Dietética / Salud

1582 recetas
Receta Souflé de espinacas. alta cocina

Souflé de espinacas. alta cocina

Plato Fácil 45 min 310 kcal
Ingredientes: 250 g de espinacas salteadas y picadas 3 huevos 3 claras más 3/4 litro de leche un poco de mantequilla para engrasar el molde 100 g de harina 100...
Receta Bizcocho fibra con yogur al microondas (light)

Bizcocho fibra con yogur al microondas (light)

Postre Medio 35 min 536 kcal
Ingredientes: 1 yogur desnatado 0% sabor limón 1 vaso de yogur de harina de fibra 1 vaso de yogur de harina repostería 1 vaso de yogur de aceite de girasol 20 g...
Receta Ensalada de judias blancas

Ensalada de judias blancas

Entrante Fácil 40 min 308 kcal
Ingredientes: 500 gr (ó 600 gr) de judías blancas cocidas Vinagreta: 100 gr de pimiento rojo 100 gr de pimiento verde 200 gr de cebolla 70 gr de aceitunas negras...
Receta Patatas guisadas con costillas

Patatas guisadas con costillas

Plato Fácil 15 h 25 m 963 kcal
Ingredientes: 1kilo de costillas 1 kilo de patatas 1 kilo de tomates 1 cebolla 1 zanahoria 1 cuchara de harina laurel/ pastilla de caldo 3 cucharas aceite de...
Receta Paté vegetal casero

Paté vegetal casero

Entrante Fácil -- 103 kcal
Ingredientes: 20gr pimiento rojo 20gr de pimiento verde 40gr de cebolla tierna. 25gr de aceitunas rellenas anchoa. 20gr de pepinillos agridulces. 3 latitas...
Receta Guiso o estofado de carne

Guiso o estofado de carne

Plato Medio 50 min 478 kcal
Ingredientes: 1 kg de aguja de ternera 1 1/2 de patatas 150 g de guisantes 2 zanahorias 1 pimiento rojo 3 Cucharadas de tomate frito 1 puerro 1/2 cebolla 2...
Receta Recetas vegetarianas pastel de espinacas

Recetas vegetarianas pastel de espinacas

Plato Fácil 35 min 1189 kcal
Ingredientes: 2 kg de espinacas 1/2 cucharadita de comino 3/4 kg de tomates 1 cucharadita de orégano 400 g de queso 1 cucharadita de pimienta 1/2 kg de harina...
Receta Puchero gaditano

Puchero gaditano

Plato Medio 1 h 10 m 457 kcal
Ingredientes: ternera (jarrete o morcillo, babilla) media gallina o pollo de campo hueso de jamon tocino fresco (si queremos "pringá") espinazo y costilla de...
Receta Garbanzos con batata confitada en miel

Garbanzos con batata confitada en miel

Plato Fácil 25 min 40 min
Ingredientes: Para los garbanzos: 200 gr de garbanzos 1 cucharadita de bicarbonato 1 cebolla 1 cucharadita de semillas de comino y otra de semillas de cilantro...
Receta Helado de aguacate

Helado de aguacate

Postre Fácil 15 min 283 kcal
Ingredientes: 2 aguacates grandes 600 ml de crema dulce 3 cucharas de jugo de limón Azúcar molida al gusto
Receta Gazpacho andaluz (thermomix)

Gazpacho andaluz (thermomix)

Bebida Fácil 12 min 183 kcal
Ingredientes: 1 Kg de tomates pequeños medio pimiento rojo medio pimiento verde ajo aceite (1/2 cubilete) sal vinagre de jerez un pepino pequeño una bandeja de...
Receta Saladitos de atún

Saladitos de atún

Aperitivo Fácil 35 min 223 kcal
Ingredientes: 1 plancha de hojaldre Paté de atún 1 huevo batido
Receta Solomillo de cerdo en arroz caldoso

Solomillo de cerdo en arroz caldoso

Plato Fácil 45 min 871 kcal
Ingredientes: 600 gramos de solomillo de cerdo 2 cebollas medianas muy picadas 2 pimientos verdes largos muy picados 2 tomates medianos pelados y picados 350...
Receta Sopa de maimones

Sopa de maimones

Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 3 o 4 ajos jamón a taquitos Pan frito 2 huevos Sal o avecrem Aceite
Receta Croquetas de atún y queso (mycook)

Croquetas de atún y queso (mycook)

Entrante Fácil 15 horas 15 min
Ingredientes: -Ingredientes: 3 latas de atún. 50 gr. de aceite. 2 quesitos. 50 gr. de mantequilla. 75 gr. de harina. 1 cebolla pequeña. 300 gr. de leche. Sal,...
Receta Croquetas vegetarianas de espinacas

Croquetas vegetarianas de espinacas

Plato Fácil 25 min 254 kcal
Ingredientes: 450 g de espinaca fresca 1 puñado de pimentón picado 275 g de harina de alverjas 2 ajíes secos molidos 200 g de requesón desmenuzado 1/2...