Helado de platano con leche de coco
Postre Fácil 20 min
Ingredientes: Lata de leche evaporada. 2 yogures naturales. 2 ó 3 platanos maduros. 180 gr. de azucar.
Dietética / Salud
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Pudin de requesón
Otro Medio 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de requesón 150 g de azúcar 1 ensaimada o 1 panecillo viena de unos 100 g 250 ml de leche 2 huevos batidos 1 cucharada de flan Potax...
Coca de espinacas
Entrante Fácil 45 min 385 kcal
Ingredientes: 1 paquete de masa de hojaldre 400 g espinacas 1 cebolla 1 diente de ajo piñones pasas tomates cherry bacon sal y pimienta 1 huevo
Arroz caldoso de pollo y boletus
Plato Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 250 g pollo 100 g boletus 150 g arroz bomba 120 g cebolla 30 g aceite de oliva virgen 450 g agua Sal 1 c/c pimentón dulce
Marmitako de bonito
Plato Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 400 g de bonito fresco 1 cebolla grande 2 tomates medianos (ó 250g tomate triturado) 4 ó 5 patatas medianas 1 lata pequeña de guisantes (100 g) 1...
Cous cous con almendras y datiles. paso a paso
Plato Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 250 ml de agua 250 g de cous-cous Aceite de oliva virgen extra Mantequilla Sal Un puñado de almendras Unos cuantos dátiles
Guiso de congrio
Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 4 lomos de congrio limpio. 1 tomate maduro. 1 pimiento rojo. 1 lata de guisantes. 1 lata de champiñones laminados. 4 patatas. 1 cebolla. aceite. sal.
Mini lemon pie sin tacc
Postre Medio 2 horas 1 min
Ingredientes: 130 g de premezcla 100 g de manteca blanda 1 yema 3 cdas al raz de azucar 2 cdas de agua ralladura de un limon grande 1 clara de huevo batida el...
Berza malagueña
Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 200 g de garbanzos, 500 g de carne de ternera (morcillo), 1/2 pollo, 1 hueso, 1 pata o 1 rabo de cerdo, 2 zanahorias, 100 g de calabaza, 50 g de...
Pan de chicharrones apto celiacos
Aperitivo Fácil 2 horas 20 min
Ingredientes: 420 ml agua 50g aceite de olivao extravirgen o grasa 10g sal 500 g harina de premezcla 1/2 de levadura de cerveza abundante 1 cucharadita de...
Guiso de verduras con garbanzos
Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 50 gr. de pimiento rojo 50 gr. de berenjena 50 gr. de calabazín 150 gr. de cebolla 50 gr. de aceite 125 gr de jamón serrano en tacos 2 pastillas...
Pescadilla guisada
Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 ó 3 trozos de pescadilla por persona patatas guisantes media cebolla pequeña 1/4 de pimiento rojo sal pimentón dulce aceite de oliva agua
Bocaditos de berenjena salmón y queso.
Plato Fácil 45 min 30 min
Ingredientes: Salmón ahumado Rebanadas de queso Berenjena huevo Harina papas fritas
Croquetas de atún y queso
Aperitivo Fácil 25 min 473 kcal
Ingredientes: 3 latas de atún 2 quesitos 50 g de aceite de oliva 50 g de mantequilla 75 g de harina 1 cebolla pequeña 300 g de leche Sal, pimienta y nuez moscada
Bebida isotónica, curso de cocina thermomix
Postre Fácil 20 min 278 kcal
Ingredientes: 2 zanahorias hermosas 3 limones medianos 100 g de azúcar 800 g de agua
Una pizza weight watchers
Otro Fácil 40 min 15 min
Ingredientes: Una base de pizza integral Frinca, 6.5 puntos Tomate triturado con cebolla en conserva, "listo para freír", 0 puntos Una latita de corazones de...
Para bebes: puré de pescado
Postre Fácil 20 min 228 kcal
Ingredientes: 1 lomito de pescado blanco 1 tomate pelado 1 trocito de cebolla 1 puerro un puñadito de arroz 1/2 manzana. 1 cuch. de aceite de oliva agua
Sopa de esparragos trigueros
Postre Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 manojo de espárragos, 1 ajo, 50 g de pan,4 huevos, pimienta molida, azafrán, comino, vinagre, aceite, sal.
Congrio a la cazuela
Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 kg de congrio de la parte abierta o próxima a ella 1 puerro 1 cebolla 4 dientes de ajo 2 pimientos verdes 200 g de tomates maduros 6 cucharadas...
Carpaccio de calabacin
Plato Fácil 35 min 278 kcal
Ingredientes: pequeño calabacín nuez piñones uvas ti pasos de las sultanas queso azul semilla amapola sal vinagre Jerez aceite de oliva miel
Puré de higos
Postre Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 10 manzanas Golden peladas y descorazonadas 100 g de mantequilla 250 g agua 100 g granadina 800 g higos secos 70 g azúcar
Patatas en salsa verde
Plato Fácil 35 min 119 kcal
Ingredientes: Patatas. Una cabeza de merluza y las hijadas. Guisantes. Aceite. Ajos. Sal. Perejil. Caldo de pescado.
Garbanzos con col blanca
Plato Fácil 35 min 88 kcal
Ingredientes: 800g de agua 100g de col blanca 1 tarro de garbanzos 1 trozito de jamo serrano 1 cucharada sopera de concentrado de verduras 1 cucharada de café de...
Ensalada de tomates cherry, aceitunas
Entrante Fácil 20 min 530 kcal
Ingredientes: 1 paquete de brotes de soja frescos y bien tiernos 250 g de aceitunas negras sin hueso 250 g de aceitunas verdes sin hueso 450 g de queso feta o...