Potaje de acelgas
Plato Fácil 1 hora 412 kcal
Ingredientes: 500 g de acelgas 200 g de alubias secas 2 patatas grandes Perejil Azafrán en hilos 1 tomate 1 cebolla 1 pimiento verde 1 diente de ajo pimentón dulce
Dietética / Salud
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Guiso de ternera con berenjenas y pimientos
Plato Fácil 1 h 5 m 448 kcal
Ingredientes: 500 g de carne de ternera para guiso, cortada a - cuadraditos 4 berenjenas de rabo 1 cebolla grande, añeja 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1...
Carne guisada con patatas en fussioncook
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Carne variada cortada a trocitos Patatas peladas y cortadas a trozos grandecitos Cebolla picada Aceitunas negras troceadas 6 cucharadas de tomate...
Cocina de tupper (i): lentejas guisadas
Otro Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 200 gramos de lentejas 1 diente de ajo Media cebolla 3 zanahorias 1 chorizo Medio litro de caldo de carne Aceite de oliva Sal Pimentón dulce
Morcilla de berenjenas ( sin morcilla)
Plato Fácil 45 min 480 kcal
Ingredientes: 250 g de cebollas 500 g de berenjenas negras 50 g de aceite de oliva 30 g de piñones sal 1 cucharadita de orégano colmada pimienta
Guarnicion de judias
Plato Medio 25 min 30 min
Ingredientes: 600 g de judias vardes 2 dientes de ajo 2 cucharaditas de aceite de oliva un poco de tomillo o cualquier otra especia que os guste un vaso de agua...
Crema de vainilla con chocolate. light
Postre Fácil 4 horas 20 min
Ingredientes: 1 sobre de preparado para hacer natillas 1 huevo 1 vaina de vainilla chocolate negro rallado 1 l. de leche desnatada 1 cucharada de edulcorante...
Una crema bien rica y fresquita: ajoblanco
Postre Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 200 g de almendra molida 2 dl de aceite de oliva suave 100 g de miga de pan remojada en agua 1/2 dl de vinagre de jerez o si se desea un poco más...
Curry caldoso de lentejas y calabaza
Plato Fácil 45 min 523 kcal
Ingredientes: 250 gr de lentejas de Fuerteventura 1 calabaza de Tenerife 1 batata de Tenerife 1 cebolla de Tenerife cilantro fresco de la huerta 1 cucharada de...
Verbena de verduras con vinagreta
Plato Fácil 35 min 198 kcal
Ingredientes: 100 g de pimiento verde 100 g de pimiento rojo 100 g de cebolla 1 huevo duro 100 g de acite de oliva 30 g de vinagre Perejil picado Sal Para el...
Legumbres y verduras: pisto con alubias rojas
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 300 g berenjenas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 tomates 3 cebollas 2 ajos 500 g tomate natural triturado 1/2 vaso de aceite sal 1 bote de...
Acelgas esparragás
Plato Fácil 25 min 384 kcal
Ingredientes: Garbanzos acelgas patatas pimiento tomate cebolla almendras ajos pan frito azafrán aceite de oliva y sal.
Pastel de queso quark
Postre Medio 1 h 10 m 798 kcal
Ingredientes: 500 g de queso quark 100 g de mantequilla 100 g de azúcar 1 huevo 50 g de harina 100 ml de leche
Canapés de trucha y queso fresco con premios
Aperitivo Fácil 30 min 1346 kcal
Ingredientes: 100 g de Trucha ahumada 100 g de Queso fresco 17 tostadidas de Pan
Atún, arúgula y aguacate
Plato Fácil 1 hora 10 min
Ingredientes: Atún Aceite de oliva 2 cucharadas Lomo de atún ½ kilo Ajonjolí blanco Cantidad necesaria Jerez 1 cucharada Miel 2 cucharadas. Salsa de soja 1...
Choupas guisadas en salsa de tomate
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Choupas Tomate Cebolla Puerro Pimiento Aceite Sal y azucar Guindilla Patatas
Delicia de yogur a la naranja
Postre Fácil 15 min 404 kcal
Ingredientes: Zumo de dos naranjas 200 ml de nata para montar 3 yogures de soja 5 cucharadas de leche condensada desnatada Chocolate con leche para derretir.
Timbal de setas y queso de cabra
Entrante Fácil 30 min 156 kcal
Ingredientes: 500 g de setas 4 rodajas de queso rulo de cabra 2 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Coñac o brandy Sal Maldon Perejil
Ensalada de tomate y queso fresco
Plato Fácil 40 min 108 kcal
Ingredientes: Tomatitos cherry Queso fresco de Burgos Aceitunas negras Sal- Orégano Aceite de oliva
Aguacates al horno
Plato Fácil 30 min 233 kcal
Ingredientes: Sal o una pastilla de avecrem Aceite de oliva 2 aguacates 150 g de carne picada mixta 3 cucharadas de tomate frito 1 cebolla pequeña y un diente...
Sopa de pollo con huevo poché
Plato Fácil 20 min 1296 kcal
Ingredientes: 3-4 carcasas de pollo tomate 1 cebolla 1 pimiento verde 2 zanahorias 4 alcachofas PARA LA SOPA: fideos 2 huevos poché 1 ajo perejil sal
Guiso de habichuelas y arroz
Plato Fácil 40 min 837 kcal
Ingredientes: 1 caja de judías cocinadas 1 punado de arroz 1 patata 1 chorizo 1 espinosa hoja de laurel pedazo de caldo de pollo 1 cebolla 1poivron verde 1...
Sopa ayurveda de kelly
Plato Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: zanahoria castañas patata calabacín hinojo apio coliflor brocoli una manzana 1/2 cucharada de Ghee 1/4 cucharada de cominos en grano 1/4 cucharada...
Cordero guisado con chocolate
Otro Medio 20 min 15 min
Ingredientes: Una pierna de cordero deshuesada Aceite de oliva virgen suplementaria Seis franceses cebollitas Dos cuchardas de harina de harina Cincuenta gramos...