Dietética / Salud

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Receta Calabaza especiada con arroz basmati

Calabaza especiada con arroz basmati

Plato Fácil 20 min 386 kcal
Ingredientes: una calabaza pequeña o media de las grandes 2 dientes de ajo una cucharada de cominos rallados o machacados 1/2 cucharada de mostaza blanca...
Receta Tarta rustica de espinacas (vegana)

Tarta rustica de espinacas (vegana)

Aperitivo Medio 1 h 20 m 214 kcal
Ingredientes: Sofreir : 1 cebolla grande picada en cuadritos 3 dientes de ajo picados Sacar del fuego, y agregar : 1 atado o bolsa de espinacas picadas Colocar...
Receta Mortadela vegana (receta de mireia)

Mortadela vegana (receta de mireia)

Otro Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 tazas de avellanas crudas 6 cucharadas soperas de levadura de cerveza en copos. 3 cucharaditas de sal. 2 cucharaditas de cebolla en polvo. 4...
Receta Guiso de mejillones

Guiso de mejillones

Plato Medio 20 min 451 kcal
Ingredientes: 2 kilos de mejillones Fumet de pescado 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 4 patatas grandes 1 puerro 2 cebolletas perejil picado 1 1/2...
Receta Tajín de lentejas y calabaza

Tajín de lentejas y calabaza

Plato Medio 20 min 40 min
Ingredientes: 275 g de lentejas 2 tomate 600 g de calabaza en dados de 3 cm aceite de oliva 1 cebolla picada 3 dientes de ajo picados 1/2 cucharadita de comino...
Receta Sopa de maimones

Sopa de maimones

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 ó 4 ajos jamón a taquitos pan frito 2 huevos sal ó pastilla de avecrem aceite agua
Receta Helado de frutilla light o diet

Helado de frutilla light o diet

Postre Fácil 20 min
Ingredientes: frutillas 250 g agua 25 cc clara de huevo 1 yogur descremado de frutilla 200 g gelatina sin sabor 4 g edulcorante en polvo 4 g
Receta Cocido mareao . paso a paso

Cocido "mareao". paso a paso

Entrante Fácil 30 min 151 kcal
Ingredientes: Restos de cocido 1 cebolla Tomate frito (siempre digo que Mata es el mejor) 1 huevo por persona Aceite de oliva virgen extra (de Jaén, por supuesto)
Receta Calabacines con atún y bechamel (fussioncook)

Calabacines con atún y bechamel (fussioncook)

Entrante Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 2 calabacines grandes 1 lata de atún de unos 250 g bien escurrida 1/2 cebolla Harina Leche Sal Aceite Mantequilla Nuez moscada Pimienta molida

Sopa de arroz con queso

Plato Fácil 45 min 1006 kcal
Ingredientes: 100 g de arroz 100 g de queso rallado 2 cebollas 2 zanahorias 1 l de caldo de carne( de los de tetrabrick) aceite de oliva y azafran
Receta Goulash de cerdo con hongos

Goulash de cerdo con hongos

Plato Medio 30 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de costillitas de cerdo o cualquier corte de cerdo 3 cebollas grandes 1 morrón o pimiento rojo 1 morrón o pimiento verde 3 dientes de ajo 4...
Receta Cocido de repollo

Cocido de repollo

Plato Medio 30 min 25 min
Ingredientes: 1 repollo Patatas 2 morcillas 2 chorizos 1 trozo de panceta 1 trozo de costilla fresca 1 pastilla de avecrem Sal 2 paquetes de azafran en hebra
Receta Pan de trigo y centeno al vapor

Pan de trigo y centeno al vapor

Otro Fácil 1 h 10 m 486 kcal
Ingredientes: 150 ml de agua 260 gr de harina de trigo y centeno del lidl 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de azúcar 1.500 ml de agua para le jarra un...
Receta Batido de piña, yogur y menta

Batido de piña, yogur y menta

Otro Fácil 5 min
Ingredientes: 2 rodajas de piña en su zumo 1 yogur natural 1 cucharada sopera de leche condensada 25 ml zumo de piña 2 hojas de menta

Masa quebrada y masa quebrada dulce.

Otro Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 tazas de harina 2 yemas de huevo 125 gramos de mantequilla fría 1/4 de taza de azúcar Unas gotas de esencia de vainilla 2 ó 3 cucharadas de agua...