Bagel de chocolate y plátano
La mayoría de las veces, comemos los bagels con relleno salado. Pero hoy, te lo proponemos dulce, para el desayuno o la merienda :) 1 bagels + 3 ingredientes, fácil no? ya sólo te queda comer y disfrutar!
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.12Euros€ (1.56€/porción)
Materiales
- Tostador
Preparación
Preparación5 min
Cocción5 min
Corta el bagel en 2. Dorar en un tostador o sartén.
Extender el queso, espolvorear las virutas de chocolate.
Cortar el plátano en rebanadas. Colocarlas en el bagel y volver a espolvorear más chocolate y cerrar con la otra mitad de bagel.
Y listo!
Consejos y trucos
Como siempre decimos, imaginación al poder! Puedes sustituir los ingredientes por otros o personalizarlo a tu gusto. Por ejemplo, puedes cambiar el queso crema por mantequilla de cacahuete; las virutas de chocolate por gotas de chocolate o coco rallado...
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 524Kcal
- Carbohidratos: 68.2g
- Grasa total: 21.6g
- Grasa sat.: 11.7g
- Proteínas: 9.3g
- Fibras: 6.9g
- Azúcar: 32.3g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (175g)
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