Dietética / Salud

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Receta Pan de centeno y aceite

Pan de centeno y aceite

Otro Fácil 40 min 1207 kcal
Ingredientes: 220 g de agua 30 g de levadura fresca 70 g de aceite oliva 500 g de harina de centeno una pizca de sal
Receta Empanada de verdura

Empanada de verdura

Entrante Fácil 35 min 338 kcal
Ingredientes: Masa de hojaldre Tomate frito Cebolla Calabacin Pimiento rojo Queso de cabra en rulo 1 huevo
Receta Guiso de seitán, calabaza y repollo

Guiso de seitán , calabaza y repollo

Plato Medio 40 min 305 kcal
Ingredientes: 200g de seitán. 100g de repollo. 1 patata mediana-grande. 180g de calabaza. 500 ml de caldo vegetal. 1/2 vaso de vino blanco seco 2 dientes de ajo...
Receta Bizcocho de queso quark y licor de avellanas

Bizcocho de queso quark y licor de avellanas

Merienda Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 500 g de queso quark 2 vasos de azúcar (240 g) 2 vasos de harina (210 g) 1/2 vasito de aceite de girasol 1 sobre de levadura 4 huevos 1 copita de...
Receta Dosas sin gluten de calabaza

Dosas sin gluten de calabaza

Plato Fácil 8 horas 50 min
Ingredientes: 60 g de arroz basmati 45 g de urad dal 1/2 cucharadita de semillas de fenugreco sal aceite para engrasar la plancha o sartén 1 pimiento verde...
Receta Ensalada de espinacas y rúcula

Ensalada de espinacas y rúcula

Entrante Fácil 15 min 546 kcal
Ingredientes: 150 g de hojas de espinaca para ensalada 50 g de rúcula 1 tomate rojo gordo sal a gusto 4 Cucharadas de aceite de oliva 1 Cucharada de vinagre de...
Receta Revuelto de algas y setas

Revuelto de algas y setas

Plato Medio 15 min 2 kcal
Ingredientes: Un paquete de setas variadas congeladas del Mercadona, algas kombu deshidratadas, 4 huevos, aceite de oliva, sal, pimienta y eneldo.
Receta Tarta rápida de zanahorias

Tarta rápida de zanahorias

Plato Fácil 55 min 1156 kcal
Ingredientes: 1 masa de hojaldre 3 cucharadas de aceite de girasol 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadas de hojas de tomillo picadas 1/2 cucharadita de sal...
Receta Pan crudo de lino y tomates secos

Pan crudo de lino y tomates secos

Otro Fácil 25 min 152 kcal
Ingredientes: 150 g de semillas de lino 150 g de tomates frescos 75 g tomates secos 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla 1 diente de ajo Zumo de 1 limón
Receta Flan de cafe light mycook y microondas

Flan de cafe light mycook y microondas

Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 140 ml. de cafe de cafetera 310 ml. de leche desnatada 1 y medio cubilete de edulcorante en polvo 4 huevos caramelo liquido
Receta Garbanzos fríos con salmorejo. paso a paso

Garbanzos fríos con salmorejo. paso a paso

Plato Fácil 1 hora 289 kcal
Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos (400 g) 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 pepino 2 cebolletas Jamón serrano Salmorejo: 5 tomates de pera 1 diente de...
Receta Ensalada de aguacate, manzana, feta y nueces

Ensalada de aguacate, manzana, feta y nueces

Entrante Fácil 30 min
Ingredientes: 1 bolsa de ensalada mix 1 manzana 1 aguacate Queso feta Sal 4 ó 5 nueces Vinagreta: 2 cucharadas de Aceto balsámico de módena 6 cucharadas de...
Receta Merenguitos de dieta

Merenguitos de dieta

Aperitivo Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 4 claras de huevos edulcorante líquido al gusto café en polvo para espolvorear
Receta Papas con leche de coco

Papas con leche de coco

Plato Fácil 1 h 30 m 98 kcal
Ingredientes: Papas Cebollas Leche de coco Pimenton Ajos Sal y pimienta
Receta Estofado de cordero

Estofado de cordero

Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 1) Estofado Aceite vegetal 4 cucharadas. Ajo 4 Dientes Caldo de pollo 1 Taza Carne de cordero 700 gramos Cebolla 200 gramos Cebollino 100 gramos...