Sal con Tofu

33 recetas

Pastel vegano de tofu, calabacín y patatas

(20 votos), (1) , (343)

Plato Fácil 1 h 20 m 211 kcal

Ingredientes: Base de tofu: 400 gr de tofu 1 cebolla 2 cdas vinagre balsámico 4 cdas de salsa de soja Puré de calabacín: 1 kg de calabacín 400 gr de patatas 2...

Revuelto vegano de tofu, el sustituto de los huevos revueltos

(4 votos), (35)

Entrante Fácil 15 min 396 kcal

Ingredientes: 250 gr de tofu duro o firme al natural (Momen) 250 gr de tofu sedoso o blando (Kinu) 1 cucharadita de curry en polvo Sal Pimienta aceite de oliva 2...

Filete de tofu y pesto - receta fácil y vegetariana

(1 voto), (1) , (37)

Plato Fácil 15 min 398 kcal

Ingredientes: 100 gr de tofu (mejor tofu firme) 1 huevo 2 cucharadas de salsa pesto 75 gr de pan rallado 1 cucharadita de ajo en polvo Aceite de oliva Sal Pimienta

Berenjena rellena de tofu

(34 votos), (3) , (85)

Plato Medio 1 h 20 m 96 kcal

Ingredientes: 1 Paquete de tofu natural (275gr aproximadamente) 2 berenjenas grandotas 1 cebolla mediana Tomate natural triturado Salsa de soja. Queso para...

Albondigas de tofu

(20 votos), (4) , (79)

Plato Medio 15 min 10 min

Ingredientes: 300 gr de tofú, un diente de ajo, perejil, pan rallado, un puñado de sésamo, un chorrito de salsa de soja, sal, pimienta, harina de garbanzo,...

¿Qué es el tofu y cómo podemos utilizarlo?

(12 votos)

Hasta hace unos años el tofu era un producto desconocido para la mayoría de la sociedad occidental. No así en China y Oriente donde este alimento forma parte de la dieta popular desde hace más de 2000 años. Su consumo en España estaba reservado para personas con...

El inventor35: buñuelos de tofu y zanahoria

(4 votos), (21)

Otro Fácil 35 min 311 kcal

Ingredientes: 350 g de tofu 200 g de zanahoria Media rama de apio 3 cucharadas de harina Sal y pimienta Aceite 50 g de arroz

Bulgur salteado con verduras, tofu y especias orientales

(4 votos), (20)

Plato Fácil 30 min 1103 kcal

Ingredientes: 200 gr de bulgur un trozo de pimiento rojo un trozo de pimiento verde media cebolla 2 dientes de ajo media zanahoria 150 gr de tofu 50 ml de aceite...

Queso de soja (tofu) y pan avenur con suero de soja

(4 votos), (1) , (7)

Plato Medio 20 min 30 min

Ingredientes: 1 litro de leche de soja 3 ó 4 cucharadas de vinagre de manzana sal y especias al gusto (1 cucharadita de albahaca, 1 cucharadita de oregano, 1...

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Interesante pastel de tofu y puerros

(3 votos), (5)

Plato Medio 20 min 30 min

Ingredientes: 1 tofu duro entero Puerros varios Ajos Aceite de sésamo Aceite de oliva Salsa de soja Caldo de verduras almendras Sal Pimienta Sésamo

Inari sushi - bolsitas de tofu frito

(1 voto), (12)

Aperitivo Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 taza y media de arroz de grano redondo (tipo paella) 1 taza y 2/3 de agua 3 cucharadas de vinagre 1 cucharada y media de azúcar Media...

Cómo preparar el Pan Tumaca original (Pa amb tomàquet)

(34 votos)

Este riquísimo acompañante catalán llamado originalmente " pa amb tomàquet " y más conocido como " pan tumaca " o " pan con tomate ", es genial para acompañar cualquier plato o para picotear un poco junto con jamón o lo que se prefiera. Es muy sencillo de preparar,...

