Dietética / Salud

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Receta Tarta rápida de zanahorias

Tarta rápida de zanahorias

Plato Fácil 55 min 1156 kcal
Ingredientes: 1 masa de hojaldre 3 cucharadas de aceite de girasol 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadas de hojas de tomillo picadas 1/2 cucharadita de sal...
Receta Pan crudo de lino y tomates secos

Pan crudo de lino y tomates secos

Otro Fácil 25 min 152 kcal
Ingredientes: 150 g de semillas de lino 150 g de tomates frescos 75 g tomates secos 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla 1 diente de ajo Zumo de 1 limón
Receta Flan de café light mycook y microondas

Flan de café light mycook y microondas

Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 140 ml. de cafe de cafetera 310 ml. de leche desnatada 1 y medio cubilete de edulcorante en polvo 4 huevos caramelo liquido
Receta Garbanzos fríos con salmorejo. paso a paso

Garbanzos fríos con salmorejo. paso a paso

Plato Fácil 1 hora 289 kcal
Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos (400 g) 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 pepino 2 cebolletas Jamón serrano Salmorejo: 5 tomates de pera 1 diente de...
Receta Ensalada de aguacate, manzana, feta y nueces

Ensalada de aguacate, manzana, feta y nueces

Entrante Fácil 30 min
Ingredientes: 1 bolsa de ensalada mix 1 manzana 1 aguacate Queso feta Sal 4 ó 5 nueces Vinagreta: 2 cucharadas de Aceto balsámico de módena 6 cucharadas de...
Receta Merenguitos de dieta

Merenguitos de dieta

Aperitivo Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 4 claras de huevos edulcorante líquido al gusto café en polvo para espolvorear

Pan de chicharrones apto para celíacos

Aperitivo Fácil 2 horas 20 min
Ingredientes: 420 ml agua 50g aceite de olivao extravirgen o grasa 10g sal 500 g harina de premezcla 1/2 de levadura de cerveza abundante 1 cucharadita de...
Receta Estofado de cordero

Estofado de cordero

Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 1) Estofado Aceite vegetal 4 cucharadas. Ajo 4 Dientes Caldo de pollo 1 Taza Carne de cordero 700 gramos Cebolla 200 gramos Cebollino 100 gramos...
Receta Crema ligera de coco con frutos rojos

Crema ligera de coco con frutos rojos

Postre Fácil 25 min 95 kcal
Ingredientes: 10 fresas 10-12 cerezas negras 2 cucharadas de leche de coco 1 yogurt griego azucar morena al gusto pizca de azucar vainillada
Receta Entrada de palta con camarones y espinaca

Entrada de palta con camarones y espinaca

Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 palta 1/2 taza de camarones 1/2 taza de espinacas 2 cucharadas de mayonesa light 1/2 cucharada de aceite de oliva Perejil para espolvorear

Las galletas perfectas de avena y frambuesas

Postre Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 100 g de azúcar glass 25 g de azúcar mascabado (si no tienes usa normal) 125 cc de aceite de girasol 1 huevo 175 g de harina de avena 50 g de...
Receta Estofado de ternera y guarnición

Estofado de ternera y guarnición

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Un Kg. de cuello de ternera ó morcillo Especias al gusto de cada uno, yo he puesto tomillo, pimienta negra molida y una cucharada de - pimentón...
Receta Menudo (callos con garbanzos)

Menudo (callos con garbanzos)

Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 2 kg. de Callos o menudo 500 g de Garbanzos, 150 g de jamón, 25 g de cebolla, 3 tomates grandes maduros, 4 chorizos, 3 dientes de Ajo grandes, 2...
Receta Sopa a la riojana

Sopa a la riojana

Plato Fácil 35 min 1320 kcal
Ingredientes: 100 g de cebolla en trozos grandes 100 g de zanahoria en trozos grandes 30 g de aceite de oliva 50 g de chorizo en rodajas 50 g de jamón serrano...

Ensalada de patata con salsa de yogur

Entrante Fácil 35 min 523 kcal
Ingredientes: 4 patatas 1 cebolla 1/2 pimiento rojo 6 pepinillos Aceitunas rellenas 1 yogur griego 1 cucharada de mahonesa 3 cucharadas de mostaza Sal Aceite de...
Receta Judías verdes con pisto

Judías verdes con pisto

Entrante Fácil 40 min 218 kcal
Ingredientes: 1/2 Kg de Judías Verdes Sal Para el Pisto: 1/2 Kg de Tomate Natural Triturado 1 Calabacín 1 Pimiento Verde 1 Pimiento Rojo 1 Cebolla Aceite de oliva
Receta Rollito crujiente de berenjena

Rollito crujiente de berenjena

Entrante Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 gr. berenjena pelada 200 gr. cebolla 2 dientes de ajo 50 gr. aceite de oliva 50 gr. nueces picadas 100 gr. arroz 125 gr. brotes de soja paté...
Receta Crema de invierno (thermomix)

Crema de invierno (thermomix)

Plato Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: paso 1 600 g de patatas 300 g de cebolla 4 dientes de ajo 1 pastilla de caldo ( en la receta original son 2 1/2) 1 litro de agua. paso 2 200 g de...