Dietética / Salud

1582 recetas

Arroz integral al cardamomo

Postre Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 100 g de arroz integral 500 ml de leche semi 100 ml de nata líquida 2 vainas de semillas de cardamomo Edulcorante al gusto
Receta Sopa campera

Sopa campera

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 tomates bien maduros 2 pimientos italianos 300 de esparragos trigueros pan moreno del dia anterior 3 dientes de ajo 800 de agua 3 huevos sal 70...
Receta Tofu dulce de arándanos

Tofu dulce de arándanos

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1l de leche de soja. El zumo de 1 limón grande. 4 cucharadas soperas colmadas de mermelada de arándanos.
Receta Caldo de pollo

Caldo de pollo

Plato Fácil 1 h 20 m 847 kcal
Ingredientes: El cadáver de un pollo Una rebanada de jamón 2 zanahorias 1 puerro 2 nabos Un pedazo de col repollo y el apio.
Receta Crema catala light ( del libro mycook)

Crema catala light ( del libro mycook)

Postre Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 500 g de leche desnatada ó leche de soja ( leche entera) 4 yemas 1 cubilete de edulcorante en polvo ( 100gr de azúcar) 20 g de maicena piel de...
Receta Tomates con queso, aguacate y remolacha

Tomates con queso, aguacate y remolacha

Entrante Fácil 45 min 592 kcal
Ingredientes: 2 tomates dulces 100 g de queso fresco tipo burgos 100 g de queso brie 2 remolachas cocidas y peladas (las venden ya así) 1 aguacate aceite de...
Receta Fresca ensalada de jamón dulce y manzana.

Fresca ensalada de jamón dulce y manzana.

Entrante Fácil 20 min
Ingredientes: lata pequeña de jamón dulce -Un poco de lechuga -La trufa que sobró del otro día -1 manzana de andar por casa -albahaca fresca y salsa de hierbas...
Receta Crema fria de verduras

Crema fria de verduras

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 bolsa de verduras para fritada (Calabacín, puerro, etc...). 1 bolsa de verduras para sopa Juliana (Zanahoria, judias verdes, soja, etc...). 1...
Receta Discos de calabacin, jamón y queso

Discos de calabacin, jamón y queso

Aperitivo Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 10 obleas grandes de La Cocinera 10 lonchas de jamón de york 5 lonchas de queso 1/2 calabacin 1 huevo
Receta Fabes con almejas rápidas

Fabes con almejas rápidas

Plato Medio 1 h 15 m 265 kcal
Ingredientes: 50 g de Aceite de oliva 300 g de Cebolla 2 dientes de Ajo 1 cucharada de pimentón 2 frascos (800 g) de judías blancas cocidas 500 g de Almejas...
Receta Concentrado de verduras (thermomix)

Concentrado de verduras (thermomix)

Plato Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 zanahorias 2 puerros 1 cebolla 1 nabo 1 chiribia 2 dientes de ajo 1/2 pimiento verde 2 ramas de apio unas ramitas de perejil 200 g de sal gorda...
Receta Ensaladilla rusa con mayonesa sin huevo

Ensaladilla rusa con mayonesa sin huevo

Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: ½ kg de ensaladilla congelada 1 mayonesa sin huevo 12 aceitunas verdes si hueso 1 Pimiento rojo asado mediano o de lata 2 latas de atún medianas...
Receta Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 pulpo. 2 zanahorias. 8 patatas. 1 lata de guisantes al natural. 1/2 cebolla. 2 dientes de ajo. 1 lata de salsa de tomate natural. 1 sobre de...
Receta Ensalada roja

Ensalada roja

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: * 200 g de remolacha cocida * 100 g de millo (maíz cocido) * 6 salchichas ahumadas * 50 g de pipas de girasol. * 70 g de aceitunas verdes * 50 g de...
Receta Zanahorias marinadas

Zanahorias marinadas

Plato Fácil 24 horas 20 min
Ingredientes: Las zanahorias peladas y en cubitos 2 cucharadas de alcaparras picadas 1 caja de anchoas picadas Jugo de 2 limones 2 cucharadas de aceite de oliva...
Receta Ensalada de escarola con queso de cabra y miel

Ensalada de escarola con queso de cabra y miel

Entrante Fácil 40 min 368 kcal
Ingredientes: queso de cabra (mejor rulo) escarola 1/2 pimiento rojo 2 patatas 5 cucharadas de miel 1 cucharadita vinagre balsámico aceite/sal/pimienta
Receta Sopa de caracu (estilo homero)

Sopa de caracu (estilo homero)

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 3 kg de caracu 1 kg de yuca pelada 1/2 kg de quequisque pelados 1 rama de apio 1/2 kg de coliflor 1 kg de papas peladas 1 chayote 1 zanahoria 1...
Receta Ensaladilla de espinacas y patatas

Ensaladilla de espinacas y patatas

Entrante Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 5 - 6 patatas grandes 1 paquete de espinacas 3 - 4 huevos 2 o 3 ajos aceite de oliva mayonesa sal
Receta Pastel de verduras mondieumondieu

Pastel de verduras "mondieumondieu"

Plato Fácil 45 min 678 kcal
Ingredientes: Para el puré de patatas: 3 patatas medianas Agua Una pizca de sal Un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra Unas gotas de limón Para las...
Receta Crema de calabacín con salmón

Crema de calabacín con salmón

Plato Medio 45 min 1161 kcal
Ingredientes: 600 gr de calabacines 1 cebolla 1 patata grande 100 gr del salmón ahumado 1/2 litro de leche Pimienta blanca 1 cucharada no demasiado colmada de...

Sopa de miso y foie gras (nobu)

Plato Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 60 g de foie gras frersco crudo 400 ml de dashi 50 g de miso blanco 1/2 cucharada de aceite de trufa negra 4 láminas de trufa negra 5 g de konbu...