Petitchef

Batido de fresas, plátano y coco

Postre
2 porciones
10 min
10 min
Fácil
558 Kcal
  • BATIDO DE FRESAS, PLÁTANO Y COCO
  • BATIDO DE FRESAS, PLÁTANO Y COCO, foto 2
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BATIDO DE FRESAS, PLÁTANO Y COCO
 

Ingredientes

Número de partes: 2
2 plátanos maduros

400 g de fresas

1 yogur de coco

125 ml de leche condensada

Azúcar al gusto

Coco rallado para decorar

Preparación

  • Quitamos los rabitos de las fresas, las lavamos bien, las secamos y troceamos. Las introducimos en el vaso de la batidora.
  • Pelamos y troceamos los plátanos y los añadimos a las fresas. Echamos el yogur, la leche condensada y azúcar al gusto.
  • Batimos bien hasta que la mezcla sea homogénea y servimos en copas. Decoramos con coco rallado. Servir frío.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 490g
Calorías: 558Kcal
  • Carbohidratos: 54.9g
  • Grasa total: 28.1g
  • Grasa sat.: 22.7g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 13.6g
  • Azúcar: 40.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 27

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías




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