Croquetas vegetarianas de espinacas
Plato Fácil 25 min 254 kcal
Ingredientes: 450 g de espinaca fresca 1 puñado de pimentón picado 275 g de harina de alverjas 2 ajíes secos molidos 200 g de requesón desmenuzado 1/2...
Dietética / Salud
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Tarta de manzana con base crujiente {sin azúcar}
Postre Fácil 1 h 30 m 462 kcal
Ingredientes: Base crujiente: 2 tazas de harina de espelta integral o de avena (también puedes utilizar una placa de hojaldre si no quieres un sabor tan tan...
Crema de guisantes secos
Entrante Fácil 1 h 5 m 174 kcal
Ingredientes: 500 gr de guisantes secos (se consiguen en tiendas de alimentación árabes o latinas) 1 rama de puerro 1 cebolla (mediana) 5 ramas de cilantro 1...
Galletas integrales con semillas de lino y sésamo negro
Entrante Medio 50 min 521 kcal
Ingredientes: 1/2 taza de harina integral 1/2 taza de harina de maízena 1/2 taza de copos de avena 100 gr. de margarina (o mantequilla) 1 clara de huevo 3...
Sopa de verduras
Entrante Fácil 30 min 105 kcal
Ingredientes: 300 gr de col o repollo 2 zanahorias 1 puerro 100 gr de judías verdes 150 gr de brocolí (puede ser congelado) 150 gr de coliflor (puede ser...
Tarta de queso
Postre Fácil 45 min 30 min
Ingredientes: Para 4 personas: * 10-12 galletas María. * 50 gr. de mantequilla. * 300 ml. de leche * 300 ml. de nata para cocinar. * 1 sobre de cuajada. * 6...
Tarta de calabaza y chocolate
Postre Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 300gr. de pulpa de calabaza. 200gr. de chocolate puro espeso. 300gr. de azucar. 3 cucharadas de harina. 7 huevos. Masa quebrada.
Pizza con base de berenjena
Entrante Fácil 30 min 518 kcal
Ingredientes: 1 berenjena queso rallado orégano cebolla pimiento rojo y verde huevo duro aceitunas aceite de oliva y sal
Canelones rellenos de melon con salsa de chocolate
Postre Difícil 30 min 30 min
Ingredientes: pasta 400grm de harina 4 huevos 2 cucharadas de azucar relleno 200grm de melón salsa de chocolate 1 tableta de chocolate 1 vaso de leche
Bizcocho de chocolate sin azúcar.
Postre Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 2 yogures naturales sin azúcar. 2 medidas de harina. 3 medidas de edulcorante. 2 medidas de chocolate Valor sin azúcar. 1 medida de aceite. 3...
Dalkys con fresas naturales (thermomix) y sustitucion del estabilizante
Postre Fácil 20 min 646 kcal
Ingredientes: 400 g de nata para montar Azúcar glass al gusto de cada uno 1 cucharada de café rasa de agar-agar en polvo Porto-muiños
Crema pastelera rápida (microondas)
Otro Fácil 55 min 258 kcal
Ingredientes: 500 ml de leche 3 yemas de huevo 100 g de azúcar 40 g de harina de maiz 1 palito de canela Corteza de un limón
Lentejas estilo peruano con lacón
Plato Fácil 15 min 8 min
Ingredientes: 1/2 kg de lentejas sal pimienta 1 cucharada sopera de comino molido 1 cucharadita de pimenton 1 hoja de laurel pastilla de avecrem sofrito: 1...
Crema de calabaza, naranja y jengibre
Plato Medio 30 min 20 min
Ingredientes: 700g de calabaza, pelado y sin pepitas - 1 puerro - 1 cebolla pequeña - 1 naranja - 1 diente de ajo - Jengibre: al gusto. - Yogurt natural cremoso...
Tarta de galleta y choco light-(diabeticos)
Postre Medio 30 min 20 min
Ingredientes: 1 paquete de galletas cuadradas de Gullón 2 tabletas de chocolate sin azúcar valor, una con leche y la otra puro. 500 de leche desnatada y algo más...
Ensalada de repollo y cebolla morada
Entrante Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 3 tazas de repollo morado cortado en rodajas 1 !/2 de cebolla morada cortada en rodajas 1/2 taza de pasas de uva 1/2 taza de semillas...
Crepés sin huevo
Postre Fácil 1 hora 257 kcal
Ingredientes: 250 g de harina Medio l de leche 1 cucharada sopera de aceite 1 sobrecito de azúcar de vainilla
Clafoutis de espárragos y queso de cabra
Entrante Fácil 35 min 216 kcal
Ingredientes: 80 g de puntas de espárragos trigueros, Varias rodajas de queso de cabra 3 huevos medianos 2 cucharadas de leche Aceite de oliva Sal y pimienta
Galletas de avena y platano
Aperitivo Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 1y1/2 tazas de harina tamizada 1/2 cucharadita de polvo de hornear 1/2 cucharadita de sal 3/4 canela 3/4 de taza de mantequilla 1 taza de azucar 1...
Masa madre
Otro Fácil 35 min 597 kcal
Ingredientes: 650 grs. de harina de trigo 250 ml. de agua 25 grs. de levadura 100 ml. de leche 1 cucharadita de azúcar
Trufas de chocolate para san valentín
Postre Fácil 30 min 760 kcal
Ingredientes: 125 ml nata para montar 250 gr chocolate 150 gr chocolate para la capa exterior cacao en polvo fideos de chocolate para decorar
Galletas de sésamo
Merienda Fácil 45 min 957 kcal
Ingredientes: 110 g harina 1/2 cucharadita sal 1/2 cucharadita bicarbonato sódico 115 g mantequilla, temperatura ambiente 200 g azúcar moreno 1 huevo grande 1/2...
Jugo para curar el estreñimiento de espinacas y pepino
Otro Fácil 5 min
Ingredientes: 1 Puñado de Espinacas 1/2 de Pepino 2 Jitomates
Ensalda de frutas y lechuga
Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Media Piña picada en cubitos de 1cm aprox. tres cucharadas de azúcar (Puede ser blanca o morena). un pocillo de agua. media libra de uvas pasas o...