Dietética / Salud

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Receta Pastel de dátiles y nueces sin gluten

Pastel de dátiles y nueces sin gluten

Postre Fácil 45 min 1197 kcal
Ingredientes: 1 1/2 taza de almendra molida 1/4 cucharadita de bicarbonato sódico 1/4 cucharadita de sal 3 huevos 1/4 taza de aceite de girasol 1/4 taza de...
Receta Pan integral casero

Pan integral casero

Otro Medio 1 h 10 m 399 kcal
Ingredientes: 500gr de harina integral (o harina blanca, o de espelta) 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharaditas de sal 80gr. de sesamo negro 80gr. de...
Receta Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana

Ensalada china de repollo, zanahoria y manzana

Entrante Fácil 15 min 118 kcal
Ingredientes: 500 gramos de repollo (morado o lombarda) 2 zanahorias (medianas) 2 manzanas (pequeñas, yo utilicé Royal Gala) 1/2 cebolla (morada) 50 gramos de...
Receta Pan de frutos secos y calabaza

Pan de frutos secos y calabaza

Postre Medio 45 min 45 min
Ingredientes: 175 g de mantequilla sin sal a temperatura ambiente. 120g de azúcar moreno 20 g de azúcar blanco 2 huevos L. 2 cucharadas de mermelada naranja...
Receta Pseudo tabule con quinoa y aguacate

Pseudo tabule con quinoa y aguacate

Entrante Fácil 45 min 186 kcal
Ingredientes: 6 Tomates (para ensalada) 100 gr de quinoa 3 cebolletas 2 Aguacates (medianos) 1 manojo de perejil (pequeño) 1 manojo de hierbabuena (pequeño) 8...
Receta Cheesecake de grosellas

Cheesecake de grosellas

Postre Medio 20 min
Ingredientes: 200 g de queso fresco (petits suisses o Philadelphia) 125 g de grosellas Bizcochos (galletas) de Champaña (yo usé los rosados de Reims) 2...
Receta Muffins rellenos de chocolate blanco

Muffins rellenos de chocolate blanco

Postre Medio 20 min 20 min
Ingredientes: 250 gr. de harina 2 cucharaditas de levadura en polvo 2 huevos media cucharadita de bicarbonato 125 gr. de azúcar 100 gr. de mantequilla fundida...
Receta Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 taza de quinoa 2 tazas de agua sal y pimienta a gusto 1 tomate grande 1 cebolla mediana 1 morrón o pimiento rojo perejil picado a gusto aceite a...
Receta Lombarda con manzana, pasas y piñones.

Lombarda con manzana, pasas y piñones.

Postre Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 col lombarda 2 cebollas 3 manzanas 1 copa de moscatel u otro vino dulce Vinagre de manzana 50 g de piñones 50 g de uvas pasas aceite de oliva...
Receta Magro con tomate en thermomix

Magro con tomate en thermomix

Postre Fácil 45 min 593 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de magro de cerdo troceado 70 grs. de aceite de oliva 1 cebolla mediana 800 gr de tomate natural triturado Pimienta negra molida Sal 20...
Receta Sopita de arvejas verdes

Sopita de arvejas verdes

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 paquete de 250 g de arvejas verdes (secas y partidas/enteras) 1 zanahoria, brunoisse 1 cebolla, brunoisse 1 trocito de celery, brunoisse 1...
Receta Sorbete de mango y limón

Sorbete de mango y limón

Postre Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 mangos grandes maduros El zumo de 1 limón Una pizca de sal 115 g azúcar 5 cucharadas de agua frutas del bosque cocinadas nata montada sirope de...
Receta Crema de coliflor

Crema de coliflor

Plato Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 coliflor pequeña 2 zanahorias 3 puerros 1 cebolleta 1 litro de caldo de pollo aceite, sal 2 tostadas de pan de barra perejil
Receta Gazpacho andaluz suave

Gazpacho andaluz suave

Entrante Fácil 15 min 101 kcal
Ingredientes: 1 kg de tomates rojos maduros 1 pepino pequeño (o 1/2, si es grande) 1 pimiento verde pequeño 1 rodaja de cebolla 1 diente de ajo pequeño (o 1/2,...
Receta Magdalenas kinder con cobertura de mascarpone

Magdalenas kinder con cobertura de mascarpone

Postre Medio 15 min 15 min
Ingredientes: Masa: 280 gr de harina para repostería 175 gr de azúcar glas 150 gr de mantequilla 1 cucharadita de café de bicarbonato 1 cucharadita de café de...
Receta Ensalada de hojas con cerezas y jamón de pato

Ensalada de hojas con cerezas y jamón de pato

Entrante Fácil 15 min 358 kcal
Ingredientes: 200 gramos de hojas variadas de lechuga. 150 gramos de cerezas. 150 gramos de Jamón de Pato Delta de l’Ebre “Luisiana”. Dados de queso Feta en...
Receta Pan de avena, pan avenanur

Pan de avena, pan avenanur

Otro Fácil 1 h 5 m 62 kcal
Ingredientes: 225 g de salvado de avena 150 g de glutén de trigo 325 ml de agua 1 cucharadita y media de sal 1 cucharadita y media de fructosa 25 g de levadura...
Receta Sopa de patata y queso con bacon

Sopa de patata y queso con bacon

Entrante Fácil 1 h 5 m 270 kcal
Ingredientes: 4 lonchas de bacon 1 cebolla 1 pizca de pimentón (media cucharadita aprox.) 3 patatas grandes 1 l de caldo de pollo 125 g de queso emmental...
Receta Tartas de verdura light

Tartas de verdura light

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 zanahorias, un ramillete de brocolis unos ramitos de colifor. aceite. colifores 2 huevos sal y pimienta. una feta de queso light, o queso light...
Receta Pechuga de pollo al vapor

Pechuga de pollo al vapor

Plato Fácil 25 min 62 kcal
Ingredientes: 1 pechuga de pollo o pavo (las 2 mitades) 2 ramitas de romero 1 ramita de tomillo 6 hojas de laurel 1 pastilla de caldo de pollo Sal Maldon (o en...
Receta Pastel vegano de chocolate y naranja

Pastel vegano de chocolate y naranja

Postre Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Para el bizcocho: 300 gr de harina con levadura 300 gr de azúcar de caña 200 ml de zumo de naranja tibio 150 ml de aceite vegetal 50 gr de harina...