Petitchef

Barritas energéticas de muesli, chocolate, coco y plátano

Postre
5 porciones
20 min
10 min
Fácil
Sanas y deliciosas. Ideal para la merienda de nuestros niños y para todos!!!

Ingredientes

Número de partes: 5

Preparación

  • En primer lugar, calentaremos el horno a 180 y aceitar un molde con formas de barritas o una bandeja de horno.
  • Picamos el chocolate y reservamos.

    Seguidamente, en un bol mezclar los copos, la almendra molida, el coco y la sal.
  • En otro recipiente mezclamos los plátanos, la crema de almendras y los dátiles deshuesados, también le habremos quitado la piel. Pasaremos el túrmix hasta que veamos que se nos convierte en una pasta homogénea.
    La crema de almendras l a habremos hecho harina de almendra y aceite de oliva que mezclaremos bien.
    Finalmente, añadiremos la mezcla de los copos, removeremos bien e incorporar el chocolate. Volvemos a remover hasta que quede todo bien incorporado
  • Por último, verteremos la mezcla en el molde que teníamos preparado, nivelaremos la superficie y llevar al horno 25 min o hasta que la superficie se vea dorada , dejar enfriar y cortar en barritas o desmoldar.
  • Yo envolví las barritas en papel de plata para que se conservaran mejor, si las metes en la nevera quedan más duritas y más fáciles de manejar!!

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad = 

Receta similar


Recetas

Artículos relacionados

12 recetas que te ayudarán a comer plátano más amenudo12 recetas que te ayudarán a comer plátano más amenudoLos beneficios del chocolate y sus recetasLos beneficios del chocolate y sus recetasLego ahora, en versión chocolateLego ahora, en versión chocolate

Pregunta del momento
¿Entre tus resoluciones para el año nuevo está el de comer más sano?
Voto