Jugo para tratar las flatulencias de papaya y piña
Postre Fácil 10 min
Ingredientes: 1/2 Papaya 1/2 Piña
Dietética / Salud
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Ensalada de repollo y mazorca.
Entrante Fácil 35 min 370 kcal
Ingredientes: 1 repollo 1 lata de mazorca dulce mayonesa a gusto
Menú del día: cous cous picante con setas. plato anticolesterol
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: algo menos de 1 vaso (de agua) de cous cous 1 vaso de caldo de verduras bien caliente 1 bolsa de setas variadas congeladas 3 cucharadas de aceite...
Crema de calabaza y calabacín
Entrante Fácil 25 min 230 kcal
Ingredientes: 2 calabacines 1 puerro 1 trozo calabaza 2 zanahorias sal y aceite
Macarrones guisados
Plato Fácil 52 min 187 kcal
Ingredientes: carne de ternera o cerdo que sea para guisar y que cortaremos en trocitos ajo cebolla aceite sal pimienta tomate macarrones azafrán vino blanco...
Bizcocho de zanahorias con almendras
Merienda Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 5 huevos 200 g de azúcar 250 g de almendra molida 250 g de zanahoria rallada 80 g de harina 1 sobre de levadura ralladura de limón y 1 pizca de sal
Jugo para curar la gripe de col y naranja
Otro Fácil 10 min 107 kcal
Ingredientes: 150 g de Col 2 Naranjas
Cremas de vegetalina (margarina)
Otro Fácil 20 min
Ingredientes: -500 g de margarina -1 taza de agua -1 pizca de sal -esencia a gusto -1'5 Kg. de azúcar glass -colorantes
Rollitos de pavo con salsa de yogur (3p los cuatro)
Entrante Medio 25 min 687 kcal
Ingredientes: 8 lonchas de pavo finas lonchas 50 g de queso de untar linessa una zanahoria grande en bastones 1/2 calabacin en bastones 1 cuchara a té de aceite...
Pan de soja adaptado en el thermomix
Otro Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 300 g de leche de soja 10 g de sal 15 g de azúcar 25 g de aceite de oliva 500 g de harina + lo que vaya admitiendo conforme hacemos la masa 100 g...
Helado de ricotta y limoncello
Postre Fácil 20 min 1007 kcal
Ingredientes: 250 g queso "ricotta" 200 g nata para montar una pizca de sal 70 g azúcar 8 cucharadas de crema o licor "limoncello"
Helado de plátano y nueces con salsa de arándanos
Postre Fácil 20 min 1336 kcal
Ingredientes: 4-5 plátanos 100 g de nueces 1/2 vaso de leche vegetal 1 cucharada de vainilla líquida 1 cucharada de canela en polvo Sal...
Crema de carbassó i carbassa amb cruixent de pernil ibèric i oli d'alfàbrega
Plato Medio 20 min 45 min
Ingredientes: 1 ceba grossa 3 carbassons grossos 500 g de carbassa (de l?allargada) 1500 ml de brou de pollastre Sal pebre negre orenga i nou moscada 6 llesques...
Batido de arándanos y yogur
Bebida Fácil 20 min 219 kcal
Ingredientes: 1/2 litro de puré de arándanos 200 g de azúcar 4 dl. de leche 3 yogures griego algunos arándanos naturales para el adorno
Ensalada de champiñones y parmesano
Entrante Fácil 25 min 141 kcal
Ingredientes: -champiñones frescos -aceite oliva -sal -pimienta negra -limones -queso parmesano -pimienta negra molida
Mayonesa de soja
Otro Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 taza de aceite de maravilla 1/4 de taza de leche de soja 2 cda aprox de zumo de limón o vinagre 1 diente de ajo Sal
Sorbete de fresas elaborado con cubitos congelados de puré de fresas
Postre Fácil 25 min 142 kcal
Ingredientes: 150 g de cubitos de puré de fresas 300 g de hielo 50 g de azúcar 1 limón mediano, sin piel y sin semillas
Sopa de codorniz
Plato Fácil 40 min 411 kcal
Ingredientes: Un par de codornices (sólo los esqueletos, una vez separadas las pechugas y los muslitos) Dos ramas de apio Media cebolla Una patata pequeña Una...
Sopa de garbanzos con espinacas (thermomix)
Plato Fácil 45 min 209 kcal
Ingredientes: 300 g de hojas de espinacas frescas ó congeladas 120 g de garbanzos secos 1 l de agua 1 cucharada de sal 2 cebollas medianas cortadas en cuartos...
Papas con leche de coco
Plato Fácil 1 h 30 m 98 kcal
Ingredientes: Papas Cebollas Leche de coco Pimenton Ajos Sal y pimienta
Hamburguesas vegetarianas de granos integrales
Plato Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: -120g de mezla de mijo, trigo sarraceno y quínoa (normalmente guardo ya la mezcla hecha en un bote de cristal; las proporciones no son fijas, ésta...
Crema de verduras de tres colores
Aperitivo Fácil 20 min
Ingredientes: 3 patatas 2 cebollas grandes 300 g de calabaza pelada y troceada 1 l y ¼ de buen caldo pero suave 1 dl de leche evaporada o de nata líquida 150 g...
Pastel de verduras nenalinda (microondas)
Entrante Fácil 25 min 349 kcal
Ingredientes: -1 berenjena -1 lata de pimientos del piquillo -3 patatas medianas -sal -orégano -aceite -queso para fundir y gratinar.
Helado de yogur de coco
Postre Fácil 8 horas 30 min
Ingredientes: 2 yogures de coco, 2 huevos, 160 g. de azúcar, 15 g de glucosa, 500 ml. de nata 35% materia grasa, 20 g de coco rallado, 50 ml. de leche, unas...