Dietética / Salud

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Receta Tarta dulce de requesón

Tarta dulce de requesón

Postre Fácil 45 min 30 min
Ingredientes: Masa Frolla: 100 gr de azúcar 240 gr de harina 6 gr de levadura en polvo 1 pizca de sal 115 gr de mantequilla pomada ralladura de la piel de medio...
Receta Sopa china de pollo y maíz

Sopa china de pollo y maíz

Entrante Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: Para hacer el caldo de pollo: • 2 carcasas de pollo • 1 trozo de jengibre, del tamaño de una nuez • La parte verde de un manojo de ajetes Para la...
Receta Sopa de espárragos al estilo de mi madre

Sopa de espárragos al estilo de mi madre

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de espárragos Pimentón molido Vinagre Sal Pimienta molida Huevos (según comensales) Unas rebanadas de pan del día anterior.
Receta Vichyssoise light o crema de puerro

Vichyssoise light o crema de puerro

Entrante Fácil 55 min 140 kcal
Ingredientes: 1l de caldo de verduras 300g de puerro 100g de champiñones 400g de patatas Sal Pimienta blanca Perejil Un vaso mediano de agua
Receta Cogollos al queso azul

Cogollos al queso azul

Entrante Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: Cogollos de Tudela Queso azul 200 ml de nata para cocinar (18% MG) Cebolleta Pimiento morrón Sal y aceite de oliva
Receta Ensalada con frutos secos

Ensalada con frutos secos

Entrante Fácil 10 min
Ingredientes: Unas hojas de lechuga. Tomatitos cherry. Salmón ahumado. Queso a taquitos. Unas pipas peladas, yo las puse tostadas y con sal. Unos anacardos,...
Receta Lentejas con higaditos y verduras

Lentejas con higaditos y verduras

Plato Medio 1 hora 411 kcal
Ingredientes: 100 gr lentejas 100 gr higaditos de ternera 100 gr de judías verdes 1/2 calabacín 1/2 puerro 1 zanahoria grande 2 dientes de ajo 4 cd aceite 1 hoja...
Receta Brownie de manzana caramelizada

Brownie de manzana caramelizada

Postre Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Cobertura: 85 g de azúcar moreno 50 g de mantequilla 1 manzana sin corazón en rodajas Brownies: 120 g de mantequilla 175 g de azúcar moreno 2...
Receta Ensalada verde y roja con agua de azahar

Ensalada verde y roja con agua de azahar

Entrante Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 100 g de canónigos 2 o 3 rábanos (según tamaño) 1 pepino 1 tomate (según tamaño) la ralladura de una naranja unas rodajas para decorar zumo de 1...
Receta Sopa con frutas del bosque

Sopa con frutas del bosque

Postre Medio 15 min 3 min
Ingredientes: 2 melocotones maduros 125 gr de frambuesas otros 300 gr para las salsa 100 gr de azúcar el zumo de un limón 1/2 unas hojas de menta 250 gr de...
Receta Crema de calabacín con toque de pesto y queso

Crema de calabacín con toque de pesto y queso

Entrante Fácil 40 min 1429 kcal
Ingredientes: 3 calabacines 1 puerro 1 cebolleta 1 patata 200 ml de nata líquida sal pimienta negra recién molida aceite de oliva virgen salsa pesto queso rallado
Receta Guiso de garrofón

Guiso de garrofón

Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 1 bolsa congelada de legumbres y verduras para paella 1 bolsa de garrafón congelado 1 cebolla cortadita 1-2 pimientos verdes cortados 1 tomate...
Receta Cocido de habichuelas y calabaza

Cocido de habichuelas y calabaza

Plato Fácil 45 min 1267 kcal
Ingredientes: 500 g de garbanzos 2 Patatas medianas 2 Zanahorias 250 g de Calabaza 250 g de Habichuelas 1 Muslo de pollo 1 Trozo de cabeza de cerdo 1 Costillas...

Sopa de torrejas

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 3 Lts de caldo básico o mas si es necesario 1 1/2 Lb de papa colorada 1 taza de Hogao 1/2 Lb de harina de trigo cernida 4 huevos batidos 1 Taza de...
Receta Alubias con tomate

Alubias con tomate

Plato Medio 25 min 35 min
Ingredientes: -300g de alubias -2 cebollas -2 dientes de ajo -tomate triturado -pimienta negra, comino, pimentón dulce y picante, jengibre -perejil -sal -aceite...
Receta Cuscús con verduras y crema de cacahuete

Cuscús con verduras y crema de cacahuete

Plato Medio 30 min 20 min
Ingredientes: Para el cuscús: 1 vaso de cuscús 1vaso de agua muy caliente media cdita de cilantro en polvo media cdita de tikka masala en polvo 1 poco de...
Receta Pan integral de trigo y centeno

Pan integral de trigo y centeno

Otro Fácil 45 min 568 kcal
Ingredientes: 330 ml de agua templada 8 g de sal 350 g de harina de trigo integral 150 g de harina de centeno integral 10 g de levadura de panaderia seca
Receta Plum cake con avellanas

Plum cake con avellanas

Postre Medio 15 min 30 min
Ingredientes: -250g de Margarina baja en calorías -250g de azúcar -4 huevos -250g de Harina -1 sobre de Levadura -3 cucharadas soperas de Leche Desnatada -3...
Receta Ensalada templada de bonito patata y tomate

Ensalada templada de bonito patata y tomate

Entrante Medio 35 min 252 kcal
Ingredientes: 1 patata grande 150 gr de bonito fresco (mejor si es de la parte del cogote) (o atún) 1 tomate maduro 1/2 cebolleta sal aceite de oliva virgen...
Receta Quequitos de pistachos, almendras y frambuesas

Quequitos de pistachos, almendras y frambuesas

Postre Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: Para los quequitos (bizcochos): ½ tazas de pistachos ½ taza de almendras ½ taza de harina (sin polvos de hornear, levadura química) 1 ½ taza de...
Receta Tarta de queso sin queso

Tarta de queso sin queso

Postre Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 huevos grandes ó 5 medianos 2 yogures griegos o naturales 125 gr de mantequilla o margarina 1 taza de azúcar 1 taza de harina 2 tazas y media de...