Dietética / Salud

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Receta Galletas de avena, pasas y nueces

Galletas de avena, pasas y nueces

Aperitivo Fácil 27 min 1387 kcal
Ingredientes: 2 huevos 2 tazas de harina 2 tazas de avena tradicional 1 taza de nueces picadas 1 taza de pasas 1/2 cucharadita de bicarbonato 1/8 de mantequilla...
Receta Recetas para adelgazar pudin de pera

Recetas para adelgazar pudin de pera

Postre Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: . 1 Kg. de peras maduras . 2 Cucharadas mediana de yogurt bajo en grasa . 1 Cucharadita de jugo de limón . 3 Sobres de edulcorante artificial . 1...
Receta Flan de chocolate sin gluten

Flan de chocolate sin gluten

Postre Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Media tableta de chocolate puro valor 1 sobre para hacer flan de hacendado sin gluten caramelo liquido 500 g de nata para montar.
Receta Tomates rellenos fríos

Tomates rellenos fríos

Entrante Fácil 30 min 179 kcal
Ingredientes: Dos tomates Una lata de atún al natural Mahonesa light Pepinillos Lechuga Sal Palitos de surimi
Receta Entrantes varios

Entrantes varios

Otro Fácil 30 min 1 min
Ingredientes: 1) Palitos de serrano: Bastoncitos de pan o colines jamón serrano 2) Canapés de jamón york: 8 lonchas, algo gruesas, de jamón york 1 tarrina de...
Receta Receta gallega: guiso de mejillones

Receta gallega: guiso de mejillones

Plato Fácil 30 min 123 kcal
Ingredientes: 1 1/2 kg de mejillones 1 cebolla 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 tomate maduro perejil 3 dientes de ajo 3 patatas medianas 1 pizca de...

Judiones con almejas al minuto

Otro Fácil 5 min
Ingredientes: Un bote de judiones 300 g de almejas 100 ml de vino blanco 200 ml de agua 1 cebolla 1 ajoPerejilPimentón dulce 1/2 guindillaHarina 1 pastilla de...
Receta Ensalada templada de alcachofas al oregano

Ensalada templada de alcachofas al oregano

Entrante Fácil 35 min 201 kcal
Ingredientes: 2 latas de alcachofas (10-12 unidades) 2 huevos oregano media cebolla media pimiento verde 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de vinagre sal
Receta Escudella i carn d'olla

Escudella i carn d'olla

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: ¼ de pollo 300 grs. de ternera 1 hueso de jamón 1 hueso de espinazo de cerdo 400 grs. de garbanzos 1 nabo 2 zanahorias 1 puerro 2 ramas de apio 5...
Receta Alubias con setas y almejas

Alubias con setas y almejas

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Alubias blancas "a saciedad" ½ kilo de almejas 100 gramos de setas 1 tomate maduro 1 cebolla grande 1 hoja de laurel Perejil 1 diente de ajo ½...
Receta Pan de semillas de lino

Pan de semillas de lino

Aperitivo Fácil 1 h 15 m 1217 kcal
Ingredientes: masa madre: 15 g de levadura fresca 50 g de harina Un chorrito de leche templada Resto masa: 330 g de agua 20 g aceite de oliva virgen 1 cda de las...
Receta Crema de coliflor con queso parmesano

Crema de coliflor con queso parmesano

Plato Fácil 45 min 588 kcal
Ingredientes: 50 g de puerros (solo la parte blanca). 50 g de aceite. 800 g de coliflor en ramilletes. 700 g de agua. 100 g de queso parmesano. 100 g de leche....
Receta Coliflor con salsa boloñesa y bechamel

Coliflor con salsa boloñesa y bechamel

Entrante Fácil 50 min 996 kcal
Ingredientes: 1 coliflor ó pella queso rallado Para la salsa boloñesa: 1 cebolla mediana 1 ajo grande 200 g tomate triturado 200 g de carne picada de pollo sal...
Receta Pan común sin gluten con masa madre

Pan común sin gluten con masa madre

Otro Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: Para la masa madre : 50 g de preparado panificable Beiker 1/2 cucharadita levadura seca de panadería 35 ml de agua templada 1/2 cucharadita de...
Receta Caldo de verdura diet - light - hipocalorica

Caldo de verdura diet - light - hipocalorica

Plato Fácil 1 h 5 m 324 kcal
Ingredientes: calabaza de anco o coreana zapallito redondo o calabacín verde o de tronco cebolla cebolla de verdeo, morrón o pimiento rojo coliflor zanahoria...
Receta Crema, puré de zanahorias

Crema, puré de zanahorias

Plato Fácil 30 min 558 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de Zanahorias Peladas 3 Patatas 2 Cebollas 1 Pastilla de Caldo Concentrado de Verduras 50 g de Leche Entera Sal 50 g de Aceite
Receta Tarta de queso quark

Tarta de queso quark

Postre Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 1 tarrina de quark 2 cucharadas y media de azucar 2 huevos grandes 1/2 cucharada de maicena 1/2 vaso de nata liquida 1/2 yogurt natural 1 sobre de...
Receta Sorbete de higos (thermomix)

Sorbete de higos (thermomix)

Otro Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 7 u 8 Higos 1 limón sin piel ni pepitas 80 g de azúcar 400 g de cubitos de hielo 300 g de agua
Receta Brownie de chocolate y remolacha

Brownie de chocolate y remolacha

Postre Fácil 40 min 988 kcal
Ingredientes: 1 remolacha grande cocida (o 2 medianas) 30 g de chocolate para fundir 80 g. de harina 1/2 cucharadita de levadura 160 g de azúcar 1 huevo grande...