Dietética / Salud

1656 recetas

Guiso de habas tiernas

Plato Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 2 alcachofas un trozo pequeño de longaniza unos trocitos de tocino 4 trocitos de costilla de cerdo por persona 2 ajos 2 tomates un trozo de...

Panaché de verduras (emilio almagro)

Plato Fácil 45 min 434 kcal

Ingredientes: -Calabaza -Calabacín -Espárragos verdes -Zanahorias -Puerros -Alcachofas -Setas -Ajo -Cebolla -Judías verdes

Salteado de rape, con zanahorias, langostinos y champiñones guisado en su jugo.

Entrante Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: Rape Champiñones Zanahorias Langostinos Ajo Perejil Aceite de oliva Sal

Pavo guisado con macarrones

Plato Medio 10 min 30 min

Ingredientes: Necesitamos, pechuga de pavo unos 500grs.( media pechuga era mas de un kilo, pero era un pavo casero de campeonato jejeje)cortada en dados. 4...

Alcachofas guisadas con conejo

Plato Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: 3 alcachofas 1 zanahoria 1/2 cebolla pequeña 1 diente de ajo 3 trozos de conejo sal aceite de oliva agua 1 pizca de Avecrem de pollo

Yogur de galleta

Postre Fácil 15 min

Ingredientes: -1/2 rulo de galletas María, 16 galletas 50 gr de azúcar 3 cucharaditas de caramelo líquido 1 litro de leche 1 sobre de cuajada

Ensalada de rúcula y rábanos

Entrante Fácil 25 min 10 min

Ingredientes: 1 paquete de rúcula "lista para consumir" 2 rabanitos 2 tomates pequeños y maduros 1/2 cebolla morada ralladura de medio limón 2 cucharadas de...

Espuma ligera de plátano

Postre Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 2 plátanos 1 vaso de leche desnatada zumo de 1/2 limón zumo de 1/2 lima 2 huevos canutillo de dos chocolates 4 trozos de plátano varillas batidora...

Montaditos de calabacín con queso y cebolla caramelizada

Plato Fácil 25 min 15 min

Ingredientes: 1 ó 2 calabacines queso en lonchas Havarti cebolla caramelizada sal

Espinacas a la crema con gambas

Entrante Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: 500 gr de espinacas 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 250 gr de gambas 1 cucharada de harina Medio litro de leche Aceite de oliva Sal, pimienta,...

Paté de berenjenas

Aperitivo Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 4 berenjenas medianas 1 kg 1 lata de atún en aceite de oliva 200 g sal y pimienta al gusto 20 g de aceite de oliva virgen extra

Rollitos de pescado y espinaca

Plato Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 6 filetes de pescado Jugo de 1 limón 2 dientes de ajo 2 cucharadas de mostaza 1 taza de espinaca hervida 1 taza de ricota 2 cucharadasde aceite 1/2...

Brazo de espinacas con salmón y finas hierbas (thermomix)

Plato Fácil 40 min 169 kcal

Ingredientes: 1 paquete de espinacas congeladas (400 g) 4 huevos Sal y pimienta 200 g salmón ahumado 1 terrina de queso finas hierbas de untar (200 g)

Alfajores de maicena libres de gluten

Postre Medio 50 min 514 kcal

Ingredientes: 9 yemas 500 g de almidon de maiz 150 g de azucar 150 g de manteca escencia de vainilla dulce de leche y coco rallado

Tarta de chocolate y almendra (sin gluten)

Postre Fácil 30 min 45 min

Ingredientes: 160 g de Chocolate Negro en trozos 160 g de Mantequilla 5 Huevos 165 g de Azúcar glas 125 g de Almendra en polvo 50 g de Almendra en trocitos 35 g...

Sopa de tomate

Plato Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: 3 o 4 ajos 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo o medio si es grande 3 tomates maduros Patatas 1 pastilla de caldo de pollo Unas rebanadas...

Goulash..............

Plato Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: -Este plato me lo enseñó una amiga austriaca y os dejo la receta tal cual ella me la dió Ingredientes: _250gr. de carne de ternera _250gr. de carne...

Falafels con salsa de remolacha

Otro Fácil 45 min 607 kcal

Ingredientes: Falafels: 350 g de garbanzos secos 2 cebollas pequeñas 4 dientes de ajo 1/2 cucharada de levadura aceite de oliva 1/2 cucharada de cilantro picado...

Berenjenas salteadas con jamón y queso

Otro Fácil 30 min 225 kcal

Ingredientes: 1 berenjena 3 dientes de ajoaceite de aceituna 2 lonjas de jamón serrano 1 punado de queso rallado

Pechuga de pollo a la plancha con salsa de champiñones.

Plato Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: pechuga de pollo en filetes 1 bote de champiñones enteros 1 cebolla 2 tomates maduros grandes 2 dientes de ajo un poco de vino blanco 1 cucharada...

Fritada de berenjenas y calabacín con aceite de orégano

Entrante Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 kilo de tomates maduros, los mejores son los llamados de pera 4 pimientos verdes 2 pimientos rojos2 cebollas 3 berenjenas medianas 1 calabacín...