Dietética / Salud

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Receta Garbanzos con gambas estofados

Garbanzos con gambas estofados

Plato Fácil 45 min 1092 kcal
Ingredientes: Para el fumet: 250 g de langostinos Aceite de oliva 400 ml de agua Para el sofrito: 50 g de aceite de oliva Pmiento rojo y verde Cebolla Dos...
Receta Broccoli al horno con queso...broccoli casserole

Broccoli al horno con queso...broccoli casserole

Entrante Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: Media pieza de brócoli aproximadamente Medio paquete de verduras para freír frescas de Mercadona (pimiento, calabacín...), o verduras al gusto 2...
Receta Ragout de champiñones

Ragout de champiñones

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: hongos 250 g perejil picado 2 cucharadas aceite cantidad necesaria ajo picado 2 dientes azúcar rubia 1 cucharadita cebolla 1 chica vinagre de...
Receta Flan de requesón

Flan de requesón

Postre Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: Caramelo liquido o sirope dorado 500 g de requesón 6 huevos 1 latita pequeña de leche condensada de unos 300 g 300 ml. de nata liquida de 35% MG...
Receta Patatas en salsa verde

Patatas en salsa verde

Plato Fácil 35 min 119 kcal
Ingredientes: Patatas. Una cabeza de merluza y las hijadas. Guisantes. Aceite. Ajos. Sal. Perejil. Caldo de pescado.
Receta Potaje de garbanzos y acelgas

Potaje de garbanzos y acelgas

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: garbanzos remojados de la noche anterior acelgas zanahorias cebolla tomate ajo laurel patatas cominos bacalao o albondigas de pescado azafran...
Receta Ropa vieja y sopa de cocido

Ropa vieja y sopa de cocido

Plato Fácil 25 min 224 kcal
Ingredientes: Restos del cocido 1 frasco de garbanzos cocidos Patatas. 1 diente de ajo. 1/2 cebolla. 1/2 pimiento verde. 1/2 pimiento rojo. Aceite de oliva.
Receta Sopa de pimiento y tomate

Sopa de pimiento y tomate

Plato Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 80g de cebolla 50g de pimiento verde 50g de pimiento rojo 50g de aceite de oliva 100g de tomate natural 1 cuchara de de concentrado de verduras (o...
Receta Torta de lentejas

Torta de lentejas

Otro Fácil 1 h 15 m 1060 kcal
Ingredientes: 1 taza de puré 3/4 taza de azúcar 1 huevo 1/4 taza de aceite de girasol 2 tazas de té cucharadas de extracto de Malta2 Harina Leudante Jengibre...
Receta Crema de calabaza y patata

Crema de calabaza y patata

Otro Medio 1 hora 375 kcal
Ingredientes: 50 grs. de cebolla 30 grs. de aceite de oliva 400 grs. de calabaza (ya limpieza) 300 grs. de patata (pelada) 300 grs. de agua Sal y nuez moscada al...
Receta Galletas de semilla de lino

Galletas de semilla de lino

Otro Medio 10 min 15 min
Ingredientes: 110 g de semillas de lino * 130 g de azúcar moreno * 2 huevos * 120 g de mantequilla * 250 g g de harina * 60 g de copos de avena (yo puse salvado...
Receta Receta zumo higos con manzana

Receta zumo higos con manzana

Bebida Fácil 5 min 311 kcal
Ingredientes: 4 Higos medianos pelados 1/2 manzana sin corazón, y troceada 1 Cucharada de Azúcar 240 ml de Leche
Receta Ensalada templada de patatas y setas

Ensalada templada de patatas y setas

Plato Fácil 9 min 22 min
Ingredientes: 2 Patatas grandes 400 g de setas 2 huevos cocidos 2 dientes de ajo perejil, aceite de oliva sal y pimienta.
Receta Bebida de avena con cacao

Bebida de avena con cacao

Bebida Fácil 25 min 364 kcal
Ingredientes: 1 litro y medio agua 30 g copos de avena (utilicé copos de avena integral suaves) 20 g cacao puro 1 cucharada aceite de girasol virgen (aceite de...
Receta Calabaza especiada con arroz basmati

Calabaza especiada con arroz basmati

Plato Fácil 20 min 386 kcal
Ingredientes: una calabaza pequeña o media de las grandes 2 dientes de ajo una cucharada de cominos rallados o machacados 1/2 cucharada de mostaza blanca...
Receta Tarta rustica de espinacas (vegana)

Tarta rustica de espinacas (vegana)

Aperitivo Medio 1 h 20 m 214 kcal
Ingredientes: Sofreir : 1 cebolla grande picada en cuadritos 3 dientes de ajo picados Sacar del fuego, y agregar : 1 atado o bolsa de espinacas picadas Colocar...
Receta Mortadela vegana (receta de mireia)

Mortadela vegana (receta de mireia)

Otro Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 tazas de avellanas crudas 6 cucharadas soperas de levadura de cerveza en copos. 3 cucharaditas de sal. 2 cucharaditas de cebolla en polvo. 4...
Receta Guiso de mejillones

Guiso de mejillones

Plato Medio 20 min 451 kcal
Ingredientes: 2 kilos de mejillones Fumet de pescado 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 4 patatas grandes 1 puerro 2 cebolletas perejil picado 1 1/2...