Dietética / Salud

4288 recetas

Azúcar vainillado casero

Otro Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1 o 2 vainas de vainilla 1 kg de azúcar blanco 1 bote hermético de cristal o plástico 1 cuchillo para cortar las vainas
Receta Batido de mango a la menta

Batido de mango a la menta

Postre Fácil 20 min
Ingredientes: 2 mangos. 2 yogures griegos. 1 cucharada de fructosa. Menta fresca. 200 ml. de agua.
Receta Crema inglesa de naranja

Crema inglesa de naranja

Otro Fácil 35 min 409 kcal
Ingredientes: 140 grs de nata líquida 90 grs de zumo de naranja 50 grs de yema de huevo 40 grs de azúcar Ralladura de una naranja
Receta Copa de fresas con crema italiana

Copa de fresas con crema italiana

Postre Fácil 15 min
Ingredientes: 250 g fresas 125 g queso mascarpone 100 ml nata líquida ligera Unas gotas de vinagre de frambuesas 3 ó 4 sobres de edulcorante.
Receta Ensalada de habitas con menta

Ensalada de habitas con menta

Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 o 2 tomates de ensalada 1 cebolla 1 buen puñado de rúcula 1 buen puñado de hojas de espinacas crudas Unos 200 gramos de habas en sus vainas un...
Receta Pastel de espinacas y zanahorias a la naranja

Pastel de espinacas y zanahorias a la naranja

Postre Fácil 35 min 925 kcal
Ingredientes: 200 g de harina integral de espelta 100 g de margarina vegetal 50 ml de agua Una pizca de sal 300 g de espinacas congeladas 500 g de zanahorias...
Receta Ensalada fresca con melva

Ensalada fresca con melva

Entrante Fácil 20 min 1210 kcal
Ingredientes: Mezcla vegetales Escarola rizada Col lombarda Rúcula Espinacas Lechuga lollo rosso 4 quesitos en porciones 2 tomates medianos 150 gramos de melva...
Receta Gelatina de naranja y queso crema

Gelatina de naranja y queso crema

Postre Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 300 g de zumo de naranjas recien exprimidas 2 cucharadas de sirope de agave 2 cucharadas de maicena 1/2 vaso de agua 6 láminas de gelatina neutra...
Receta Amarguillos sin gluten

Amarguillos sin gluten

Postre Fácil 30 min 407 kcal
Ingredientes: 250 g de almendra molida 200 g de azúcar glass 2 claras de huevo unas gotas de esencia de vainilla un puñado de almendras crudas enteras y sin piel
Receta Guiso ?mar y tierra? (thermomix)

Guiso ?mar y tierra? (thermomix)

Plato Medio 35 min 372 kcal
Ingredientes: 4 dientes de ajo Azafrán 1 pastilla de caldo de pescado 1 cubilete de perejil 200 g de agua Fumet : 250 g de gambas congeladas ó frescas 1...
Receta Pollo guisado con especias

Pollo guisado con especias

Plato Medio 1 h 20 m 443 kcal
Ingredientes: 1 pollo cortado en trozos 1 cebolla 1/2 medidor generoso de vino tinto 1 lata pequeña de tomate natural troceado 2 cucharaditas de azúcar 1/2 rama...
Receta Pure de lentejas

Pure de lentejas

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Sobras de Lentejas 1 Puerro 1 rama de Apio 1 Zanahoria 1 Nabo 1 Cebolla 2 Patatas Aceite de Oliva Sal Nata Líquida Aceite con Guindilla Panecitos...
Receta Aliños para ensaladas

Aliños para ensaladas

Entrante Fácil 20 min
Ingredientes: Vinagreta italiana: 2 cucharadas de aceto balsámico bianco 3 cucharadas de aceite de oliva 1 escalonia picada 1 cucharada de perejil picado 1...
Receta Espinacas a la crema

Espinacas a la crema

Plato Fácil 25 min 1468 kcal
Ingredientes: 500 gr. de espinacas. 180 gr. de mantequilla. 80 gr. de harina. 12-15 gr. de sal. Un poco de pimienta. Un poco de nuez moscada. 1 l. de leche. 2...
Receta Pastel de verduras

Pastel de verduras

Entrante Medio 1 h 25 m 555 kcal
Ingredientes: 500 g de calabacines 250 g de zanahorias 4 huevos 200 g de nata liquida de cocina 30 g de mantequilla sal y pimienta al gusto 200 g de queso en...
Receta Guiso o cazuela de sepia con patatas

Guiso o cazuela de sepia con patatas

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 sepias grandes 500 g gambas peladas congeladas 100 g guisantes congelados 5 patatas grandecitas 4 dientes de ajo 2 cebollas no muy grandes 4...
Receta Crema de hinojo

Crema de hinojo

Plato Fácil 1 hora 939 kcal
Ingredientes: Para el caldo de ave : 3 alitas de pollo 1 hueso pequeño de jamón 40 g de zanahorias 40 g de apio 40 g de puerro 40 g de cebolla 40 g de patata 1...
Receta Albóndigas de soja.

Albóndigas de soja.

Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: Soja texturizada 250 g 2 huevos Ajo Cebolla Especias y hierbas al gusto Salsa de tomate Harina 3 cucharadas de pan rallado con ajo y orégano. Un...
Receta Crema de tomates de pera (thermomix 21)

Crema de tomates de pera (thermomix 21)

Otro Medio 40 min 140 kcal
Ingredientes: 800 gramos de tomates de peras 180 gramos de patatas( pelar y trocear). 50 gramos de aceite de oliva 1 cebolla 1 diente de ajo una cucharadita de...
Receta Smoothie popeye

Smoothie popeye

Postre Fácil 10 min
Ingredientes: 100g de espinacas frescas. 700g de piña natural ( la he pesado antes de pelarla). 1 pepino mediano-pequeño. 1 aguacate. El zumo de 1 limón...