Petitchef

Tzatziki (crema de yogur con ajo y pepino)

Aperitivo
6 porciones
30 min
20 min
Fácil
145 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 6

Preparación

  • Verter el yogur en un bol de tamaño mediano. Pelar el pepino y rallar, exprimir la pulpa para que suelte todo el agua y mezclar con el yogur. Añadir a la mezcla anterior el ajo picado, la menta fresca picada, el aceite de oliva y el vinagre, sazonar al gusto y refrigerar hasta el momento de servir. Servir en vastos o copas y decorar con las hojas de menta.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (170g)
Calorías: 145Kcal
  • Carbohidratos: 7.7g
  • Grasa total: 7.9g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 0.9g
  • Azúcar: 5.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
sin glutensin gluten

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad = 

Receta similar

Receta Spaghetti con puerro ancho, ajo, y crema
Spaghetti con puerro ancho, ajo, y crema
2 porciones
20 min
Fácil
5 / 5
Receta Tzatziki y naan
Tzatziki y naan
8 porciones
1h30m
Medio
4.1 / 5
Receta Tzatziki, salsa griega de yogur, pepino y menta
Tzatziki, salsa griega de yogur, pepino y menta
10 porciones
15 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Bacalao con crema de ajo negro
Bacalao con crema de ajo negro
2 porciones
40 min
Fácil
Receta Ensalada de pepino y salsa de yogur
Ensalada de pepino y salsa de yogur
2 porciones
5 min
Fácil
4.4 / 5
Receta Panini con crema de cacao
Panini con crema de cacao
1 porciones
10 min
Fácil

Recetas

Artículos relacionados

El pepino, todo lo que no sabesEl pepino, todo lo que no sabesCómo acabar de una vez por todas con el olor a ajo en las manosCómo acabar de una vez por todas con el olor a ajo en las manosCremas imprescindibles para hacer pasteles y postres. Parte 1Cremas imprescindibles para hacer pasteles y postres. Parte 1El Pepino en su versión más refrescante! 12 recetasEl Pepino en su versión más refrescante! 12 recetas

Pregunta del momento
¿Entre tus resoluciones para el año nuevo está el de comer más sano?
Voto