 gr de azúcar moreno -125 ml de vinagre de vino blanco -75 gr de pasas -2 clavos de olor -1 chile, o...
Acelgas con aceite y vinagre
Plato Fácil 17 min 195 kcal
Ingredientes: 1 manojo de acelgas 2 patatas medianas Sal Aceite Vinagre
Estofado de pavo (chef 2000)
Plato Fácil 15 min 13 min
Ingredientes: 1 zanahoria troceada una bandeja de pavo troceado para estofado 1 cebolla en juliana 1 trozo de pimiento verde Judías verdes en trocitos 2 dientes...
Ensalada de judias blancas
Entrante Medio 50 min 207 kcal
Ingredientes: 1 bote de judías blancas cocidas pequeño 1 cebolla mediana 2 tomates maduros 40 g maíz 1 pimiento verde 1 lata de atún en aceite un par de...
Mantequilla de pistachos, nueces y avellanas
Otro Fácil 1 h 10 m 446 kcal
Ingredientes: 250 gr de mantequilla 40 gr de pistachos picados 40 gr de nueces picadas 40 gr de avellanas picadas Un poquito de jengibre en polvo Un poquito de...