Postre de ricota y limón
Otro Fácil 45 min 312 kcal
Ingredientes: Para la masa : 60 g de manteca fría 25 g de azúcar 150 g de harina común 2 cucharaditas de cacao en polvo 1 yema de huevo Para el relleno : 500 g...
Dietética / Salud
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Bizcocho de yogurt y manzana
Postre Fácil 50 min 528 kcal
Ingredientes: 1 yogurt de limón ó natural 3 medidas del vaso del yogurt de harina 2 medidas del vaso del yogurt de azúcar 1 vaso de aceite de girasol 3 huevos 1...
Dip de espinaca
Plato Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 1 manojo de espinacas picadas finamente 1 nuez de mantequilla 1 barra grande de queso crema 3 cucharadas de queso Parmesano Crema, la necesaria 1...
Crema de calabacin y gambas (thermomix)
Entrante Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 calabacines medianos un puerro un cuarto de cebolla tres zanahorias un diente de ajo de 200 a 300 g de leche 250 g de gambas congeladas recién...
Lentejas con arroz y gambas
Plato Medio 55 min 27 kcal
Ingredientes: 150 gr. de lentejas, 100 gr. de arroz, 200 gr. de gambas, 1 zanahoria, 2 tallos de apio, 1/4 de cebolla, perejil, sal, pimienta y aceite.
Crema de tapioca y piña
Postre Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 1 l de leche entera 2 huevos 45 g de tapioca 60 g de azúcar 250 g de piña en almíbar una cucharadita de vainilla en polvo un poco de sal
Receta: ensalada de surimi
Entrante Fácil 20 min
Ingredientes: Barritas de Surimi Mayonesa al gusto 1 lata de granos de elote escurrida Cebolla cortada en cuadritos al gusto Cilantro al gusto Sal y pimienta al...
Crema de calabacín amarillo y zanahoria
Entrante Fácil 35 min 330 kcal
Ingredientes: Un calabacín Una cebolla Dos dientes de ajo Dos zanahorias Una patata Un chorro de aceite de oliva Pimentón 75 ml de nata líquida Sal y pimienta
Pan protéico para dieta
Otro Fácil 2 h 20 m 116 kcal
Ingredientes: 1 taza de agua tibia 1 cucharadita de levadura seca ½ cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar ½ cucharadita de vinagre de manzana ¾ de taza de...
Bizcocho de fibra light
Postre Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 250 g cereales de fibra marca dia 150 ml leche desnatada ( leche entera) 130 g aceite girasol 1/2 cubiletes de edulcorante 250 g de azúcar 1 sobre...
Ensalada templada de atún y pimientos del piquillo
Entrante Fácil 25 min 616 kcal
Ingredientes: 4 cucharadas soperas de aceite de oliva 1 frasco Bonito del Norte en Aceite de Oliva de Conservas Serrats 1 patata grande 1 lata pimientos...
Brocoli rebozado
Aperitivo Fácil 55 min 292 kcal
Ingredientes: 500 g de brócoli 2 huevos 100 g de harina 1 cda de mostaza 1 cda de sésamo Aceite Sal Pimienta Agua
Ensalada de quinoa y calabacín a la plancha
Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: Para el aliño 1 aguacate El zumo de un limón 1 diente de ajo 1 yogurt natural Media cucharadita de sal fina Un poco de agua Perejil Para la...
Potaje de alubias de carilla
Plato Medio 45 min 45 min
Ingredientes: 350 g de carillas 4 cebollitas francesas 3 dientes de ajo Un trozo de calabaza 1/4 de pimiento 1 hoja de laurel 2 cucharadas de tomate casero 4...
Mantequilla de hierbas
Entrante Fácil 35 min 480 kcal
Ingredientes: 250 gr de mantequilla 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de cebolla en polvo 1 cucharadita de ralladura de limón 1 cucharadita de albahaca...
Bizcocho integral de chocolate
Postre Fácil 55 min 850 kcal
Ingredientes: Ingredientes: 150 gr. de harina integral tamizada 100 gr. de azúcar moreno integral 2 huevos grandes más una clara 100 ml de leche de soja 60 ml de...
Guiso de habas tiernas
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 alcachofas un trozo pequeño de longaniza unos trocitos de tocino 4 trocitos de costilla de cerdo por persona 2 ajos 2 tomates un trozo de...
Panaché de verduras (emilio almagro)
Plato Fácil 45 min 434 kcal
Ingredientes: -Calabaza -Calabacín -Espárragos verdes -Zanahorias -Puerros -Alcachofas -Setas -Ajo -Cebolla -Judías verdes
Salteado de rape, con zanahorias, langostinos y champiñones guisado en su jugo.
Entrante Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Rape Champiñones Zanahorias Langostinos Ajo Perejil Aceite de oliva Sal
Yogur de galleta
Postre Fácil 15 min
Ingredientes: -1/2 rulo de galletas María, 16 galletas 50 gr de azúcar 3 cucharaditas de caramelo líquido 1 litro de leche 1 sobre de cuajada
Guiso de garbanzos con rejos y tomate
Plato Fácil --
Ingredientes: 400 gr de garbanzos cocidos 300 gr de tomate frito 300 gr de rejos cocidos cortados en rodajitas 1 cebolla pequeña cortada en brunoise 3 dientes de...
Pudding de chia y mango con cobertura de nueces y coco
Postre Fácil 24 horas 1 min
Ingredientes: 140 gr. de leche de almendras, de soja, de avena... 20 gr. de semillas de chia 1/2 cucharadita de canela Unas gotas de edulcorante líquido o miel 1...
Olla gitana {potaje tradicional murciano de legumbres y verduras}
Plato Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 400 gr. de garbanzos, puestos a remojar la noche anterior con sal y bicarbonato 1,5 L de agua o caldo vegetal 250 gr. de judías verdes 300 gr. de...