Dietética / Salud

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Gazpacho al estilo puertorriqueño

Plato Fácil 45 min 110 kcal
Ingredientes: 1 Aguacate grande maduro 1 Cebolla blanca 1 Tomate grande 1 ½ taza de filete de bacalao Aceite de oliva al gusto
Receta Receta ensalada de col de hoja agri-dulce

Receta ensalada de col de hoja agri-dulce

Entrante Fácil 20 min
Ingredientes: 1/4 de col de hoja/repollo 2 mandarinas (las podemos reemplazar por 1 naranja) 1/2 manazana roja 1 puñado de pasas/uvas pasas 1 puñado de nueces 8...
Receta Sorbete de limón y menta

Sorbete de limón y menta

Postre Fácil 10 min 880 kcal
Ingredientes: 300 g zumo de limón 200 g azúcar 200 g agua Hojas de menta fresca
Receta Untable rápido de queso de almendras

Untable rápido de "queso de almendras"

Otro Fácil 45 min 15 min
Ingredientes: 125 g de almendra cruda troceada 5 cucharadas soperas colmadas de levadura de cerveza en copos El zumo de 1 limón mediano 1/2 vaso de agua 1...
Receta Bollitos de pan laxante

Bollitos de pan laxante

Aperitivo Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 350 g de agua tibia 500 g de harina integral 1 cucharada de gluten 2 cucharadas de semillas de lino 3 cucharadas de 5 cereles integrales (ya...

Jugo para el aparato circulatorio

Otro Fácil 15 min 215 kcal
Ingredientes: 1 rebanada grande de Melón 1 Naranja (su jugo) 1 Limón (su jugo) 1/2 taza de jugo de Zanahoria helado

Buñuelos de espinaca

Aperitivo Medio 45 min 212 kcal
Ingredientes: 1 taza de espinacas hervida y picada - 1 huevo - 3 cdas de harina - 4 cdas de queso rallado - 1 cebolla de verdeo picadita - 1 cdta de orégano -...
Receta Pastel de queso light

Pastel de queso light

Aperitivo Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 2 huevos 2 yogurts naturales 250 g de queso Philadelphia light 3 cucharadas de azúcar 2 de maicena
Receta Bocaditos de verdura.

Bocaditos de verdura.

Entrante Fácil 1 h 15 m 212 kcal
Ingredientes: Brocoli Zanahoria Pimiento verde pimiento rojo Pan rallado 1 pastilla de caldo de verduras 1 huevo 1/2 cucharada de comino
Receta Pan de kefir, miel de palma y mango

Pan de kefir, miel de palma y mango

Otro Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 200 g de masa madre de trigo 200 g de kefir 50 g de miel de palma 50 g de agua 200 g de harina de fuerza 300 g de harina de fuerza 2 cucharadas...
Receta Hamburguesas vegetarianas con algas

Hamburguesas vegetarianas con algas

Entrante Medio 10 min 20 min
Ingredientes: Un cereal o legumbre cocida (arroz, mijo, garbanzos, etc.) Cebolla picada Ajo picado Zanahoria rallada Algas remojada, escurrida y picada Perejil...
Receta Barritas rústicas de avena, ciruela y manzana

Barritas rústicas de avena, ciruela y manzana

Postre Fácil 1 h 10 m 226 kcal
Ingredientes: 30 g de margarina 50 g de jarabe de remolacha o similar (miel, jarabe de arce, melaza...) 4 cucharadas de azúcar, si tenéis moreno mejor. 150 g de...
Receta Aperitivo americano

Aperitivo americano

Otro Medio 20 min
Ingredientes: hola a todos les va a encantar la siguiente bebida, la cual la saque de una pagina de alimentos y bebidas. ingredientes Cáscara de 3 limones...
Receta Palmito y aguacate

Palmito y aguacate

Aperitivo Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: Palmitos Frescos 300 gramos Crema de leche 1 taza Gelatina sin sabor 7 gramos Hojas de cilantro 20 gramos Jugo de limón 1 Aguacate 300 g Sal a gusto
Receta Ensalada de alcachofas.

Ensalada de alcachofas.

Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Alcachofas naturales 1 ó 2 Latas de atun al natural Sal, Aceite. 4 Esparragos blancos de bote Pimientos rojos del piquillo de bote.
Receta Gazpacho de conejo y caracoles

Gazpacho de conejo y caracoles

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: conejo troceado, caracoles espinacas tiernas, tomate triturado natural torta de gazpacho, aceite, sal, tomillo.
Receta Sopa de esparrágos blancos

Sopa de esparrágos blancos

Plato Fácil 35 min 797 kcal
Ingredientes: Una lata grande de espárragos blancos 1/4 Kg de gambas o langostinos 1/2 pastilla de caldo concentrado Una lata pequeña de pimiento morrón. 80 gr...