Batido de plátano con hierbabuena
Ahí tienes un postre super rico ideal para los niños.
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.86Euros€ (1.93€/porción)
Preparación
- En un vaso de batidora pon los plátanos pelados con el resto de ingredientes. Echa unas 8 hojas de hierbabuena, más o menos, según tu gusto.
- Muele bien hasta que quede la mezcla finísima y uniforme.
- Sirve decorando con unas hojas o una pizca de canela.
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Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 684Kcal
- Carbohidratos: 46.9g
- Grasa total: 40.4g
- Grasa sat.: 3.1g
- Proteínas: 21.5g
- Fibras: 15.2g
- Azúcar: 38.6g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 24
Información nutricional para 1 porción (250g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Eldelantalverde Preguntas
Hola soy de buenos aires y queria saber que es la hierbabuena,desde ya gracias ,atte Alejandro
La hierbabuena, es una hierba aromática muy usada en gastronomía. Pertenece a la misma familia que la Mentha y puede que la conozcas con el nombre de yerbabuena o menta de jardín. Un saludo!
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Reseñas
Patricia González:¿Sin leche de almendras? No problem! Puedes utilizar leche normal o la leche vegetal que más te guste.
Comentarios
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4.38/5, 55 votos 5 comentarios
A nosotros también nos parece un toque estupendo :D