Crema de calabaza con especias
Plato Fácil 40 min 326 kcal
Ingredientes: Un puerro (la parte blanca) 1 zanahoria 1 patata 250 g de calabaza caldo de pollo o una pastilla de caldo 1 cucharada de mantequilla o aceite de...
Dietética / Salud
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Bizcocho o pudin de chocolate light
Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 yogur casero semidescremado, 125 ml 18 g de cacao soluble con fibra de Eroski 1 cucharada de azúcar 2 cucharadas de Natreen Fructosa 1 cucharada...
Pudin de manzana weight watchers
Postre Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 3 manzanas 1 huevo y 3 claras 2 yogures desnatados 3 cucharadas de maizena 4 cucharadas de dulce low 2 cucharaditas de caramelo líquido
Ensalada de endibias con vinagreta de aguacate
Entrante Fácil 25 min 138 kcal
Ingredientes: endibias medio aguacate dos pimientos de piquillo una cebolleta vinagre de módena aceite y sal.
Semi-frío de pistachos y almendras
Postre Medio 35 min 3 horas
Ingredientes: -4 huevos -160g de azúcar -400 ml de nata -80g de almendra molida , y unas pocas crudas y laminadas para tostar y usar en la decoración . -50g de...
Potaje de garbanzos
Plato Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: Un Kilo de salchicha fresca A Morcilla Una Cebolla Un pimiento Verde de la Papa Un tomate Una hermosa Una cabeza de ajo Un Zanahoria En Una...
Sopa de mondongo. la receta de mi madre.
Entrante Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 a 5 lbs de mondongo (panza de res) con su respectivas patas. 1 cabeza de ajo 4 cebollas medianas 6 naranjas agrias 2 a 3 yucas grandes o 4...
Pan de nueces y pasas con harina integral
Otro Medio 1 h 40 m 1053 kcal
Ingredientes: 350 g de harina de trigo integral de Agricultura Biológica 150 g de agua tibia 1 cucharada sopera de miel 6 g de levadura de panadería en polvo 1...
Batido de fresas y melocotón (mycook)
Bebida Fácil 10 min 171 kcal
Ingredientes: 250 g de fresas 1 melocotón madurito 1 vaso de leche 2 cucharadas de azucar
Crema fría de melón cantaloupe a la menta
Postre Fácil 6 min 141 kcal
Ingredientes: 1 Melón cantaloupe 1 yogur griego 100 ml de nata líquida Sal Pimienta El zumo de medio limón 2 Cucharadas de menta fresca picada fino
Cous cous especiado a la canela y manzana
Plato Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3/4 taza de cous cous 2 medidas iguales de agua 1 palito de canelauna pizca de jengibre 20 g de mantequilla 1 manzana cortada en trocitos delgados...
Ensalada de papa con salsa verde
Entrante Fácil 45 min 932 kcal
Ingredientes: 250 gr. de papas 2 0 3 hojas de lechuga 1 tomate 1 lata de atún 1 huevo guisado 1 cebolla pequeñasal al gusto Para la salsa: 1/4 de pimiento verde...
Guiso de garbanzos con salmón
Plato Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 500 gr de garbanzos cocidos (1 bote) 2 dientes de ajo 10 almendras crudas y sin piel 1/2 cucharadita de colorante alimenticio 1 cebolla pequeña,...
Arroz especiado con berenjenas melosas (una estupenda receta vegana)
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 berenjenas cortadas en rodajas de 1 cm 2 dientes de ajo 1 cebolla 1/2 pimiento verde 1 cucharadita de comino molido Las semillas de 4 vainas de...
Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano
Merienda Fácil 1 h 15 m 311 kcal
Ingredientes: Ingredientes secos: 40 gr (1/2 taza) de cacao en polvo 170 gr (1-1/2 tazas) de harina común 2 cucharadas de lino molido 1/2 cucharadita de canela...
Tartaletas veganas de arándanos heladas (sin horno)
Postre Medio 30 min 425 kcal
Ingredientes: Para la base crujiente: 1 taza (100 gr.) de copos de avena (los que sigan dieta paleo pueden usar el fruto seco que prefieran) 125 gr. de dátiles 2...
Galletas de avena, naranja y chocolate
Postre Fácil 30 min 12 min
Ingredientes: 200 g de copos de avena finos 100 g de harina integral 100 g de azúcar moreno 100 ml de aceite de oliva virgen 2 cucharadas de miel 1 huevo 1...
Jugo contra la anemia y caída del cabello, fitken
Bebida Fácil 5 min
Ingredientes: 1 remolacha o betabel 1 taza de espinacas 2 zanahorias 1 naranja ( o limón o toronja ) 2 o 3 ramitas de apio
Licuado para desintoxicar el cuerpo, fitken
Bebida Fácil 10 min 466 kcal
Ingredientes: Una rodaja de piña Un pomelo Un limón Una manzana Dos ramitas de apio Un manojito pequeño de perejil
Galletas de soja y naranja
Postre Fácil 1 hora 12 min
Ingredientes: 200 gr harina de trigo 100 gr harina de soja 100 gr margarina 100 gr azúcar moreno El zumo de 1/2 naranja y la ralladura de la naranja entera 50 gr...
Bizcocho de boniato y almendra
Postre Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 225 gr. de harina de repostería 50 gr. de almendra molida 180 gr. de azúcar 120 ml. de aceite de girasol 2 boniatos 4 huevos 1 yogur griego (120...
Bizcocho genovés (sin azucar)
Postre Fácil 1 hora 76 kcal
Ingredientes: 4 huevos 120 g edulcorante Stop Sucre (o azúcar) 120 g harina Una pizca de sal
Bizcocho de zanahoria, manzana y nueces
Postre Medio 10 min 30 min
Ingredientes: * La cantidad de la receta es para 2 moldes 225 gr de zanahorias (ralladas) 210 gr de manzana (pelada y picadita) 210 gr de harina 80 gr de pasas 4...