Petitchef

Batido de plátano con miel y canela

Postre
1 porciones
10 min
Fácil
214 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 1

125 ml de leche descremada ( al gusto vuestro lo de la leche )

un poquito de miel

un poquito de canela en polvo

Preparación

  • Ponemos todo en la batidora y batimos hasta que este homogéneo. Beberlo enseguida así no pierde sus propiedades.
  • Si os apetece podéis poner un poco de helado de vainilla a la hora de batirlo.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 245g
Calorías: 214Kcal
  • Carbohidratos: 40.5g
  • Grasa total: 2.2g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 4.7g
  • Azúcar: 35g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías





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