Dietética / Salud

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Receta Cómo hacer turrón de cacahuete, fitken

Cómo hacer turrón de cacahuete, fitken

Postre Fácil 30 min 469 kcal
Ingredientes: -500 gramos de cacahuetes (maní) crudos y sin piel. -100 gramos de azúcar integral -4 cucharadas de sirope de ágave -canela -la ralladura de medio...
Receta Jugo para limpiar el colon, fitken

Jugo para limpiar el colon, fitken

Bebida Fácil 10 min 189 kcal
Ingredientes: 1 piña 1 pepino 2 ramitas de apio un platito de espinacas media hoja de nopal 500 ml de agua
Receta Ensalada de pan duro y queso

Ensalada de pan duro y queso

Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: Para la vinagreta: 4 o 5 cucharadas de aceite de oliva 4 o 5 cucharadas de zumo de limón 1 diente de ajo 1 cucharadita de hierbas aromáticas 1...
Receta Bizcocho de naranja, almendras y yogur

Bizcocho de naranja, almendras y yogur

Postre Fácil 30 min 50 min
Ingredientes: 190g de mantequilla 190 g de harina 1 cucharada de ralladura fina de piel de naranja 190g de azúcar 3 huevos (L) 60g de harina de almendras 1...
Receta Galletas de canela veganas

Galletas de canela veganas

Postre Medio 45 min 204 kcal
Ingredientes: 200gr. mantequilla de coco 450gr. harina integral 20gr. de stevia 1/2 (taza) puré de manzana 1 pizca de sal 1 c/c de canela en polvo
Receta Magdalenas de avellanas y yogur

Magdalenas de avellanas y yogur

Postre Fácil 35 min 124 kcal
Ingredientes: 115grs. de yogur natural azucarado 115grs. de harina de repostería 100grs. de azúcar 25grs. de avellanas (picadas) 5grs. de maizena 5grs. de...
Receta Tortilla de espinacas

Tortilla de espinacas

Entrante Medio 15 min 257 kcal
Ingredientes: 4 huevos 2 puñados de espinacas (si pueden ser frescas) Sal Aceite de oliva virgen extra Ajo Perejil (opcional)
Receta Bocadillo de vegetales con parmesano y pesto

Bocadillo de vegetales con parmesano y pesto

Plato Fácil 40 min 430 kcal
Ingredientes: 1 pan de cerelaes 1 Pimiento rojo 1 Berenjena 5 Champiñones (5 o 6) Salsa pesto Queso parmesano (al gusto) Cebolla frita Queso rallado (variedad a...
Receta Bento saludable

Bento saludable

Plato Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: PARA MARI-KILLA: 1 quesito Mini-Babybel. 2 granitos de pimienta para los ojos. (Quitarlos antes de comer, si no queréis que la niña se os convierta...
Receta Helado de café [vegano]

Helado de café [vegano]

Postre Fácil 15 min 1005 kcal
Ingredientes: 1 lata de leche de coco (400 ml.) 300 ml. de leche de almendras 1 cucharadita de esencia de vainilla (o 1 cucharada de azúcar vainillado) 80 g de...
Receta Ensalada templada de lentejas

Ensalada templada de lentejas

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Cebolleta Tomate Maíz lechugas variadas Lentejas Gulas Ajo Guindilla Nueces Aceite Vinagre de módena Sal

Seitán casero recuperando el almidón

Plato Fácil 40 min 15 min
Ingredientes: 1 kg de harina de fuerza/manitoba 400-500 ml de agua caldo de verduras salsa de soja especias al gusto alga kombu sal
Receta Magdalenas bajas en grasa.

Magdalenas bajas en grasa.

Merienda Fácil 50 min 498 kcal
Ingredientes: 280 g de harina blanca 1 cucharada de levadura química en polvo 1/2 cdta de bicarbonato de sodio 115 g de azúcar extrafino 2 claras de huevo 250...
Receta Natillas de claras sin azúcar

Natillas de claras sin azúcar

Postre Fácil 45 min 263 kcal
Ingredientes: 5 claras de huevo 600 gr de leche desnatada 15 gr de edulcorante en polvo 1 cucharadita de café pequeña de aroma de vainilla

Fumet de pescado en thermomix

Otro Fácil 40 min 105 kcal
Ingredientes: 2 cabezas de merluza 1 espina de merluza 1/2 tomate 1/2 cebolla 1 rama de perejil sal

Sopa al queso parmesano

Plato Fácil 45 min 574 kcal
Ingredientes: 4 patatas 200 g de mantequilla 2 cucharadas de harina 1 l de caldo de verduras 1 sobre de queso parmesano rallado
Receta Copa light de piña y mango

Copa light de piña y mango

Postre Fácil 1 h 5 m 106 kcal
Ingredientes: 1 lata de piña pequeña 2 yogurts sabor mango 0% desnatados 250 ml de leche desnatada 2 cucharas rasas de fécula de maíz 1 cuchara de edulcorante...