Dietética / Salud

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Receta Ensalada agridulce de pollo

Ensalada agridulce de pollo

Entrante Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 250grm pollo cocido 2 manzanas 100grm uva 40grm nueces 2 endibias Salsa: 4 cucharadas de aceite 4 cucharadas zumo de limón Estragón 2 cucharadas de...
Receta Tarta de queso (fussioncook)

Tarta de queso (fussioncook)

Postre Fácil 1 h 5 m 482 kcal
Ingredientes: 600 g de queso philadelpia, preferiblemente 3 huevos 2 yogures naturales 1 yogur de leche 1 yogur de nata 2 yogures de harina 2 yogures de azúcar...
Receta Crema de lechuga

Crema de lechuga

Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 lechuga (las hojas) 2 patatas 2 zanahorias 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 chorrito de aceite 1 vaso de caldo 1/2 brik de nata o 2 quesitos en...
Receta Sopa de cebolla, bacon y queso

Sopa de cebolla, bacon y queso

Plato Medio 1 h 30 m 424 kcal
Ingredientes: 6 rebanadas de bacon, cortadas transversalmente en trozos de 2,5 cm de ancho 3 cebollas grandes amarillas, cortadas a la mitad y luego en rodajas...
Receta Rollito de tortilla light

Rollito de tortilla light

Aperitivo Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 3 huevos 3 lonchas de queso Havarti light 3 lonchas finas de pechuga de pavo (o de pollo) rúcula fresca lavada un poco de mayonesa light pimienta...
Receta Gomitas light

Gomitas light

Otro Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 30 g de almidón de maíz 200 c.c. de agua 1 paquete de gelatina light del sabor preferido 1 sobre de gelatina sin sabor 2 sobres de edulcorante en...
Receta Tarta de zapallo y puerro light

Tarta de zapallo y puerro light

Aperitivo Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Masa: 50 g de margarina light 1 huevo 100 cc de leche descremada 250 g de harina integral Relleno: ½ zapallo grande 6 puerros 1 cucharadita de...
Receta Ensalada caldense de repollo

Ensalada caldense de repollo

Entrante Fácil 1 hora 246 kcal
Ingredientes: ½ repollo finamente picado 1 zanahoria grande pelada y rallada 3 ramitas de cilantro finamente picadas 1 cebolla cabezona rallada 2 tomates...
Receta Recetas tomates rellenos vegetarianos

Recetas tomates rellenos vegetarianos

Entrante Fácil 35 min 390 kcal
Ingredientes: 6 tomates medianos 100 g de brotes de soja 50 g de aceitunas picadas 4 papas medianas cocinadas y en puré 2 zanahorias medianas cocinadas y en...
Receta Guiso de parrochas (xoubas guisadas)

Guiso de parrochas (xoubas guisadas)

Plato Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 1 kg de xoubas 2 cebollas 2 tomates maduros 5 patatas 2 cucharadas de salsa de tomate concentrado 1 cucharadita de pimentón dulce 1 vaso de vino...
Receta Ensalada de quinoa, cebolleta, tomate y eneldo

Ensalada de quinoa, cebolleta, tomate y eneldo

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Una cucharada colmada de quinoa por persona. Caldo casero o agua. Un tomate hermoso. Una cebolleta morada pequeña. Un par de ramitas de eneldo....
Receta Ensalada de espinacas con mango y pato

Ensalada de espinacas con mango y pato

Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: 1 mango maduro Brotes tiernos de espinaca Canónigos Anacardos Jamón de pato Aceite de oliva virgen extra Vinagre balsámico con higos Sal
Receta Ensalada templada

Ensalada templada

Entrante Medio 2 min 87 kcal
Ingredientes: Lechuga batavia (en juliana) Pimiento verde y rojo (en juliana) Cebolla blanca (en aros) pepino ( en láminas) tomate ( en cuartos) Aguacate ( en...
Receta Muffins de espinacas y boniato

Muffins de espinacas y boniato

Entrante Fácil 50 min 605 kcal
Ingredientes: 3 huevos 200 g de harina 200 g de boniato 100 g de espinacas frescas 85 g de emmental rallado 120 ml de leche 120 ml de aceite de oliva una pizca...
Receta Mousse de yogur griego y queso

Mousse de yogur griego y queso

Postre Fácil 30 min 520 kcal
Ingredientes: 125 g de queso crema 75 g de azúcar 125 g de nata de montar 2 yogures griegos
Receta Sopa de espárragos y ajo

Sopa de espárragos y ajo

Plato Fácil 50 min 406 kcal
Ingredientes: 1 ajo 1 cucharada de aceite de oliva virgen 3 espárragos 2 rebanadas de pan frito (o tostado) 1 huevo agua sal
Receta Gachas de café

Gachas de café

Postre Fácil 25 min 1345 kcal
Ingredientes: 1 l de café 200 g de azúcar 130 g de harina 1 palo de canela 1 cucharada de aceite
Receta Pesto de perejil

Pesto de perejil

Otro Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 40- 50 g de perejil troceado, lo más fresco posible 2 dientes de ajo 2 cucharadas de avellanas, pero también puedes usar nueces o piñones 1/2...
Receta Magdalenas de espelta con sirope de agave

Magdalenas de espelta con sirope de agave

Postre Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 225 g de harina de espelta integral 75 g de harina de fuerza 120 g de sirope de agave 100 ml de aceite 150 ml de leche 3 huevos 2 sobres de...
Receta Filloas de chocolate

Filloas de chocolate

Postre Medio 15 min 5 min
Ingredientes: 1 litros de batido de chocolate (yo, La Asturiana) 270 gr de harina 5 huevos zumo de una naranja 80 gr de azúcar 1 cucharada colmada de esencia de...