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Ensalada dulce de granada, FitKen

Hola amigos!! Hoy os traigo una ensalada dulce con granada. Esta ensalada me encanta, es una forma rica y variada de tomar vegetales y frutas. Además añadimos nuestro toque de proteínas con tofu y semillas de cáñamo.

Entrante
3 porciones
10 min
Fácil
135 Kcal
Ensalada dulce de granada, FitKen
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Ingredientes

3

Preparación

  • Desgranamos la granada y cortamos a cachitos la manzana y el tofu
  • Preparamos la ensalada "aliñándola" con sirope de ágave :-D

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Ensalada agridulce con higos, rúcula, quinoa, mozzarella y aguacate


FitKen FitKen

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (225g)
Calorías: 135Kcal
  • Carbohidratos: 17.3g
  • Grasa total: 3.8g
  • Grasa sat.: 0.4g
  • Proteínas: 5.3g
  • Fibras: 3.3g
  • Azúcar: 16.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Sin gluten
Vegano
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

MAPIMAPE, 28/03/2024

Saludable y fresquita.

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