Dietética / Salud

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Receta Sopa de pescado 1

Sopa de pescado 1

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1/2 cabeza de rape 1 cabeza y una cola de merluza 1 rodaja grande de congrio 1 cebolla 4 dientes de ajo 1 tomate 1 cucharadita de pimentón de la...
Receta Peras al pedro ximenez con yogur

Peras al pedro ximenez con yogur

Postre Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 6 peras grandes bien firmes 1 vaso de vino Pedro Ximenez 3 cucharadas de almendras fileteadas Canela molida *2 yogures Griegos o *2 yogures...
Receta Sopa de marisco y galets

Sopa de marisco y galets

Plato Fácil 35 min 525 kcal
Ingredientes: 300 gr de almejas 12 langostinos medianos 100 gr de pasta de galets 1 puñado de guisantes 1/2 vaso de vino banco 2 vasos de agua tibia 1 cebolla...
Receta Crema de calabaza y tomate

Crema de calabaza y tomate

Plato Fácil 50 min 61 kcal
Ingredientes: 1 Calabaza mediana (tipo Butternut Squash) 6 Tomates maduros 5 dientes de Ajo sin pelar 1 Cebolla 1 vaso de Agua ½ vaso de Leche Ideal ½...
Receta Magdalenas de chocolate altas en proteínas

Magdalenas de chocolate altas en proteínas

Merienda Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 1 taza de leche. 2 taza de avena. 4 c/das de colacao light. 3 yemas. 6 claras. 1 taza de nuez troceada. 1 sobre de levadura. sacarina liquida
Receta Receta reto : brownies de calabaza y zanahoría

Receta reto : brownies de calabaza y zanahoría

Postre Fácil 2 horas 20 min
Ingredientes: Brownies de calabaza: 2 Huevos 100 G De Azúcar Moreno 100 G De Mantequilla 100 G Coco Rallado 300 G De Puré De Calabaza y Zanahoría 10 G Azúcar...
Receta Flan de piña y bizcocho

Flan de piña y bizcocho

Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 Litro de leche desnatada, 200grs de piña en su jugo, 3 Tortas de Alcazar, edulcorante 2 sobres de flan mandarín.
Receta Mousse ligera de fresas y queso

Mousse ligera de fresas y queso

Postre Fácil 17 min 164 kcal
Ingredientes: 3 hojas de gelatina 3 cucharadas de agua 250 g de fresas o fresones 10 g de edulcorante en polvo 150 g de queso fresco de burgos 0% 2 claras...
Receta Sopa india de legumbres

Sopa india de legumbres

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Legumbres cocidas Cebolla o puerro Ajos pimiento, zanahoria Aceite de oliva o de cacahuete Especias secas: pimentón rojo, curry o garam marsala,...
Receta Brownies de chocolate blanco marmolados

Brownies de chocolate blanco marmolados

Postre Fácil 1 hora 1117 kcal
Ingredientes: 150 grs. de chocolate blanco 100 grs. de manteca 2 huevos 250 grs. de azúcar 1 cucharada de esencia de vainilla 175 grs. de harina 1/2 cucharadita...
Receta Ensalada queso plancha y tomate

Ensalada queso plancha y tomate

Entrante Fácil 35 min 49 kcal
Ingredientes: -Queso fresco de cabra con sal -tomates ensalada -aceite -sal -pimienta negra -orégano
Receta Kabocha supu - sopa de calabaza japonesa

Kabocha supu - sopa de calabaza japonesa

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 450 g de kabocha o calabaza normal sin semillas 1/2 cebolla, finamente cortada 1 cucharada de mantequilla 2 cucharaditas de caldo de pollo en...
Receta Espinacas con garbanzos. paso a paso

Espinacas con garbanzos. paso a paso

Plato Medio 20 min 15 min
Ingredientes: Espinacas, en este caso congeladas, 2 paquetes (450 gr cada uno). Garbanzos cocidos, unos 400 gr 5 dientes de ajo 2 rebanadas de pan Unas cuantas...

Sopa de almejas

Plato Fácil 35 min 1036 kcal
Ingredientes: 10 cl de aceite de oliva 2 dientes de ajo 800 g de almejas 1 cebolla grande cilantro fresco picado zumo de 1 limón 2 cucharadas de maicena 1...
Receta Yogur desnatado con mermelada en la fussioncook

Yogur desnatado con mermelada en la fussioncook

Postre Fácil 20 min 12 horas
Ingredientes: 1 litro de leche desnatada 1 y 1/2 cubilete de edulcorante en polvo 1 y 1/2 cubilete de leche en polvo 1 yogur natural de vaso de cristal mermelada...
Receta Receta navideña: sopa de pescado y marisco

Receta navideña: sopa de pescado y marisco

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Sobras de pescado 100 grs. de berberechos 100 grs. de mejillones 4 o 5 vieiras 6 langostinos 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 1/2 cucharadita de...
Receta Crema de garbanzos con sepia

Crema de garbanzos con sepia

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 botes de garbanzos cocidos + 1/2 vaso de caldo de verduras 450 g de garbanzos + un puerro, una cebolla y dos zanahorias 2 sepias pequeñas...
Receta Compota de manzana al vapor

Compota de manzana al vapor

Otro Fácil 25 min 93 kcal
Ingredientes: Manzanas zumo de limón un poco de azúcar o Natrena canela en polvo
Receta Galletas de chocolate, coco, fibra y avena light

Galletas de chocolate,coco,fibra y avena light

Otro Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 125 g de aceite de girasol 20 g de edulcorante en polvo ( 2 cubiletes ) 150 g de copos de avena triturados hechos harina 150 g de cereales fibra...
Receta Ensalada de queso y pepino

Ensalada de queso y pepino

Entrante Fácil 15 min 60 kcal
Ingredientes: 2 Pepinos 4 Cucharadas de Queso Quark o queso crema ligth 40 gr de cebolla piada 1/2 diente de Ajo 20 gr de Pimiento Rojo 20 gr de Pimiento Verde...