Macarrones gratinados con tofu

(1 voto), (21)

Plato Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 40-60 g de macarrones integrales. 2 pimientos del piquillo asados y troceados. 40-50 g de tofu especiado desmigado/pisado con un tenedor. 10-12...

Empanadillas de tofu y tomates secos

(3 votos), (18)

Plato Fácil 1 hora 973 kcal

Ingredientes: 250 g hojaldre 300 g tofu ahumado 30 g tomates secos Pimienta blanca molida Romero seco Aceite de oliva Sal

Ensalada templada de garbanzos y tofu

(2 votos), (17)

Entrante Fácil 20 min 10 min

Ingredientes: garbanzos de bote ya cocidos una cebolla tierna pimiento rojo un pedazo de tofu orégano aceitunas negras sin hueso lechuga aceite, sal

Pate de berenjenas y tofu

(1 voto), (10)

Otro Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 3 berenjenas 120 g de pasta de tofu salsa de soja, mirin y jerez 1 diente de ajo aceite de oliva sal

Macarrones con tofu

Plato Fácil 5 min 15 min

Ingredientes: 2 personas 200 gr. de macarrones integrales 150 gr. de tofu de pimientos 4 cucharadas de soja Semillas de sésamo Un brik de crema de soja Aceite, sal

Wok de verduras con tofu y fideos chinos

Plato Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 250 g de tofu sin ahumar Una cebolla mediana en rodajas finas Un pimiento verde de los de asar (medio si es muy grande) Un pimiento rojo 200 g de...

Pastel de tofu y cebolla con tomates secos y albahaca

Plato Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: Cebolla, 600 grs Aceite, 3 cdas o 45 ml Tofu blando, 400 grs Harina de soja, 50 grs Claras de huevo, 4 uds* Tomates secos en aceite, 30 grs Sal,...

Hiryouzu ganmodoki - tofu frito

Aperitivo Fácil 55 min 247 kcal

Ingredientes: 400 g de Tofu tipo algodón 30 g de zanahoria pelada y cortada en tiras cortas y delgadas 4 setas shiitake, finamente cortadas 30 g de yamaimo...

Croquetas de cochayuyo y tofu ahumado

Aperitivo Medio 35 min 64 kcal

Ingredientes: 60 g de alga cochayuyo (peso en seco) 100 g de tofu ahumado (se puede usar tofu al natural) 2 cucharadas soperas de levadura de cerveza en copos 3...

Gratén de lombarda con tofu ahumado y aguacate

Entrante Medio 50 min 302 kcal

Ingredientes: 1/2 lombarda mediana-pequeña 1 aguacate grande maduro 60 g de tofu ahumado rallado 1 cucharada de pulpa de ajo 1 cucharada sopera de aceite de...

Tofu mediterráneo

Plato Medio 40 min 30 min

Ingredientes: 1 l de leche de soja no azucarada El zumo de 1 limón grande y un chorro de vinagre de manzana si fuese necesario para cortar bien la leche 4...

Queso vegano

(54 votos), (6) , (208)

Aperitivo Fácil 2 horas 30 min

Ingredientes: 500/600ml de agua. 100g de anacardos crudos ( u otro fruto seco crudo al gusto). 4 cucharadas soperas colmadas de alga agar agar en copos. 200g de...

Salteado de quinoa, berenjena y champiñones

(15 votos), (54)

Plato Fácil 1 hora 79 kcal

Ingredientes: 1 vaso de quinoa 1/2 berenjena 1/2 bloque de tofu 6 champiñones frescos grandes 1/2 cebolla 1 diente de ajo 2 cucharadas de salsa de soja Sal...

Tofu marinado con verduras a la plancha

(12 votos), (2) , (108)

Plato Fácil 15 min 5 min

Ingredientes: Para el marinado 200 gramos de tofu Zumo de 2 limones 2 dientes de ajo Jengibre natural rallado (si no tenéis usadlo en polvo) Sal Pimienta (en...

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