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ENSALADA DE TOMATE Y KIWI

Entrante
1 porciones
10 min
Fácil
601 Kcal
ENSALADA DE TOMATE Y KIWI
  • (4.4/5 - 20 votos)
  • 3
  • 91
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Ingredientes

1
Costo estimado: 3.43€ (3.43€/porción)

Preparación

  • Pela los kiwis y cortalos a tu gusto.
    Lava los tomates y cortalos en medias rodajas.
    Mezcla ambos ingredientes en una ensaladera. Reparte el atún desmigado por el alrededor. Espolvorea con ajonjoli y por último aliña con sal y aceite de oliva.
    Espero que os guste!!!

    Nota: los tomates también pueden ser canarios o cualquier otra variedad que sean rojitos, para conseguir el contraste con el verde del kiwi.

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Ensalada de pasta, tomate, feta y aceitunas


Malú Malú

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (602g)
Calorías: 601Kcal
  • Carbohidratos: 45.1g
  • Grasa total: 26.2g
  • Grasa sat.: 4.3g
  • Proteínas: 37.2g
  • Fibras: 12.5g
  • Azúcar: 43.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 21
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

13/05/2014

Deli, no duden en probarla

(0) (0) Abuso
23/03/2013

ME GUSTAN LAS ENSALADAS CON VERDURAS, NO SABIA QUE CON LA FRUTA DE KIWIS SE HACIA ENSALADA, DELICIOSA

(0) (0) Abuso
Fleischman, 09/02/2011

Muy buena la receta. Eso sí, como soy vegetariano la hice sin atún.
Buenísima.

(0) (0) Abuso

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