Dietética / Salud

1665 recetas

Berenjenas al yogur

Plato Fácil 1 hora 157 kcal

Ingredientes: 2 Berenjenas 1 Cebolla 1 Yogur Natural Griego Aceite de Girasol Comino Cayena en Polvo Cilantro

Fideua de legumbres. recetas cardiosaludables

Plato Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 300 g de fideos para fideuá 150 g de guisantes frescos 100 g de habitas tiernas 100 g de judías verdes 2 ajos 1 tomate 200 g de chistorra Azafrán...

Torre de calabacín

Entrante Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Un calabacín queso de cabra gambitas peladas Un poco de relleno de unas berenjenas.

Cuscus a la zanahoria con naranja

Plato Fácil 25 min 30 min

Ingredientes: 1 taza de cuscús 1 taza y 1/2 de agua 300 g de zanahorias 2 naranjas 1 cucharadita de mantequilla aceite de oliva virgen sal

Zanahorias con salsa de mostaza

Otro Fácil 20 min 389 kcal

Ingredientes: 3 zanahorias 250 g de brécol 2 cucharaditas de mayonesa 1 cucharadita de mostaza a la antigua 100 g de pasas sultanas 150 g de nueces peladas sal

Potaje de judias del ganxet con bacalao y panceta

Plato Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 500 g de judías "del ganxet" cocidas 4 lonchas de panceta 1 d. de ajo 1 cebolla 2 lomos de bacalao caldo vegetal

Cazuela a la chilena

Plato Fácil 20 min 50 min

Ingredientes: 1kilo asado de tira 6 papas grandes ¾ kg de zapallo 300 gramos de porotos verdes 1 zanahoria grand ½ pimiento morrón 2 choclos para cazuela ½...

Macedonia de fruta con yogurt , canela y caramelo

Postre Fácil 20 min 494 kcal

Ingredientes: kiwi piña natural fresas. Aparte necesitamos: un yogurt , con edulcorante canela en polvo caramelo líquido para adornar,

Crema de calabacín con virutas de jamón

Plato Fácil 1 hora 1097 kcal

Ingredientes: 1 kg. de calabacines 1 cebolla grande cortada finita 1 diente de ajo fileteado 500 cc. de caldo de pollo -o agua- 5 quesitos en porciones aceite...

Crema de judias verdes con setas,parmesano y avellanas

Otro Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 l de caldo de verdura 100ml de leche 500 g de judias verdes 2 patatas 100 g queso parmesano rallado 100 g de avellanas rovellons

Rollitos de pavo con aguacate

Entrante Fácil 25 min 10 min

Ingredientes: Pechuga de pavo en lonchas Aguacate Tomate rallado Sal Pimienta molida Vinagre Queso tipo philadelphia Queso cheddar naranja

Sopa de tiburon

Plato Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 2 redes de tiburón (tintoreta) 1 cucharada de café de harina de arroz 600 g de un agua uno concentrado de verduras 1 hierro - blanco de moldes al...

Acelgas con patatas rehogadas

Plato Fácil 35 min 241 kcal

Ingredientes: 2 manojos de Acelgas 2 Patatas Aceite de Oliva Agua Sal Vinagre de Jerez 2 dientes de Ajo

Galletas de albaricoque, avena y almendra con y sin chocolate

Postre Medio 1 hora 15 min

Ingredientes: 50 g de mantequilla 125 g de azúcar moreno completo 2 huevos batidos 50 g de harina de trigo integral ½ cucharadita de sal ½ cucharadita de polvo...

Estofado de atún con verduras

Plato Fácil 30 min 397 kcal

Ingredientes: 1 kg de atún rojo Medio kg de champiñones 1 manojo de espárragos verdes silvestres Medio kg de cebolla 4 puerros 1 apio verde 1 pimiento rojo 1...

Marmitako (thermomix)

Plato Fácil 55 min 293 kcal

Ingredientes: Sofrito: 50 g de aceite de oliva 100 g de pimiento verde en trozos 150 g de cebolla troceada 100 g de tomate triturado 2 dientes de ajo Resto: 2...

El segundo bocadillo vegetal de mi historia

Otro Fácil 20 min 145 kcal

Ingredientes: Berenjena. Agua salada Lonchita Queso Jamón lonchita york calabacín Las cebollas dulces Pimientos asados

Dip de pimiento morrón y nueces

Otro Fácil 2 horas 405 kcal

Ingredientes: Una lata de pimiento morrón 10 nueces 2 ajos 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de comino en polvo 1 cucharadita de perejil 1 cucharadita de...

Judías con chorizo (chef 2000)

Plato Medio 15 min 30 min

Ingredientes: 250 g de judías blancas 4 trozos de chorizo 2 morcillas de cebolla 2 trozos de tocino 1 cebolla 1 cabeza de ajos 1 cucharadita de pimentón dulce 1...

#40. bizcocho de avellanas y mantequilla salada (sin gluten)

Otro Fácil 1 hora 615 kcal

Ingredientes: · 80 gr. de harina sin gluten · 80 gr. de avellanas tostadas · 140 gr. de azúcar · 140 gr. de mantequilla con sal derretida · 4 claras de huevo

Fabes asturiana...... fabada

Plato Fácil 25 min 2 min

Ingredientes: ½ kilo de fabes de Asturias 2 chorizos 1 morcilla 200 gr. De tacos de cerdo 150 gr. de panceta 1 cebolla 1 tomate grande 3 dientes de ajo ½...

Recetas para adelgazar tartara de berenjenas

Otro Medio 15 min 1 día 6 h

Ingredientes: .800 g de berenjenas .250 g de tomates .unas pocas cebollitas .2 diente de ajo pinchado .4 ciruela .aceite de aceituna .el jugos de 1/2 amarillos...