Jugos para la artritis y reuma

Por repta
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Restaurarse tomando al mismo tiempo cuidado de su salud, este pequeño ingreso se hace para ustedes.

Ingredientes:

- 3 puñados de espinacas
- 2 betabeles pequeños
- 2 manzanas grandes

Preparación:

Paso 1:

Lave los ingredientes muy bien, usando su cepillo de verduras para el betabel y desinfecte las espinacas.

Paso 2:

Parta las manzanas para eliminar la parte del centro y las semillas.Con ayuda de su extractor comience a procesar los ingredientes, alternando los trozos de manzana y betabel con las espinacas, para que n ose atasquen las cuchillas.


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