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Quinoa con leche, frutos rojos y pistachos

Quinoa con leche, frutos rojos y pistachos

Postre
6 porciones
25 min
30 min
Fácil
239 Kcal

Ingredientes

6
Costo estimado: 2.66 (0.44€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - Quinoa con leche, frutos rojos y pistachos
    Echamos en una cacerola la leche, azúcar , las semillas de la vainilla y la vaina también la introducimos, la quitamos al final.
  • Paso 2 - Quinoa con leche, frutos rojos y pistachos
    Calentamos la leche antes de que llegue a ebullición , echamos la quinoa , que antes hemos lavado en un colador , bajo el grifo durante unos segundos.
  • Vamos removiendo para que no se nos pegue y la dejaremos cocer durante unos 25-30 minutos.
  • Una vez lista echamos en los vasitos y le ponemos los frutos encima como adorno y regamos con el pistacho machacado en un mortero.
    Os puedo asegurar que es un postre delicioso.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 239Kcal
  • Carbohidratos: 23.2g
  • Grasa total: 13.4g
  • Grasa sat.: 8.1g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 0.7g
  • Azúcar: 17.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (200g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo


Fotos

Quinoa con leche, frutos rojos y pistachos
Quinoa con leche, frutos rojos y pistachos - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

mamenchisaurus, 02/02/2019

Super rico

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Laurareina, 27/07/2018

Convendría contar las calorías usando leche descremada y edulcorante para los que estamos en dieta bajas calorías. Gracias

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
11/05/2017

Megusta

(0) (0) Abuso
09/05/2017

Fabuloso estas receta con quinoa

(0) (0) Abuso
15/08/2015

Rica

(0) (0) Abuso
14/08/2015

Bueno

(0) (0) Abuso

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